Tényleg akarod? Alakuljunk együtt! (beszélgetős fórum)

Hihi, süt a nap. Jókedv, vidámság, torna...

Tegnap este párom annyira el volt borulva a napi melójával, hogy sikerült rávennem egy esti sétára a kutyával. Ma reggelem elment beiratással, meg egyéb bürokratikus marhaságokkal, szóval még nem tornáztam. Reggelire kenyeret ettem. Muszáj, mert ha reggel nem eszem, akkor délután ordít utána a szervezetem.

Tegnap mértem magam. még mindig 72 vagyok, de a nacim meg a tükör azt mutatja, hogy alakulok, szóval csináltam reggel magamról fotókat, hogy lássam majd a különbséget. :)

Hajrá mindenkinek!

Divexa, olvasd el ezt: [link] És persze a többiek is olvassátok el, lehet benne valami.

Na, kezdem a tornát Rezsikével. :)

Mindenkinek nagyon szép napot!

Ja, tegnap este félve centiztem, derék - 3 cm. Ma reggel lecsekkolom.

Tényleg, bioka, nem is gratuztam, ügyes vagy! (taps)

Nekem is csípőből megy először, ettől olyan, mintha kezdene eltünni a derekam. :)

Sziasztok!

Tegnapi torna a tapp lájtosan, ma is, de én nem érzem, hogy valami még kellene, valahogy le vagyok eresztve. :S Sajnos nem hájilag. :)

Kajálásban még tudom tartani a mértéket, bár néha nagyon nehéz kitalálni mi is legyen az, mert könnyebb lenne megenni két zsemlét szalámival, meg pörit tésztával, mint kitalálni, hogy is kellene.

Világéletemben örökmozgó voltam. Az izmaim már visszajöttek valamelyest, csak eltakarja őket a zsír. Meg, hát, a kitartáson múlik minden. Aztán eléred azt a pontot, hogy na, kellene vmi még, mert ez kevés volt, nem érzem mindenhol, hogy mozogtam. :) Ma néztem a kutyánkat, úgy rohangál a kertben, hogy! Lehet, vinnem kéne futni.

Amúgy nem tudom, mennyi felesleg van rajtam. 74 kg voltam, amikor kezdtem, egy hete 72, most nem tudom, de 169 cm magas vagyok. jó lenne 62 lenni, mint az első terhességem előtt, de ha leszek annyi, az se baj, csak formám legyen.

Hűha. de jól bírod!

Az én erőnlétem, még nem bír ennyit, bár lehet, hogy nagyobb a súlyfeleslegem(15 kg)

a hétfő reggeli mérlegelésem erdménye(?):40 dkg mínusz, viszont 2 naponta voltam futni és egyre jobban megy, ezért remélem, hogy elkezdtem izmot építeni, azért cak ennyi.

Ami a jobb oldali szomszédunkat illeti, én tényleg őszintén mondom, hogy nem lennék a helyébe.

Előre is köszönöm!

Budapest XIV, XV,XVI,XVII. kerület lenne az ideális. Elsősorban lyat keresnék, aki terápiás, de nem feltétel,mert szerencsére már nem akkora a baj, mint születésekor.Az biztos, hogy kockás hasa nem lesz neki, de az előzmények tekintetében ez legyen a legnagyobb bajunk

Igaz, bár nekünk jobb. Mi minden lement dekának örülünk, ő meg már ilyen. Rossz neki. :)

Ma Duci tornát nyomtam Norbival, 25'. Elég is volt. Égett a zsír csajok. :)

Ezt a Tapp-ot én is megnézem, még sosem hallottam róla.

Mérlegeltetek? Én majd szerdán. Most iszom egy maci kv-t, később ebéd. A reggelim nem volt éppen rendhagyó, mert 1 bögre gulyáslevest ettem. Nagyon jól esett. :)

Jut eszembe, titeket nem irritál ez a szőke spinkó oldalt a kigyúrt hasával? :)

Melyik városban keresel? hátha tudok mondani vkit.

Terápiás oktató is fontos, de a legfontosabb a ló. Ha ő alkalmas arra, hogy tanítsa a gyereket, akkor lesz igazán jó. Én nagyon sokat tanulok párom lovától, ő nagyon figyelmes, segítőkész. Persze, valamelyest tanítás kérdése, de ha a lelke nem ilyen, akkor sose lesz belőle jó tanító. A gyerek meg érzi, hogy a ló jót akar-e neki, ahogy a ló is érzi, hogy szükség van rá.

Nagyon egyszerre jöttek el a leveleink, máris nézem a tappot!

Holnap mérlegelünk?Vagy marad a célnadrág?

Én ma is jókislány voltam, bár ez vasárnaponként a legnehezebb, amikor több fogásos menüt készítek a családnak.Ma natúr halacska vot sült padlizsánnal, rizzsel , majonézes kukoricával és végül gyümölcsrizs.Diétásan úgy oldottam meg, hogy a natúr halacska mellé csak céklát ettem, a deszertből pedig csak a fagyasztott cukrozatlan gyümölcsöt. Azért félek egy kicsit, mert a mennyiség nem volt kevés.Sport ma csak 40 perc- séta-futás-séta volt, kicsit több volt a séta mint a futás, de úgy érzem haladok.