Inzulin rezisztencia! Mit tudtok róla, gyógyítható? (tudásbázis)
62532. adri0128 (válaszként erre: 62531. - Dagika86)
2013. febr. 24. 18:15
Miért mutattad meg Nekik a naplód? én nem mondam el senkinek a családba pont ezért:)
62531. Dagika86 (válaszként erre: 62530. - Roszika)
2013. febr. 24. 18:11
Hát az én Pistim a kajálással nem foglalkozik, csak a mozgással piszkál mindig, de 107 kg-san nem fogom egyből lefutni a maratont... Nekem anyukám és a húgom akik (250 km-ről) tudják osztani az észt..
62530. Roszika (válaszként erre: 62493. - Dagika86)
2013. febr. 24. 18:06
Én itthon teljes támogatást élvezek Pisti részéről, nem szól be, és megeszi amit főzök.
A munkahelyemen viszont rengeteget hallgattam az elején, hogy folyton csak eszek, mindig kaját látnak a számban, aztán mikor látták hogy fogyok tőle, akkor már elhűlve mondták: folyton eszik mégis fogy :D
Szóval tojd le, kitartás, és mutasd meg otthon, hogy tévednek! :D
62529. ancsix (válaszként erre: 62526. - Pink84)
2013. febr. 24. 17:55
Mindenkinek van ilyen napja ne keseredj el!
62528. 35b1fcdad2 (válaszként erre: 62491. - KovácsnéRami)
2013. febr. 24. 17:53
az nem magas.a másik értéket nézd
62527. Tittike76 (válaszként erre: 62521. - MosolygoL)
2013. febr. 24. 17:50
Hajnánál. Külön van válogatva, hogy édesség, kenyérféle, főfogás stb.
62526. Pink84
2013. febr. 24. 17:50
Több hónap után ma bűnöztem ettem (nem itthon voltunk) nuggets falatokat (gyárit ) abban meg tudjuk mi minden van :-( salátával,de az nem szépít a dolgon. Kicsit dühös is vagyok magamra,de erre az egészre is hogy más bármikor ehet bármit én meg több hónap után egyszer hibázok és ilyen lelkiismeret furdalásom van. :-(
62525. Tittike76 (válaszként erre: 62515. - Varga.nora)
2013. febr. 24. 17:49
Szia Nóra!
Én ma graham lisztől csináltam pizzát, és isteni finom lett, klasszul meg is kelt, pedig nem tettem bele fehér lisztet.
62524. KovácsnéRami (válaszként erre: 62513. - Zzsuga)
2013. febr. 24. 17:31
En is szeretnék kérni anyagot!! csalodirami@gmail.com
Köszi!
62523. varga.nora
2013. febr. 24. 17:29
És örömmel jelentem, hogy tegnap mikor bevettem a gyógyszert volt egy kis hascsikarásom és egy kis hasmenésem, viszont ma eddig semmi gondom nem volt a gyógyszertől :)
62522. varga.nora (válaszként erre: 62518. - Adri0128)
2013. febr. 24. 17:28
Okés :)
62521. MosolygoL
2013. febr. 24. 17:25
Kinél nézhetek recepteket?:)
62520. Roszika (válaszként erre: 62448. - Cf6be80621)
2013. febr. 24. 17:24
igen, szerintem próbáld meg így. Persze ezt mindenkinek ki kell tapasztalnia.
62519. cf6be80621 (válaszként erre: 62507. - Csobella)
2013. febr. 24. 17:20
Szia! Én is próbáltam a paleot, 5 hónapig csinálta, teljesen eredménytelenül. átálltam az IR diétára, és a migrénem harmadára csökkent!
62518. adri0128 (válaszként erre: 62515. - Varga.nora)
2013. febr. 24. 17:12
graham búzaliszt is TK lisztnek számítom :) mert valójában az is
62517. adri0128 (válaszként erre: 62515. - Varga.nora)
2013. febr. 24. 17:10
Igen persze hogy jó, CH tartalma igen magas, de lassú felszívódású .
én 30 dkg valamilyen tk lisztből 10 dkg kenyérlisztből és 2 ek búzasikérből sütök most is zsömlét, 10 db lesz belőle 1 hétig elélek rajta, de hűtőbe tartom , mielőtt megeszem, 15 mp re berakom a mikróba.
62516. MosolygoL (válaszként erre: 62515. - Varga.nora)
2013. febr. 24. 17:02
erre énis kiváncsi vgayok,mert ma vettem és 10 dkgban van 70 gr Ch
62515. varga.nora
2013. febr. 24. 17:00
Sziasztok! Teljes kiörlésű rozsliszt és graham búzaliszt jó nekünk?
62514. zzsuga (válaszként erre: 62512. - Csobella)
2013. febr. 24. 16:50
Az is, meg a helytelen életmód, stressz, sok minden lehet, ezt így utólag már nem tudjuk, hanem a jelenlegi helyzetet kezeljük.
62513. zzsuga (válaszként erre: 62511. - Csobella)
2013. febr. 24. 16:49
Add meg priviben az e mail címedet és küldök anyagot.
62512. csobella (válaszként erre: 62511. - Csobella)
2013. febr. 24. 16:30
Két évig szedtem a Costybegyt tablettát orvos ajánlásával, ennek lehetett köze ahhoz, hogy elromlott az inzulin szintem? A családunkban senkinek nincs cukor betegsége, senki nem gondolt az IR-re, mert vékony vagyok.
62511. csobella (válaszként erre: 62507. - Csobella)
2013. febr. 24. 16:07
Jobb lett volna, ha nem kell három hónapot várni az orvosra, mert akkor talán több konkrét információhoz juthatnék és célirányosabb lehetne a diéta. Próbálkozom összeszedni információkat, de ezt tanulni kell igaz?
62510. zzsuga (válaszként erre: 62507. - Csobella)
2013. febr. 24. 16:04
nem az gyorsan felszívó, és ha reggel már gyümölcslével kezdesz akkor a hasnyálmirigy el kezd gyorsan hirtelen dolgozni, mivel éjszaka nyugalomban volt, nekünk meg az a jó, ha szépen lassan ébred fel és termeli az inzulint
62509. Dagika86 (válaszként erre: 62505. - Zebra25)
2013. febr. 24. 16:03
Mert ugye az van a köztudatban, hogy a fruktóz jóóó! Pl. cukorbetegeknek receptre irják fel, pénteken is láttam a gyógyszertárban egy idősebb nőt, Meforal 1000 mg-osat, és 1 kg fruktózt váltott ki...
62508. zzsuga (válaszként erre: 62505. - Zebra25)
2013. febr. 24. 16:02
majdnem az összes diabos csoki vagy kekesz az fruktózós, sajnos
62507. csobella (válaszként erre: 62500. - Zzsuga)
2013. febr. 24. 16:02
Szomorú vagyok, pedig arra gondoltam a paleo diéta jó lehet. Tehát reggel egy pohár préselt narancs sem jó. Hát még sokat kell tanulnom és gyakorolnom a diétát, mert amit most csinálok az kevés.
62506. zzsuga (válaszként erre: 62491. - KovácsnéRami)
2013. febr. 24. 16:02
3 havi cukor átlag, és teljesen jó érték. Új szerint 30 az a régi szerint 5%, teljesen jó.
62505. Zebra25 (válaszként erre: 62500. - Zzsuga)
2013. febr. 24. 15:57
Pont tegnap néztem a diabos nápolyikat és majd kiugrott a szemem amikor láttam, hogy rá van írva, hogy diabetikus, közbe meg fruktóz van benne.
62504. cf6be80621 (válaszként erre: 62502. - Cf6be80621)
2013. febr. 24. 15:57
Mármint első helyen a tk lisztet értem. hülyeséget írtam.
62503. Zebra25 (válaszként erre: 62498. - Tejespite)
2013. febr. 24. 15:56
a gullónba is van:(
További ajánlott fórumok:
- Inzulin rezisztenica diéta...
- Hajhullás, szőrösödés 19 évesen? Kis túlsúly is párosul hozzá! Inzulin rezisztencia, mennyibe kerülnek a vizsgálatok?
- Inzulin rezisztencia / cukorbetegség + lisztérzékenység / gluténérzékenység
- Lehet valaki inzulin rezisztens magas koleszterinszinttel?
- Aki ért az inzulin rezisztenciához, megnézné az eredményem?
- IR azaz inzulin rezisztencia diétás, kidolgozott minta étrendje van valakinek?