Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Szépség & Egészség fórumok » Inzulin rezisztencia! Mit tudtok róla, gyógyítható? fórum

Inzulin rezisztencia! Mit tudtok róla, gyógyítható? (tudásbázis kérdés)


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯❯
81897. horakulum (válaszként erre: 81894. - Minnie*)
jún. 1. 22:49
Hat..a pajzsmirigy nem szereti az aszpartamot. A koffeint sem, utóbbi a mellekveset is ingerli. Szooooval. Jó lenne leallni az energiitalokkal. Hihetetlen károkat képesek okozni. Pl. A hasi elhizas elég tipikus mellekhatas esetükben és a fogaidat is rombolja roncsolja.
81896. Ágio8405 (válaszként erre: 81894. - Minnie*)
máj. 31. 20:29
Hozzáértő endokrinologus foglalkozik vele. Édesítőszer megenegedett. Csak a mesterséges nem egészséges.
81895. delbuk (válaszként erre: 81894. - Minnie*)
máj. 31. 13:18

En is dietaztam az IR kiderulese elott, alapvetoen nem is rosszul, megis segitett a dietetikus finomhangolni. (Nekem pl. az volt ujdonsag, hogy a joghurtnak/tejnek nagyon magas az inzulinvalasza), es reggel total tilos ezeket fogyasztani.

Egyebkent ha budapesti vagy, ajanlom Dr. Rencz Rita doktornot, kedves, alapos, komolyan vesz, nem csak a leleleteket, hanem a tuneteket is figyeli, de nem ijesztget.

81894. Minnie*
máj. 31. 12:49

Köszönöm mindenkinek a választ. :)


Tehát igazából akkor ez a lelet igazolja a kezdetleges inzulinrezisztenciát? Családi érintettség illetve társbetegség (pajzsmirigy alulműködés) miatt egy ideje gyanakszom. Vékonynak nem mondanám magam, jelenleg 162/62 vagyok, bőven van hasi zsírom, illetve úszógumim, bár tudom, lehetne sokkal rosszabb is a helyzetem, főleg hogy a pajzsmirigyről is hízni szoktak a legtöbben. Mostanában kezdtem el jobban hízni, ez is vitt el végül a kivizsgálás irányába. Egyébként itthoni mérések során is feltűnt már, hogy evés után van, hogy leesik a cukrom, de eddig nem tulajdonítottam neki különösebb jelentőséget, mostantól akkor majd elkezdek rá figyelni.


A diétának próbáltam utána olvasni, szereztem be szakácskönyveket, igazából már a vizsgálat előtt is próbáltam rá oda figyelni, és jobban is voltam, ahogy figyeltem az étkezésemre és kiiktattam a fehér lisztet/cukrot. Kicsit tartok is tőle, hogy nem sikerült a vizsgálat előtt kiírt három napig 150 g szénhidrátot bevinnem, és az kihathatott az eredményemre.


Az a baj, nem tudom, az orvos mennyire foglalkozna velem, mivel a vérvételemen az szerepel, hogy 3-25-ös tartományban kellene lennie az éhhomi inzulinnak - amiben ugye benne vagyok. Ahogy jobban utána olvastam, láttam hogy vannak vélemények, amelyek szerint már 5 fölött rossz, de van aki a 25-öt vallja, ugyanez a 120 percessel, ami van akik szerint már 25 fölött probléma, van akik szerint pedig csak 40 fölött. HOMA-indexnél szintén, nekem a magasabb 4,4-es határ van rajta a papíromon, attól hogy máshol már 2 fölött azt mondják, gond van, amit én alulról súrolok. Tartok tőle, hogy minden az orvostól függ, és minden érintettség és rosszullét ellenére egyelőre nem fognak komolyan venni.


A Zero űdítők egyébként mennyire megengedettek? Van, aki azt mondja, az édesítőszerek még rosszabbak mint maga a cukor, azonban sajnálatos módon az energiaitalok szerves részét képezik a mindennapjaimnak, főleg így vizsgaidőszakban.

81893. Ágio8405 (válaszként erre: 81891. - Horakulum)
máj. 30. 12:32
Dehogy nem. Sokunk van így és sok ilyen leletet látni. Énvolt hogy ájultam is 60 percnél. Igaz várandosan de előtte is nekem sokszor volt beeső 60-as.
81892. delbuk (válaszként erre: 81891. - Horakulum)
máj. 30. 10:31

Ha elobb, olyan 30 percnel van a cukorcsucs, akkor szokott ilyen lenni, foleg vekony IR-eseknel.

