Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Szépség & Egészség fórumok » Meggyógyultam a pánikbetegségből! fórum

Meggyógyultam a pánikbetegségből! (beszélgetős fórum)


Ez a fórum a következő cikkhez nyílt: Meggyógyultam a pánikbetegségből!

1 2 3 4
2015. dec. 17. 19:25

Örülök, hogy rá találtam a történetedre, reményt ad....

Nekem a 15 éves kamasz lányom lett pánikbeteg. Szülőként sem egyszerű megélni, a tehetetlenség a legrosszabb. Most pszichológus segítségét kértük, remélem hamarosan mi is múlt időben beszélhetünk róla.

2014. jún. 2. 17:39

Sziasztok!!Nagyon szuper,hogy megtaláltam ezt a csoportot :)Hol is kezdjem .... Pánikbeteg vagyok :(

A törtenet azzal kezdödött hogy kislányomat vittem oviba 350meter tölünk az ovi ,haza már nem tudtam jönni :( Tudtam mi törtenik hiszen ápolönö vagyok pszichiátrián dolgoztam 12 evig.Remeges,hányinger,hideg vegtagok es az erzes most meghallok jajj istenem mit csináljak.Senki sehol,telefon elö segitsegetkerni.Külföldön lakom szüleim itt voltak látogatoba anyukám rohant segitsegemre es innentöl nem volt megállás.Orákrol orakra törtek rám a rohamok mikor is bekellett látnom ez most egyedül nem megoldhato.Lakásbol egyedül nem mertem kimenni.Boltba,bevásárolni na attol az eg mentsen meg.Autoba ülni is csak ugy ha a telefon a kezembe es a ferjem melettem.Orvos fölirta a gyogyszereket 3.hete szedem.Valamit javulni látszodik a helyzet mert nincsenek azok a rendszeres rohamok,de meg nem az igazi.Remelem itt találok pár jo szot amitöl meg több eröre kaphatok!!!!Üdv.

95. ed04de8868 (válaszként erre: 94. - Madonna13)
2014. máj. 5. 18:06
Megnéztem Eckhart Tolle több videóját, ami a Youtube-on elérhető, és le van fordítva (sajnos nem értek angolul), és a könyveit rendszeresen újra meghallgatom. A saját tapasztalatom alapján azt tudom mondani, hogy ne akard átültetni a tanításait, csak mélyedj el benne, és olvasd el vagy hallgasd meg többször. Hatással lesz rád egy idő után. Ne "akarj" semmit, csak engedd, hogy megtörténjenek a dolgok. Mooji is nagyon jó dolgokat mond, az ő videóit is megtalálod a Youtube-on. És ha engeded, hogy vezetve legyél, eléd fognak kerülni azok a dolgok (könyvek, videók, emberek...), amikre szükséged van a további fejlődéshez és gyógyuláshoz.
94. Madonna13 (válaszként erre: 93. - Ed04de8868)
2014. máj. 5. 11:20
köszike Regisztráció az ötleteidet, megnézem ezt a Hoponopono-t mert erről még nem hallottam..igen Tolle nagyon jó és valóban hatásos, csak nehéz a tanításait átültetni..láttad azt amikor a Google meghívta őt beszélgetésre? tök jókat mondott ott is, nagyon szeretem Eckhart ot hallgatni
93. ed04de8868 (válaszként erre: 90. - Madonna13)
2014. máj. 1. 19:07
Szia! Most látom, hogy te is írtál Eckhart Tolléról. Nekem rengeteget segített a tanítása. Én a hangos könyveket használom, mert azt akár házimunka közben is tudom hallgatni, és minél többször hallom, annál több dolgot tudok alkalmazni. A Hoponopono is sokat segíthet. Olvasd el, amit az előző hozzászólásba írtam, neked is ajánlom. Én is kitartást kívánok neked! Mindazok alapján, amiket írtál, ha megmaradsz azon az úton, amin elindultál, teljesen el fog múlni a pánikod, csak ehhez hosszabb időre van szükség.
92. ed04de8868 (válaszként erre: 88. - Tubi28)
2014. máj. 1. 19:00
Eszembe jutott még valami, ami nekem rengeteget segített. Elkezdtem a Hoponoponot (ha nem ismered, a neten találsz róla anyagot. Tulajdonképpen én úgy használom, mint egy mantrát, amikor jön egy rossz érzés, ami régebben még pánikhoz vezetett, akkor elkezdem mondogatni. Aztán arra eszmélek egy idő után, hogy már el is felejtkeztem a rossz érzésről, és a pánik sem jött elő. (Bagdi Bella készített egy Hoponopono dalt, ezt szoktam magamban énekelni. A Youtube-on megtalálod.) A másik módszerem, hogy alkalmazom, amit Tolle mond, hagyom, hogy legyen, ami van. Vagyis amikor jön a pánik előérzete, akkor nem küzdök ellene, hanem inkább belemélyedek, engedem, hogy jöjjön. Amikor ezt csinálom, akkor sokszor itt már meg is áll a folyamat, és a pánik nem is teljesedik ki, máskor meg lefut a pánik érzés, de néhány másodperc az egész, és elillan.
91. ed04de8868 (válaszként erre: 88. - Tubi28)
2014. máj. 1. 16:40
Szia! Láttam a videót, és szerintem jó, de önmagában kevés. Ha érdekel, keresd meg Eckhart Tolle könyveit, bennem egy folyamatos fejlődést és gyógyulást indított el a tanítása. Teljesen más életszemléletet alakíthatsz ki, ha elgondolkozol azon, amiről beszél. A Youtube-on fenn van két hangoskönyve, én le is töltöttem, és már többször végighallgattam őket. Tulajdonképpen mondhatom azt, hogy nekem megváltoztatta az életemet, pozitív irányban.
2014. ápr. 11. 14:25

Sziasztok!

Én betörés miatt lettem pánikbeteg úgy érzem..a meglévő depim és a poszt traumás stressz szindróma amit a betörés váltott ki szépen átalakult ezzé. Sajna már 1,5 éve küzdök vele, voltam minden felé..volt nagyon rossz de most vmivel jobb...életmódot váltottam, leszoktam a cigiről,alkoholt nagyon ritkám iszom,lakto-vega lettem, és futok..tolom a B komplex vitamint,D vitamint, és egy aminosavat ami L-Tyrosine. Úgy érzem így most kezd jobb lenni a helyzet de csak lassan..Echart Tolle tanításait próbálom áthelyezni az életembe, de nagyon nehéz valóban megélni a MOST hatalmát.VAn hogy sikerül és akkor nagyon jó. Nagyon szeretném ha teljesen elmúlna és többé nem jönne elő ez a nagyon mély félelem, ami biztos vagyok benne, hogy a kollektív félelemből merít, azért ilyen erős.MIndenkinek aki ezzel küszködik azt üzenem, hogy ne adjátok fel, értékes emberek vagytok ti is,pontosan így pánikbetegen úgy ahogy vagytok, mert ha nem lennétek azok akkor nem léteznétek :D. Azt mondják, ha hittel és cselekvéssel változtatni szeretnél tiszta szívedből, akkor összefog az univerzum érted, hogy sikerüljön.Nagyon jó olvasni, hogy van amelyikőtök teljesen kigyógyult és elmúlt neki. szerintem ez egy lélekbetegség, és nem javasolnám a vényköteles gyógyszerek használatát, mert nem szünteti meg, csak az agyadat csapja szét. Kitartást és gyógyulást kívánok mindenkinek!

2014. febr. 17. 15:56

Sziasztok!


Nem is tudom hol kezdjem,igazság szerint azt szokták mondani,hogy a pánikbetegség és a hipochonder egy és ugyan az,én betegesen figyelem a saját testem reakcióit,és azon pánikolok,hogy most biztosan halálos beteg vagyok,mindenről a rákra asszociálok,miden tünetemet azonnal elkezdem olvasni a neten,mi mit okoz,mi minek a tünete,ezt nevezik hipochondernek aki túlságosan félti az egészségét.Én bevallom ezt teszem.Régebben én is féltem a buszozástól,volt hogy vártam a buszt,és amikor fel kellett volna szállni én elsétáltam,mert éreztem,hogy szédülök,nem kapok levegőt stb.Most már nagyon ritkán fordul ez elő.Viszont életunt vagyok,nem dolgozom most már egy ideje,és egyedül is vagyok,sem kapcsolatom,emberek közé nem nagyon megyek,és a közérzetem is minden nap rossz,iszonyatos éles fájdalom szokott a mellkasomba nyilalni,és a hátam is nagyon fáj.A tényleges betegségeim petefészek cystát állapítottak meg illetve a torkommal kínlódom már fél éve,a mellem pedig elkezdett víz szerű folyadékot nyomásra kibocsájtani,nem tudom már mi tévő legyek,valóban beteg vagyok és a tünetek is veszélyesek vagy az agyam játszik,nem bízom az orvosokban,felületesek és kb mindenre legyintenek.Tudnátok nekem segíteni mi tévő legyek?

88. tubi28
2014. febr. 8. 11:27

Helló mindenki:-)

Én is pánikbeteg vagyok, igaz még nem régóta. Megnéztem a Mooji videót: [link] , ami arról szól, hogyan győzzük le a pánikot, a félelmet. Akinek van kedve, nézze meg. Szívesen várom a véleményeteket. Én próbálom alkalmazni, de ez a kívülről figyelem magam, meg semleges vagyok eléggé bonyolult számomra:-)

87. grizus (válaszként erre: 68. - Kóristalány)
2013. dec. 8. 04:28

Egyetértek Veled. Elárulnád, hogy az alternatív gyógyászat mely ágában találtad meg a segítséget?

Másik hozzászóló: értékelem a bátorságodat, de óvatosan a kijelentésekkel. Én inkább nem mondanék olyat, hogy én már semmitől se félek, mert jön a Sors, és próbára tesz. Csak mondom.

86. grizus
2013. dec. 8. 04:25
Egyszer még régen volt az éjszaka közepén egy rohamom. Kihívtuk a mentőt, a mentősnő meg magyarázott nekem, hogy ilyen betegség nincs! Kapja be az ostoba szemétládája.
85. grizus (válaszként erre: 82. - 2b8f9194c5)
2013. dec. 8. 04:23
Kérjél tőle más gyógyszert! A Rivotril nem is pánikra van.
84. mell
2013. dec. 7. 20:36
Van közöttetek olyan, aki terhes lett és terhessége alatt szedte a pánikbetegségre felírt gyógyszert?
83. grizus
2013. ápr. 18. 06:05
Rivotrilt ne szedj, hozzászokós. Mi mást írna föl a hülyéje?
82. 2b8f9194c5 (válaszként erre: 74. - Fszabyna1987)
2013. ápr. 4. 12:33
Szia! Én is veal gratulálni tudok Neked nagyon erős vagy! Én most èlem a poklok poklát; pedig rengeteget változtattam az életmódomon. Nekem túl sol ösztrogént termel a szervezetem és állítólag ez okozza az állandó feszültséget. Rivotrilt írt fel a háziorvosom amikor még azt sem tudtam mi ez, 3 ève.Kisbabákat szeretnèk a fèrjemtől akit imádok, de már nem is tudom mi lesz így Velem... Lègyszíves ha megírnád privátba a telszâmod nagyon megköszönném
81. fszabyna1987 (válaszként erre: 80. - Bázis22)
2013. febr. 17. 08:01
Köszönöm szépen, kedves tőled! :)
80. bázis22 (válaszként erre: 76. - Fszabyna1987)
2013. febr. 14. 19:40

Szerencsére akkor nem vagy jártas, hogy milyen sokkal erősebb gyógyszerek vannak. A hova kimondottan növényi összetevőkből áll. A S.nax attól is függ hány mg-os. Ez utóbbit a menedzserek, úgy teszik a táskájukba, mint más a rágógumit. Nem mondom, hogy jó dolog, csak az erősségére akartam rávilágítani.

Egyébként örülök, hogy sikerült rendbe jönnöd. :)

79. Szabine (válaszként erre: 78. - Eb2870e056)
2013. febr. 14. 19:18

Szia Kiscsillaaag!

Én is így voltam, mintha a munkahelyem hozta volna ki félelmet bennem. Sokszor voltam rosszul, majdnem el is küldtek. Erőt vettem magamon. Megtanultam kontrollálni, kordában tartani, irányítani. Sikerült.

2013. febr. 14. 19:13

Ma rám is rámtört amunkahelyemen, meló közben. Semmi előjel, csak hirtelen elkezdett kalapálni a szívem, szerintem a pulzusom 150 lehetett, remegett a kezem és jéghidegek voltak, iszonyatos izgulás, para jött rám, szédültem, halálfélelmem volt. A múltkor is ilyen miatt vittek haza,mert egyébként epilepsziás is vagyok, és megijedtem, nehogy olyan rohamba menjen át a rossullét, de amint kiléptem a gyárból,semmi bajom nem volt. Most is paráztam,de vettemegy mély levegőt, elszámoltam 3 ig lassan, majd kifújtam... Így tovább, míg nem, elmúlt az egész. Gondolkodni kezdtem utána. "Nehogy már ilyen kis képzelt-beteg legyek, mindig szóljak valakinek, hogy rosszul vagyok?? Mit fognak akkor hinni rólam?? " Ha rám tör az epilepsziás görcsroham, akkor úgy is rám tör, de ezen izgulni állandóan nem éri meg! Egyik ismerősöm mondott egy nagyon jó mondtatot nekem, a mai napig elmondom magamban,amikor rosszak a kilátásaim:

Akármi is történik az életedben, valahogy mindig lesz folytatás. Olyan nincs, hogy ne legyen semmi...

77. ed04de8868 (válaszként erre: 71. - Peteimi)
2013. febr. 14. 18:28

Szia Peteimi!

Nálam a második pánikos időszakomat ugyanaz váltotta ki, ami a tiedet okozta. Nekem a férjem volt uralkodó típus, és néhány év alatt teljesen elvesztettem mellette önmagam, és elkezdődtek újra a rohamok, pedig előtte teljesen tünetmentes voltam évekig. Ha még nem olvastad, olvasd el Szendi Gábor Pánik című könyvét. Nekem sokat segített. Mióta elhagytam a férjemet, nem volt pánik rohamom, csak néha megkörnyékez az érzés, de a könyvben olvasott tanácsok segítenek, hogy ne hatalmasodjon el rajtam.

2013. febr. 14. 07:48
erős gyógyszereket kapott
75. bázis22 (válaszként erre: 73. - Fszabyna1987)
2013. febr. 13. 16:23
Miért nem semmi a gyógyszer? Erős, vagy gyenge?
2013. febr. 11. 11:10

Nagyon köszönöm mindenkinek a gratulációkat, és hogy olvastátok a cikkem. :) Privátban továbbra is szívesen válaszolok mindenkinek!!! Szép napot!

Szabina

73. fszabyna1987 (válaszként erre: 72. - Peteimi)
2013. febr. 8. 07:20

Szia Peteimi! Én vagyok a cikk írója :) És jól látod a betegséget az ilyen dolgok váltják ki, nekem is munkahely elvesztés, és magánélet váltotta ki. :(

Viszont gyógyszerből nem semmieket kaptál. Szerintem keress fel egy másik orvost, vagy próbálkozz nyugtató teákkal. A cikkben és itt a fórumon is leírtam pár tanácsot, hogyan próbáld kezelni. Próbáld ki amelyik szimpatikus, és ha gondolod írj privát üzit,és beszélgetek veled róla, ha akarod. :)

2013. febr. 7. 19:46
Ezt a betegséget mindenképpen valami rossz dolog váltja ki,olyan stresszhelyzet mint munkahely elvesztése,magánéleti gondok,az anyagiak,halálesetek,szerintem ez a helyzet
2013. febr. 7. 19:42
Sziasztok,én most vagyok 30 és kb olyan 7-8 éve kezdődött el ez a pánikroham.Első alkalom akkor volt mikor akkori barátnőmmel a városban voltunk eccer csak elszédültem levert a víz elkezdtem remegni nagyon beparáztam mert ugye ez volt az első ilyen szitu s akkor nem tudtam mi ez.Ráadásul ez mellé még különféle felgörcsök is jöttek.Aztán utána rendszeresen megtörtént.Volt munkám szerettem is,jol is kerestem vele,viszont a kapcsolatom iszonyú volt,ki lettem teljesen sajátitva,irányitottak,teljesen beszükültem próbáltam magamra erőltetni hogy ez nekem jó,és szerintem ez volt a kiválto ok,mert később is akkor jöttek elő a rohamok mikor vele voltam.Állandó számonkérések stb,nem voltam papucs de nem voltam önmagam.Hálisten le is zártam azt a kapcsolatot,de a rohamok megmaradtak.Elmentem dokihoz kaptam ezt a Hova filmtablettát szó szerint olyan a szaga mint a szarnak,de hatásos és olcsó!Elkezdtem enni minden nap egy két szemet rákattantam,és vigyorogtam tőle mint a pék kutyája a meleg burkiflire:)felhagytam a szerrel megmaradtak a rohamok,valami erősebb cucc kellett.elmentem megint a doktornénihez,felirta nekem a frontint hazamentem egyet megettem mondom el kéne menni valahová de nem birtam felkelni,12 órát aludtam,de ugy döntöttem ezt nem fogom szedni mert pl munkában nem lenne jo hatása!Odaajándékoztam egy barátomnak a szert egyéb egyészésgügyi célokra..A lényeg a mai napig megvan a betegségem,pl ha hivatalos helyre megyek beparázok vagy sorbanállásnál,vagy a buszon meg még pár helyzetben.Sajna együtt kell élnem vele de majd megprobálom az itt olvasottak alapján kikezelni magamat.Jó hogy indult ez a topic,remélem a segitségemre lesz,de semmilyen gyóccert nem akarok szedni azt tudom!!
2013. febr. 6. 21:17

