Pánikbeteg vagyok! (beszélgetés)
Egy kis adalék... :))
De egyébként, ha ért a dolgához a kineziológusod el kellett, hogy mondja, hogy sokszor rosszabbul fogod magad érezni, mint általában utána (esetleg) kezdődik a javulás.
Ez azért van, mert az emberi agy majdnem úgy működik, mint egy számítógép, történnek események-dolgok, ami az agyban valahová (mondjuk egy könyvtár) bekerül, amikor a kineziológus elkezdi „oldani” azt a régmúltbeli dolgot, akkor kiveszi a könyvtárból, és az agyadnak (és persze neked) valahová máshová kell elhelyeznie/elhelyezned.
És ne várd, hogy egy 15 éves pánik cirka 1 hét alatt meggyógyul, sajna ez nem egy bibi az ember ujján. :(
Hali,
Bocsi, hogy beleszólok, de szerintem a kineziológia kakit sem ér! Vagy csak olyanoknak, akiknek egy kis himu-humi "baráti" beszélgetésre van szüksége. Nem beszélve arról, hogy 10eFt/óra. Sajna én is jártam kineziológushoz nem keveset, nem segített. Kidobtam 1 autó árát, és ott tartottam, ahol elkezdtem.
Kell keresned egy nagyon jó dokit, aki elindul veled onnantól kezdve, hogy a szüleid megismerkedtek, és járatos az Autogén tréning terén. Én nem vagyok "hittérítő", de tudom, hogy milyen az amikor csinálom a tréninget és milyen, amikor nem.
Neked is csak ajánlani tudom ezt a linket: [link]
Nekem cirka 1,5 éve egy doki elkezdte tanítani, de nagy hülyeségnek gondoltam nem csináltam, kb. 3-4 hónapja egy másik dokival csinálom, most komolyan veszem, és láss csodát működik...
Csak olvass bele, nem ördőngösség, és napi 10 perc az életedből... :) Szerintem megéri...
Barack
Szia!
Örülök, hogy neked bevált a kineziológia. Nálam úgy néz ki nemigen segít. Vagy csak sokkal többször kell mennem? Olyan elánnal és hittel vetettem bele magam az egész kezelésbe, biztos voltam benne, hogy ez kihúz az egész pánikbetegségből, megszabadít a szorongásaimtól. Most három kezelés után úgy érzem, ugyanott vagyok, mint a legelején, mint 10 éve, mint 15 éve. Elég egy apró stressz, változás, máris elővesz. Most pl. örülnöm kéne, hogy szabin vagyok, hogy elutazom a családommal a nővéremhez, ehelyett pánikolok, hogy mi lesz a vonaton, jaj, nem leszek itthon... EZ MÁR SOHA NEM VÁLTOZIK?????
Sziasztok!
Én már nagyon régen voltam itt.Pánikbeteg lettem 4 éve,de egy éve teljesen kigyógyultam belőle.Amit lehetett mindent kipróbáltam,pszihológus,természetgyógyász,masszázs.Zoloft,Frontin szedés fél évig,amitől még rosszabbul lettem,főleg a mellékhatásoktól.Folyamatos hányinger,hasmenés,fogyás a mindössze 55kilómról 50-re(168cm magas vagyok).Úgy néztem ki mint egy anorexiás.Aki nem tudta mi van velem,ahol lakom,azok mindig piszkáltak,hogy miért nem eszem.Aztán másfél év után rátaláltam a megmentőmre,aki kihozott ebből az állapotból,sőt megváltoztatott pozitív értelemben.Előtte kicsit nyuszi voltam,most meg határozott,önbizalommal teli,boldogabb ember lettem.Ő nem más mint a kineziológusom.Persze tudni kell,hogy sajnos mindegyik nem jó.Nekem a második vált be.Blokkolja a negatív dolgokat,amiket az évek során elrejtettünk a tudatalattinkba,és ezek okozzák a rohamokat.
És ha nem zavarlak akkor megmondanád mennyit fizetsz egy alkalomért?
És milyen gyakran szoktál vagy kell menned?
Én sem szeretem ezt az egész helyzetet.Már 2 hónapja szedek gyógyszert és így nagyon jól vagyok.Voltam pénteken pszichológusnál, aki egy nagy 0.Semmit nem mondott csak a kezembe nyomta a recepteket és ezzel elintézett.Azt hittem felrúgom!!!
Nekem kellett kérdezősködnöm, hogy vmit megtudjak tőle.Azt sem kérdezte, hogy a gyógyszer, amit a háziorvosom felírt az hatott e nálam.Totál kibuktam.Azt hiszem itt be is fejeztem velük az együttműködést.Majd csak vége lesz 1x remélem.
Mindenkinek szép napot kívánok!!!
:)
Szia Pocy88,
Mióta vagy agóafóbiás?
Egyébként a legtutibb gyógyulás: amilyen gyorsan csak tudsz gyerek ki belőle, minél több időt töltesz a betegségedben, annál nehezebb kijönni belőle.
Homeopátia sz@rst sem ér sajnos. Keress egy nagyon jó pszicho dokit, aki a kezébe veszi a dolgaidat. (jó doki: nem jópofizik, nem csak a gyógyszerekre támaszkodik, hanem terápiázik veled, és amint nem tetszik a doki lépj le, ez tapasztalat, én muja voltam elemt 8 évem)
Egyébként neked is ajánlani tudom az autogén-tréninget, olvasd el: [link]
Másik a viselkedésterápia (ezt ahogy nekem és csak pl.): én Bevásárolóközpontokban (sem) vagyok jól, ezért ez volt a terápiám: 1 hétig csak a bejáratig megyek, 1 hétig beljebb megyek, 1 hétig az árukhoz megyek, 1 hétig az árukhoz megyek és nézelődöm, 1 hétig az árukhoz megyek, veszek valamit és kijövök. De a mostani dokim azt mondta a legjobban azt teszem, ha simán bemegyek, és amikor jön a roham nem rohanok ki, a pánikroham ½ óra alatt magától megszűnik, mert a test magától leállítja. Csak azt a fél órát kell valahogy kihúzni, Ha kibírod, és többször kibírod, előbb utóbb megszabadulsz az agórafóbiádtól, kérdés, hogy nem szorongás van-e mögötte…
Gyógyszerekhez egyébként mindenki másképp viszonyul (egy ismerősöm 1 napig alszik attól az adagtól amitől nekem semmi bajom), szerintem nem lehet hozzászokni, ha valaki le akar állni, nagyon lassan, de le lehet róla állni.
Barack
Sziasztok!
Sajnos a megérzésem - hogy agorafóbiám van - bejött. Múlt kedden állapították meg, gyógyszeres kezelés jön fél évig. Kicsit tartok viszont a gyógyszertől. Nem leszek-e függő tőle például? Van okom a félelemre? Tud valaki valamilyen alternatív gyógymódot, esetleg javasoljátok-e a homeopátiát.
Szeretném, ha ellátnátok némi tanáccsal.
Köszönöm!
Hali,
Nagyon szívesen, amiben tudok segítek! :)
Én sem olvastam még el az oldalt, csak bele-bele olvastam, mert rengeteg dolgom van itthon. :(
"Örököltünk" egy 110 éves házat egy marha nagy telekkel (pénz nuku, szülői segítség nuku) plusz gyerkőc, így nem sok időm marad magamra. :(
Szóval írj ha segíthetek...
Barack
Szia Barack!
Köszi az üzit,elolvastam.Nagyon sok közös vonásunk van!!!Már elkezdtem olvasni a weboldalt amit küldtél.Sajnos csak éjjel tudok jönni a géphez,akkor meg nem mindíg fog az agyam,így lassan haladok vele.
Majd írj még a fejleményekről!És mindent KÖSZI,KÖSZI,KÖSZI!!!
Lia
Szia Lia, küldtem neked privit, mert 3 oldalt körmöltem, nem akartam ide betenni, ugye megérted? :)
Üdvi
Barack
Sziasztok!
Nagyon rég jártam itt, sok minden történt, persze hogy munka, munka, munka.
Remélem jól vagytok, és élvezitek a nyarat!
Puszi
Köki
Drága öszibarack!Egyáltalán nem voltál tolakodo!!!
Sajnos már én is utánanéztem a dolgoknak,és minden gyógyszernek van vagy lehet mellékhatása!Nem merném megkockáztatni ezt egy babával szemben.Beteg gyermeket senki sem akar!Szerencsére nekem itthon semmi bajom!éjjel is jól vagyok,csak ne keljen kimenni a lakásból!
A szupi dokit hogy találtad?Nálunk csak 3 van,közülük kell választani!Na és mi az az ingás dolog???És valami gyógynövényt nem használsz?Sokan esküsznek a citromfű teára és az aloe verara????
Kérlek sugározz nekem is pozitív gondolatokat,mert én nehezen találom őket!!!
Köszi mindent!!!!
lia
Kedves öszibarack.Szinte lelkitársnak érezlek?!Én is szinte születésem óta szorongok.Lassan 8-10 éve pánikolok,de nem tudtam hogy mi ez!2,5 éve szültem a fiamat,és szülés után sokkal rosszab lett.Csak ekkor mentem dokihoz,ugyhogy 2 éve kezelnek.Szerintem meglátszik a gyereken a pánikom?!Hajszál válassza el a hiperaktivitástól,és sokszor dühös,mérgelődő.A minap olvastam hogy a kezeletlen pánikokra rakódnak fobiák is,nekem ez is sikerült?!Köszi a web címet,mindenképpen megnézem.Most pszichiáterhez járogatok,de csak 3 hetente jutok el.Ja,és terhesség alatt végig magas volt a vérnyomásom!Az utolsó honapot már kórházban töltöttem!
Köszi hogy írtál!!!!
Még pár dolog eszembe jutott terhesség-pánik címen…
Nos az orvosok azon a véleményen vannak, hogy a szorongással/pánikkal sokkal többet árthatsz a babának, mint a gyógyszerrel. (persze szerintem gyógyszert ma sem szednék terhesség alatt)
A „kutatók” még nem tudják, hogy a szorongásoldó-kedélyjavítók milyen hatással vannak a gyerkőcökre terhesség alatt, mert még csak most nő fel az a generáció, akinek az Anyukája ilyen bogyókat szedett.
Nem tudom hogy csináltad a leállást, de nagyon lassan szabad csak, mondjuk ha nap 3*1-et szedsz, akkor 2-3 hétig napi 2*1, utána 2-3 hétig napi 1 stb…
Egyébként szerintem keress fel egy jó pszichológust, aki átsegít a nehéz időszakon és a terhességen!
Még annyi, hogy nekem olyan rémálmaim voltak terhesség alatt, hogy egy teli zsák szem úszik az ágyam felé a levegőben meg ilyenek… Találtam egy pszichológust, vele megbeszélgettük a dolgokat. Már akkor ő tanítgatott nekem autogén tréninget, csak nem vettem komolyan egészen odáig (szülés után nem mentem vissza hozzá, mert hú de jól vagyok), amíg a gyerekorvos azt nem mondta a férjemnek, hogy az én szorongásaim átrakódnak a gyerekre is és akkor ő is „idegbeteg” lesz.
Szóval találtam megint egy szupi dokit, aki az ingás dologgal meg is győzött az autogén tréningről, így talán a gyógyulgatás mezejére léptem… És persze a fránya gondolatok, mert az sem mindegy mit gondolsz! Nekem a minap volt pánikrohamom, és naná, hogy amit gondoltam az váltotta ki, szóval csak pozitívan! :)
Remélem nem voltam tolakodó ezzel a pár mondattal…
Barack
Szia lia33!
Húh, nagyon sok gondolatom van….
Szóval én gyógyszer mellett maradtam terhes nevezetesen az Efektin és Xanax. És nem elég, hogy pánik gyógyszer, még magasvérnyomásos gyógyszert is szedtem, amit szintén fejlődési rendellenességet okoz.
Nos sok bogyó mellett ma 1 éves a lurkóm, semmi baja sincs!
Egyébként amikor terhes lettem rögtön leálltam a gyógyszerekről és fene tudja a természet olyan, hogy annyira nem is voltam rosszul a pániktól terhesség alatt. Szerintem némi hormon dolog is áll a háttérben.
Ha relaxációról van szó, akkor inkább autogén tréning a megfelelő, de csak doki segítségével (én most tanulom), és sok pszichoterápia! Nekem azt mondta az orvosom, hogy aki túlzottan és sokáig szorong, az pánikbeteg lesz előbb-utóbb, én 8 éve pánikolok, és mint kiderült születésemtől kezdve szorongok!
Adok egy web címet olvasd el érdemes: [link]
Sok sikert!
Öszibarack
Ui: egyébként a TV-ben az egyik műsorban a Czeizel mesélte, hogy volt egy páciense, akitől elakarták vetetni a gyerkőcöt mondván bizti fejlődési rendellenességgel fog megszületni. (nem pánikos gyógyszer, valami más erősebb izé) Czeizel megvizsgálta vér, UH, és kérte a nőt hagyja meg a gyerkőcöt, ma már nem is tudom hány éves a lurkó és semmi baja… Hát ilyen a természet… (egyébként a Czeizel nem reklám akart lenni, csak éppen őt láttam)
Nagyon nehezen építettem le a bogyoadagokat,erős fejfájásom volt.Végre leszoktam,mert babát szeretnénk,most újra rohamaim vannak.Minden napomat megkeserítti.Közbe kiderült hogy AGORAFOBIám is van.Most már k..va jol vagyok!A párom elméletileg nagyon tudja osztani az észt hogyan kell nem pánikolni.Mérgembe azt kívántam hogy csak egyszer élné át!Még a magam rábeszélése nem ment eddig,hiába szugerálom magam,nem hallgatok rám!Hüee csökönyös vagyok!
Én végképp elkenődtem!:(((
panik.hu
mióta szeded a bogyokat?Nekemtalán 1 hónapig volt ilyen aluszékonyságom.Utána minden rendbejött.Szépen beállt és nem zavarta az életem,csak segített!
Sziasztok!
Akkor az a paroxát lesz...Én is azt szedtem,két hetet is késett,aztán meg hamarabb jött.Teljesen összezavarta a menzeszemet.
Köszönöm a válaszaitokat!
Szép napokat mindenkinek!!!
Szia Juditka, a Frontin mellékhatásait taglaló leírásban a ritka mellékhatások között ott szerepel a vérzészavar, most olvastam el.
De tényleg az lenne a legbiztosabb, ha a Doktort kérdeznéd, aki felírta.
Én a helyedben azért csinálnék egy terhességi tesztet is, biztos ami biztos....