A kerdezonek pedig mindenkepp erdemes lenne egy jo dietetikust felkeresni, hogy az alapokat megtanulja, es a dietat beallitsak.

81891. horakulum (válaszként erre: 81890. - Ágio8405)
máj. 29. 22:29
A 120 perces szokott alaesni az ehgyomrinak. Nem a 60. A 120 perces nem szokott kvázi visszaemelkedni a 60.perces fölé de a 0.perces alá. Én legalábbis még nem láttam ilyet.
81890. Ágio8405 (válaszként erre: 81889. - Horakulum)
máj. 29. 20:19
Pedig gyakori főleg enyhébb ir mellett. A kelleténél több inzulin lenyomja. Neki látszik is ez a 0 perces is magasabb már mint kéne. A többi nem vészes de enyhén emelkedett a 120-as is.
81889. horakulum (válaszként erre: 81888. - Minnie*)
máj. 29. 00:05

A 60.perces cukrod aláesik az ehgyomrinak, majd visszaemelkedik. De fura. Ilyet még nem is láttam. 😳


Azt gondolom az alacsony GI étrend alap a családi érintettség miatt is. A 160 g meg legyen rád szabva testsuly, életkor és magasság vmint aktivitás függvényében. Ne 160 g legyen hanem amennyi az egyéni igényed. Akár 220 g, akár 180, stb.

81888. Minnie*
máj. 28. 22:18

Sziasztok!


Bár mostanában nem aktív a topik, remélem van, aki tud segíteni, mert nem különösebben vagyok jártas a témában.


Voltam terheléses vérvételen, mivel egyre több IR-tünetet tapasztaltam magamon az utóbbi időben, legfőképpen az evés utáni szédülést, illetve ha túl sok édeset/tésztát ettem, homályos látást, nyomottságot, farkaséhséget illetve a hasi hízást. A családomban van kettes típusú cukorbeteg és inzulinrezisztens is.

Ezeket az eredményeket kaptam:


Glükóz 4,6 mmol/L

Glükóz 60' 4,1 mmol/L

Glükóz 120'5,0 mmol/L

Inzulin 9,2 mIU/L

Inzulin 60 perc 38,7 mIU/L

Inzulin 120 perc 32,4 mIU/L

HOMA-IR 1,9


Próbáltam utána olvasni, de mivel nem túlzottan magasak a számok, így gondban vagyok. Azonban nem tetszik, hogy szinte egyáltalán nem csökkent a 120 percesnél az értékem. Tervezek természetesen tovább menni vele, de amíg nem jutok el orvoshoz, akik hasonlóval küzdötök, tudnátok segíteni a lelet értelmezésében? Kezdjem el a 160 grammos diétát és/vagy a glikémiás index figyelésését?

81887. horakulum (válaszként erre: 81884. - Globus)
2020. aug. 2. 14:50
Persze hogy lehet. A steviaval is lehet eritrittel külön -külön, akkor együtt miért ne lehetne? Használd bátran, sütésre is!
81886. globus (válaszként erre: 81885. - Ágio8405)
2020. jún. 28. 15:27
Köszönöm! 🙂
81885. Ágio8405 (válaszként erre: 81884. - Globus)
2020. jún. 23. 22:19
Persze.
81884. globus
2020. jún. 23. 17:30

Sziasztok!

Kérdésem lenne, bizonyára tudtok rá válaszolni. A Dia-Wellness 1:4 édesítőszerrel lehet sütni-főzni? Kerestem neten, de nem igazán írnak róla. Egy olyan célzást találtam, hogy 180 fok fölött nem.

Személyes tapasztalata van valakinek? Köszönöm szépen, ha válaszol.

81883. Ágio8405 (válaszként erre: 81882. - Beácska77)
2019. nov. 10. 15:11
Az jó de ha jodozott sőt használsz az is csinálhat fals jó tsh szintet. De a t3,t4 az igazán fontos mert azok a pm hormonok igazából.
81882. Beácska77 (válaszként erre: 81881. - Ágio8405)
2019. nov. 10. 09:04

Koszi! Most fogok ujra menni. Fel eve neztek es hat igen hatarerteken belul volt.


A tsh az 0.590 volt, 0.400-5.010

81881. Ágio8405 (válaszként erre: 81880. - Beácska77)
2019. nov. 9. 12:34
A hajhullás ő inkabb pajzsmirigy alulmukodes tünet. Az ir és pm alulmkodes kéz a kézben jár alig van akinek nincs pm gond is ir mellett. Sajnos kevés endokrinologus ért hozza és az sem elég ha az értékek ref határon belül vannak. Sőt olyan is van akinek tényleg jó a labor mégis tele van tünettel és pm potlassal javulnak a dolgok tehát hiába jó a labor mégis volt gond. Mikor nézek teljes pm labort neked? Tsh, t3,t4, atpo, Atg. Pm uh volt?
81880. Beácska77
2019. nov. 9. 10:26

Hogyan lehet az ir-es hajhullás ellen küzdeni? A hajam már a negyede...


Mit csináltok, szedtek és javul e?

81879. dormac (válaszként erre: 81878. - Ágio8405)
2019. nov. 7. 07:32
Köszi!
81878. Ágio8405 (válaszként erre: 81877. - Dormac)
2019. nov. 6. 14:35
Értem. 😞 kitartás nektek és kivánom hogy minél előbb sikerüljön
81877. dormac (válaszként erre: 81876. - Ágio8405)
2019. nov. 5. 23:30
Dehogynem, három lombikon vagyunk túl, az inszem szóba sem jöhetett!
81876. Ágio8405 (válaszként erre: 81875. - Dormac)
2019. nov. 5. 21:20
Értem. Kezelésetek nem volt még? Inszem, lombik?
81875. dormac (válaszként erre: 81874. - Ágio8405)
2019. nov. 5. 18:36
Őrült sok mindent vizsgáltak már nálam is, immunológia is volt, de sajnos mindig oda jutunk, hogy a sperma minőséget/mennyiséget kellene javítani. De okok nélkül nehéz, eddig semmilyen kezelés nem használt.
81874. Ágio8405 (válaszként erre: 81873. - Dormac)
2019. nov. 5. 17:02
Értem. Ami nagyon fontos még, a lelki pillér azon a vonalon is dolgozni.inmunoligisi vizsgalatod volt? Vetélés ?
81873. dormac (válaszként erre: 81872. - Ágio8405)
2019. nov. 5. 16:28

Ez a bajunk, hogy okokat eddig nem sikerült találni, csak egyre romlik a helyzet, így már minden fűszálba kapaszkodunk!


Azt szeretnénk elkerülni, hogy a férjem elmegy dokihoz aki majd 25ezerért közli, hogy újabb labor kell. De feleslegesen a cukorterhelésnek sem akar nekifutni.


Persze, nézettem én is, nálam enyhe IR van, kaptam rá gyógyszert is, az sokat javított az eredményeken.

81872. Ágio8405 (válaszként erre: 81871. - Dormac)
2019. nov. 5. 14:36
30 percnél biztos van egy nagyobb kiugrás az nyomja le ennyire a terhelt cukrokat. Egy tényleg hozzáértő orvosnak ez elég, a meddőségi okra a férjednèl találtak valamit? Ennyi ir egy férfinál tuti nem befolyásol semmit de ennyi mèg nőnél sem igazán. Neked milyen lett a terhelesed? Gondolom te is nezettél
81871. dormac (válaszként erre: 81870. - Ágio8405)
2019. nov. 5. 09:00

Köszi!


Szerinted érdemes nezetni 30 perces értéket is, vagy ennyi elég egy orvosnak?

81870. Ágio8405 (válaszként erre: 81869. - Dormac)
2019. nov. 4. 22:18
Mivel nincsenek meg az ívek és a terhelt cukrok beesnek. Nem vészes de ir.
81869. dormac
2019. nov. 4. 13:12

Sziasztok!


Tudnátok segíteni a férjem leletének kiértékelésében?


Cukor 0': 5.3

Cukor 60': 4.8

Cukor 120': 4.7


Inzulin 0': 4.6

Inzulin 60': 13.2

Inzulin 120': 13.3


Nekem nagyon furcsa mind a cukor, mind az inzulin görbe. Orvos azt mondta hogy rendben van.

Érdemes más orvoshoz menni, esetleg előtte nézetni 30 perces értéket is? Meddőségi problémára keressük a kiváltó okot.


Köszi!

81868. Ágio8405 (válaszként erre: 81866. - Roxa)
2019. okt. 8. 20:55
Igen szükséges.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2021, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook