Próbálta már valaki az INSUmed diétás port? Ha igen, milyen sikerrel? (beszélgetés)
1612. 727c94de4a (válaszként erre: 1611. - Namor)
2017. jan. 22. 18:29
Nagyon ügyes vagy! Milyen érzés? Hogy bírod a kúrát? 😊
1611. namor (válaszként erre: 1603. - Tia1990)
2017. jan. 22. 17:21
Én most tartok a hatodik hétnél. 111 kilóról indultam és a mostani csütörtöki mérésnél 102 kiló voltam.
1610. Éhes (válaszként erre: 1609. - 727c94de4a)
2017. jan. 22. 16:59
Ügyes vagy!😊
1609. 727c94de4a (válaszként erre: 1608. - Éhes)
2017. jan. 22. 16:27
Szerdán voltam, három hétre kezdéstől, azt irtam..-5 kg. Alakul a 6. kg ugy tűnik 😊
1608. Éhes (válaszként erre: 1606. - 727c94de4a)
2017. jan. 22. 16:01
Köszönöm szépen 😊
Nagyon jó érzés! Te hogy állsz?
1607. 727c94de4a (válaszként erre: 1604. - Tia1990)
2017. jan. 22. 15:52
42 😊
1606. 727c94de4a (válaszként erre: 1596. - Éhes)
2017. jan. 22. 15:52
Gratulálok! Nagyon szép eredmény 😊 ügyes vagy 😊
1605. Éhes
2017. jan. 22. 15:27
39. 😊
1604. tia1990
2017. jan. 22. 14:31
És amugy hány évesek vagytok?
1603. tia1990 (válaszként erre: 1602. - Namor)
2017. jan. 22. 14:31
Akkor jo, nem csak én kezdtem igy.. :) és te hogy állsz? Hanyadik napnál hétnél tartasz?
1602. namor (válaszként erre: 1593. - Tia1990)
2017. jan. 22. 14:28
Nekem is ezt mondta. Én is egyből a reggeli, vacsora turmix és ebéd főétel kombóval indítottam egyből. :)
1601. tia1990 (válaszként erre: 1600. - Éhes)
2017. jan. 22. 14:14
Hát igen, teljesen igazad van! Kemények kell lenni, a legkeményebbnek föleg önmagammal.. :)
1600. Éhes (válaszként erre: 1599. - Tia1990)
2017. jan. 22. 10:36
Elhiszem. Most kicsit gonosz leszek Bocsi érte. De ezt csak akkor ezd el ha meg is akarod csinálni. Ne keress kifogásokat. Ekem 3 gyerek nehezíti minden nap. Főzni stb. Csoki süti. Szülinapok. Nem egyszerű. Este fél tízkor főzök hogy legyen nekik nekünk kaja. Vagy ők vacsiznak nekem korog a gyomrom. De ezt akarom. Fogyni. Ez pedig kitartással megy csak.
1599. tia1990
2017. jan. 22. 08:37
Az az igazság hogy 1 honapig korházba voltam ment folyamatosan a nasi és társai bár a vége felé inkább gyümölcs.. remélem jobb lesz amikor visszamegyek dolgozni..
1598. tia1990 (válaszként erre: 1596. - Éhes)
2017. jan. 22. 08:34
Gratulálok :) ügyi vagy!!!
1597. tia1990 (válaszként erre: 1594. - Himiko)
2017. jan. 22. 08:33
Hát még igy is piszkosul nehéz.. h egyszer ehetek szilárdat, de remélem h ez előbb utóbb elmúlik.
1596. Éhes
2017. jan. 22. 08:13
Jó reggelt 😊
Tegnap voltam orvosnál! 4,7 kg zsír😃 Nagyon vidám vagyok! Megéri szenvedni! 😊
1595. Éhes (válaszként erre: 1593. - Tia1990)
2017. jan. 22. 08:11
Lehet így akarja a gyomrod szűkíteni. Aztán kétnapoztat. Próbáld kibírni. Nem egyszerű, de teákkal lehet segíteni. De te tudod, te érzed mit bírsz. Ez egy elég kemény diéta, életmód váltás. Agyban is rá kell állni. Tarts ki!
1594. Himiko (válaszként erre: 1593. - Tia1990)
2017. jan. 22. 07:11
Azért szomták javasolni a 2 nap "böjt" napot mert akkor ürül ki a szervezetből a sok cukor és a társai. Én is olvastam már hogy nem mindenki mondja kötelezőnek de az én orvosom azt mondta ezzel állitjuk rá a szervezetet a zsírégetésre. Szóval nem egy rossz dolog, ahogy érzed :) én végig csináltam mindenesetre
1593. tia1990
2017. jan. 22. 06:59
Nekem a tanácsadom azt mondta hogy nem kell két turmix nappal kezdeni, kezdjem rögtön a turmix kaja turmix felállással.. volt valamelyikötök aki igy kezdte?
1592. Éhes (válaszként erre: 1591. - Tia1990)
2017. jan. 21. 21:46
Szegénykém! Csak cukrosat ne :( az első két nap a májból üríti ki a cukrot. Erre vigyázz. Inkább valami mást. Horvi írta hogy pár szem kesudió nem baj.
1591. tia1990
2017. jan. 21. 17:20
Van olyan köztetek aki követett el valamilyen kihágást az elején? Megettem a délutáni szünetben négy kocka étcsokit...
De már annyira fájt a fejem :(
1590. Himiko (válaszként erre: 1589. - Tia1990)
2017. jan. 21. 13:03
Hát igen :D abban a hónapban minden össze jött családi gondok, magánélet. Lehet pont ezek kellettek ahoz h lökést adjon az életmód váltáshoz ^^ remélem nyárára közel leszek a 100 hoz aztán mégtöbbet mozoghatok a jóidőn is :D
1589. tia1990 (válaszként erre: 1586. - Himiko)
2017. jan. 21. 10:33
Azért az durva lehetett, pont karácsony sziveszter előtt ilyen szigorú szabályok közé tenni magad.... váoo :)
1588. tia1990 (válaszként erre: 1586. - Himiko)
2017. jan. 21. 10:30
Sziaa, én csokisat iszom... nagyon, nagyon sokat nasiztam az elmult honapokban... egyszerüen nem tudom h fogom megállni.. de talán elég motivácio az h ilyen sok pénzt kiadunk érte. Az elsö napom, szerintem nagyon fogom szeretni ezt a turmixot.. majdnem olyan mint a csokis shake :D nem az a lényeg mennyi vagy/voltál, iszonyu nagy kitartás kell ehhez és te csinálod! Szuper vagy. Igazából itt mindenki az :)
1587. Himiko (válaszként erre: 1583. - Éhes)
2017. jan. 21. 07:50
Szép eredmény :D csak így tovább!
1586. Himiko (válaszként erre: 1582. - Tia1990)
2017. jan. 21. 07:49
Én elég sokról kezdtem :D... 136,4 ről és jelenleg vagyok 121,5
Én december 6. Kezdtem el, az első 2 nap simán ment azóta már nagyon megszoktam az egészet, a 3x étkezés is az életem részévé vált úgy mond :) bár még nagyon hosszú út áll előttem de már nagyon örülök ennek is hisz én is észre vettem magamon és mások is dicsérnek h látszik :) Energikusabb is vagyok és a ruhák is kényelmesebbek. Mindenkinek csak a kitartást tudom javasolni hiszen megéri csinálni ezt a diétát. Milyen port isztok most?:D nekem most lesz felbontva a vanillia de az eper rebarba az nállam a favorit, a karamell se volt rossz de eddig ez tezszett a legjobban :))
1585. Éhes (válaszként erre: 1584. - Tia1990)
2017. jan. 21. 07:09
Köszönöm 😊 ma megyek kontrollra, kíváncsi vagyok mit mond. Mozgás? Sok meló kereskedelem😊 meg tegnap először futópad 30perc. Eddig Ennyi 😃
1584. tia1990 (válaszként erre: 1583. - Éhes)
2017. jan. 20. 22:14
Juj dejo, énis ennyiröl indulok... mozogsz mellette? Én akartam edzeni de sajna az agyi trombozis miatt az még tiltott.. mert fizikai terhelés. Az nagyon szép eredmény gratulálok :))))
1583. Éhes (válaszként erre: 1582. - Tia1990)
2017. jan. 20. 18:16
Ez a 12 nap. 4,6kg ment eddig. 96ról indultam. Első cél -20kg😊
Igen nehéz volt az első két nap, de kibírható! A többi szokás kérdése. Már ráálltam. Semmi gáz. Két étkezés közt tea víz. Hajrá!😊
További ajánlott fórumok:
- PCOS, szőrösödés. Vank aki sikerrel kezeltette?
- Kisfiam 14hós, szeretném lassan bilihez szoktatni, kevés sikerrel...írna nekem valaki?
- Ti melyik zsírégető/karcsúsító/feszesítő krémet használjátok? Hogyan és milyen sikerrel?
- Egy éve próbálkozunk babával a párommal, de semmi sikerrel -orvosok szerint nincs semmilyen problémánk- szerintetek mi lehet az oka?
- Ti hogyan fogytok!Több-kevesebb sikerrel?Tornával?Segédeszközzel?Koplalással?Osszuk meg egymással :-)
- Lejárt szavatosságú diétás italport meg lehet még inni?