Kedves Beszélgetőtársak!


Én mintegy tíz éve voltam pánikbeteg, de időről időre később is előjött. Én már 2000-ben is tudtam, hogy ez agyi diszfunkció, és dolgozni akartam ellene. Nekem a zsufolt járműveken jött elő, illetve sorbanálláskor a boltban, vagy ha csak úgy egy helyben kellett sok ember közt állni. Vagy ünnepélyen, rémes. Rosszuil lettem a himnusz alatt... Aztán koncentráltam: nem vagy rosszul, csak képzeled, nem vagy rosszul, nyugi, ez csak képzelgés, mély levegő, szív lassul, nyugi! Nemrég voltam egy temetésen. Egyre több ember vett körül és őrülten kezdett kalapálni a szívem, majdnem halálfélelmem volt. És vissza tudtam fordítani. Most már nem félek semmitől!

69. eszter10 (válaszként erre: 52. - F3ef3e826b)
2013. febr. 6. 09:25
Sziasztok! Egyetértek Lady V. üzeneteivel. 15 évig voltam pánikbeteg és gyógyszer arzenált szedettek velem, persze attól még jobban sülyedtem lefelé, 15 év után arra az elhatározásra jutottam, hogy vége, mert élni szeretnék és nem egy lakásba zárva tölteni az életem. Innentől szinte naponta csökkentettem a gyógyszereim és amikor már minden tablettát sikerült leraknom onnantól lettem ismét ember aki mostmár hosszú évek után élni is tud nem csak pánikolni. Itt a legnagyobb dolog az AKARAT, de azt a gyógyszert még nem találták fel! Magam a mai eszemmel büntetném azokat akik fiatal szervezeteket nyugtatókra itélnek. Bántani senkit sem szeretnék csak azt akartam leírni, hogy a gyógyulásom sikere azon múlt, hogy le tudtam rakni a tablettákat és teljes életet akartam élni. SIKERÜLT!
2013. febr. 5. 22:45

Én 2001-ben lettem pánikbeteg. Pszichiáterhez jártam, antidepresszánst kaptam, amitől elmúlt minden panaszom, vígan tudtam közlekedni, emberek közé menni. Előtte maga volt a pokol, egy évig kínlódtam.

5 évig szedtem a gyógyszereket és további 4 gyógyszermentes évig nagyon jól voltam. Aztán csőstül jöttek a tragédiák és kezdődött minden elölről.

Ma már tudom, a gyógyszerek NEM gyógyítanak meg, csak tompítják a tüneteket, mivel múlnak a rohamok, elhiszed, hogy jobban vagy, magabiztos leszel, de az csak átmeneti segítség. Lehet, hogy sosem múlik el véglegesen a dolog, de lehet, hogy talál az ember egy olyan kapaszkodót (barát, kineziológus, gyógyteák, pszichológus), amik/akik lelkileg megerősítenek és soha többé nem jönnek a rohamok. Az biztos, a probléma gyökerét kell megtalálni, mert ok nélkül nincs rosszul az ember, belül rendet kell tenni.

Aki lelkizős és szorongó alkat, annak nagyon nehéz talpon maradni.

Én azt tudom javasolni minden rohamokkal küszködőnek, hogy inkább természetgyógyászhoz forduljon, vagy bármilyen olyan módszerhez, ahol nem alkalmaznak tudatmódosító szereket/gyógyszereket, mert azok nem hoznak végleges megoldást. Én is az alternatív gyógyászatban találtam segítséget.

Azt kívánom mindenkinek, hogy gyógyuljon meg, tudjon teljes, boldog életet élni!

1 2 3 4

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2019, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook