Reg-enor TAPASZTALATOK megosztása (nem vitakör!) (beszélgetés)
nálam már kész is a töltöttkáposzta :-)
Sziasztok! Én ugy olvastam valahol hogy a savanyukáposztát még főzve sem lehet enni. Most akkor hogy van ez!?
A füstölt húsokkal mi a helyzet? Azt is mintha olvastam volna hogy nem lehet. De a házi kolbászok azok mind füstölve vannak...
sziasztok. savanyú káposztát tényleg lehet megfőzve enni? dehát akkor töltött káposztát is lehet. aki tudja, hogy így van-e válaszoljon, mert nagyon érdekel.
Igen lehet,de csak főzve!
Sziasztok!
Savanyított káposztát megfőzve ugye lehet enni?
Bocs, a tészta volt teljes kiőrlésű!:))
Egyébként minden formában próbálom én is a zsírt bevinni, szalonna, tepertő, disznósajt, házi májas, mangalica- illetve kacsazsír formájában. Pirítóst max. 3x felet eszem, de amit viszont lehet enni, abból nem keveset!! :)
Hát, tényleg nagyon ügyes vagy, mindenre figyelsz! :) Én is inkább próbálok több zsírt bevinni, mint 2-3 dkg, de pld. nem tudok 2-2,5 liternél többet inni, pedig az a másik, amit nagyon kellene! Rostok: nos, mivel én nyersen nem vagyok egy nagy zöldségkedvelő, ezért én főzelékeket eszem elsősorban. Nem eszem krumplit, rizst és tésztát sem , bár rizst lehetne de megpróbálom amíg lehet kerülni, ami azért nehezebb, mert élek-halok érte. :)( ez utóbbi egyszer fordult elő , ami teljes kiőrlésű volt, és egy kisebb maréknyi )
Ez az egy hónap még nem jelent semmit, hidd el, hiszen a kúra min. 4 hónap, az is igaz, hogy van, aki jelentős eredményt ér már el ennyi idő alatt is, de most is csak azt mondom, hogy mindenkinek máshogyan dolgozik a szervezete...ennyi odafigyeléssel biztos, hogy meglesz az eredmény..! :)
Köszi a biztatást. Én majdnem minden étkezés után 1 marék tepertőt is megeszem, éppen a több zsírbevitel miatt. Te mennyit és milyen zsiradékot viszel be az étkezéssel.Ha több zsiradékot viszek be 30 gr-nál, nem fogok hizni? Minden héten kétszer szaunnázok, ami során sokkal zsirosabb az izzadás, mint korábban.Arra is ügyelek, hogy minden délután nyers fejeskáposztát, vagy nyers sárgarépát eszem a rostok miatt.
Szia!
Nagyon fontos a zsír!! Írtad, hogy nem mérted. Én azt mondom, inkább több, mint kevesebb, hiszen ez a "titok nyitja"..Ja, és sok olyat olvastam, akinek jóval később indul csak meg a fogyás, akár két hónap is eltelik addig, sőt..
Tartsál ki és ne keseredj el, menni fog az, hiszen mindent megteszel érte!! Sok zsííír! :)
Szaisztok!!! meglett a 8-as elol!!!! Marcius 5-en eltelet a 2 honap. 95,2 kg-rol indultam es ma reggel csoda tortent : 89,6!!!!!! Nagyon boldog vagyok!!!!! Sajnos a teganp megettem egy suit de remelem nem lesz rossz hatasal ram. A 2 honap alatt nem bunoztem csak 2-szer es nagyon picitt!! Kitartast mindenkinek!!!!
Szeretnék segítséget kérni, mert nálam nem mükődik jól a reg-enor kúra. 1 hónapja csinálom 100%-os betartással, heti 5-6 szor 1 órás futással és átl. 4liter folyadékkal. Napi háromszor étkezem, csak zsirral fözök, viszont a zsiradagomat nem mérem ki pontosan. Most ezen probálok változtatni, hogy kimérem. Úgy veszem észre, hogy inkább izmosodok és a mérleg nem billen lefelé, van mikor inkább több vagyok. Adjatok tanácsot, hogy milyen változásokat eszközöljek, hogy jobban müködjön a kúra. 65,7 kg-ból 10 kg-t szeretnék lefogyni.
Sziasztok! 4kg csak 4 kg, de ram jott az a farmer, amiben utoljara 2 eve dolgoztam! Működik! Szuper hetfo! Mindenkinek szep napot!:-):-):-)
Orchidea írta neked, hogy csalánkiütés szerű dolgai vannak, csak nem írtam két üzenetet neki és neked is.
Egy uveg Regenor keresi gazdajat 5 ezer ft postat vallalom!Vkit erdekel esetleg..
igen Csaba1960,száraz a bőröm,de kiütések nincsenek rajta.Csak az a furcsa,hogy eddig zsíros volt a bőröm.De mostmár kevésbé viszket,talán ez is elmúlik lassan.
Lehet, hogy azért viszket a bőröd, mert száraz.
2 hete nekem is jöttek a karomra kiütések, vagy pattanások, de 1 hét alatt elmúltak. Úgy tudom, amikor a vér tisztul, akkor jönnek ki ilyesmik.
Gabrietta csak gratulálni tudok,és csodálom a teljesítményedet.Nagyon sokat tettél az egészségedért ami meg hozta az eredményt.Szerintem te már annyira meg tanultad az étkezés szabályait,hogy nem lesz nehéz betartanod.Természetesen oda kell figyelni.Tegnap voltam Szigfrid előadásán,és ő mondta ,hogy módjával mindenből keveset,de lehet enni.Majd te saját magad érezni fogod mi a jó számodra.Várjuk majd a továbbiakban a változást,és kérlek feltétlen jelezz. nekünk.Szívesen veszünk mindenféle információt.
Deeee, pedig igen :) de biztosan igazad van :D
Mindegy jól szórakoztam a hozzászólásodon :)
Akartam segíteni, de ezek szerint hiába.., hát akkor Szabika maradjon ahogy van :)
Kedves Móni!
Valószínű nem olvasod elég figyelmesen a fórumot.
Kedves Szabocska régebbi hozzászólása megragadott és rögtön emlékeztem rá. Vettem a fáradságot és utána néztem. " tudja valaki mi a szar ez a regenor?"
Szabocska kalozkodik itt-ott ő tudja, hogy miért írtam a CBA- t!
Gratulálok, ez nagyon klassz eredmény! :)
Emelem kalapom, nagyon ügyes és kitartó voltál! További minden jót Neked! :)
Szia orchidea41,nekem nincsenek kiütéseim,csak úgy viszket "mindenhol",de már nekem is kevesebbet.5-ik üveggnél tartok,nekem kb 4 hete kezdődöt és a bőröm is eléggé ki van száradva.
Szia khbetti!Én is hasonló viszketéssel járó problémával küzdök kb 2 hete.Már kevesebbet de még viszket a kezem a lábam és a mellkasom.Biztos ez is valami mellékhatás.Sajnos választ nem kaptam rá.1,5 üveggel ittam még csak meg mikor előjött.Csalán kiütés szerű az egész.
Gratulálok a kitartásodohoz, az elért eredményhez, és köszönöm Neked, hogy megosztottad velünk a tapasztalataidat, nagyon sokat segitettél ezzel szerintem sokunknak, a motiváló erődről már nem is beszélve :)
Sok sikert kívánok a súlyod megtartásához. Várjuk a beszámolókat :)
Gratulálok, ügyes vagy!
Mit csináltál olyankor, amikor már nagyon utáltad a zsírt és a zsírosabb ételeket?
Gratulálok a nagyon szép eredményhez!
Én is kiváncsi leszek a kúra utáni életre.
Kedves Méregtelenítő Társaim! Tegnap lejárt a méregtelenítésre szánt időm (6 hónap). Ennyit írtam elő magamnak annak ellenére, hogy azon kívül, hogy kövér voltam és időnként felfújódtam, semmi más egészségügyi problémám nem volt. A fél év alatt kereken 17 kg fogytam. 80,5 kg-ról indultam 09.07-én, és ma 63,5 kg mértem. Valószínüleg most jön a neheze, a súlyt megtartani. Meg kell találni azt az egyensúlyi helyzetet, hogy többet már ne foggyak, de ne is hízzak nagyon. Kicsit kéne híznom, mert a 65-67 kg lenne ideális, de nem nagyon merek többet enni, nehogy nagyon beinduljon (mármint a hízás). Majd beszámolok a tapasztalataimról.
babaőröm :D Szóval bababőröm :D
További ajánlott fórumok: