Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Próbálta már valaki az INSUmed diétás port? Ha igen, milyen sikerrel? fórum

Próbálta már valaki az INSUmed diétás port? Ha igen, milyen sikerrel? (beszélgetős fórum)


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯❯
2486. cicawicca
szept. 12. 16:08
Szia! De jó, hogy itt vagy :) azt hittem, már mindenki lefogyott :O :) Arra lennék most kíváncsi, hogy nem lesz-e a pornak valami baja, ha átteszem műanyag dobozba. Az eredeti doboza fémesnek látszik belül, nem baj, ha nem abban tárolom? Tudom, jó kérdés :D
2485. Noyuma
szept. 12. 15:25

Helló!

Én még csinálom. ^^

Még 8-10 kg van hátra, eddig 13 kg ment le.

Bár most újra pornapozom kettőt, mert önhibámon kívül kellett egy kis szünetet tartani.

Ti,h álltok? ^^

2484. cicawicca
szept. 9. 15:46
Sziasztok! Csinálja még valaki az insumedet?
2483. TJudit72
júl. 15. 10:56

Sziasztok!

Én a mai nappal kezdtem.

Inzulinrezisztencia (gyógyszert szedek napi 2000 mg Adimetet) mellett indultam, de reggel megittam a turmixot, de már kezdek szédülni, a következő adagot csak fél 1-kor ihatom meg. Mit lehet esetleg csinálni, nehogy elájuljak.

Köszönöm a válaszokat

2482. Noyuma
júl. 10. 17:55

Köszönöm a magyarázatot. :)

Legközelebb, amikor megyek a dokihoz, majd rákérdek.^^

Nekem is mozgalmasak voltak az elmúlt hetek, de a diétát igyekeztem tartani, következő héten mérés, már várom az eredményt, amit a gép mutat.


Ki, hogy bírja eddig?

júl. 10. 12:43

Sziasztok!

Családi esemény volt nálunk, így nem igazán értem rá. A múlthéten hétfőn voltam, -17kg az eredmény, ezt 14 hét alatt sikerült elérnem, nagyon örültem neki. Az is beigazolódott amit a doktornő mondott, hogy a későbbiekben 2-3kg megy majd le havonta. Remélem mindenki jól van, és ügyesen haladtok Ti is a célotok felé. Puszi mindenkinek.

2480. cicawicca
júl. 1. 06:06
Sziasztok :) Tud valaki Debrecenben Insumeddel foglalkozó orvost ajánlani?
2479. kitartás12 (válaszként erre: 2478. - Tündi5)
jún. 28. 08:22

Szia!

Szerintem mindenkinek volt éhségérzete, Én a második napon már nem tudtam meginni a negyedik adagot, annyira töménynek éreztem. A víz bevitel nagyon sok volt akkor is, szinte kívántam. Arról nem is beszélve, hogy fél óránként a mosdóra jártam)) Kitartás, a harmadik nap már ebédelhetsz és aztán nem leszel éhes.

2478. Tündi5
jún. 27. 08:56
Sziasztok! Én tegnap kezdtem a programot. Nagyon éhes vagyok! Más is kezdte így vagy csak nekem indul ilyen nehezen? Ingerült és fáradt lettem 😖
2477. cicawicca
jún. 23. 08:12
Köszönöm a tippeket a hús kiváltására :) a szója jó, valamint a sajtok, a túró, a joghurt. A tojást is enném, de a fehérjétől fáj a hasam :( arra jó lehetne a laktáztabletta, vagy az csak tejtermékeknél hatásos?
2476. 063870efac (válaszként erre: 2475. - Noyuma)
jún. 22. 22:47
Az insumed orvosodnál lehet venni.A port tudod vele kiváltani, és megvan az illúzió,hogy csokit eszel:))Vagy ha éppen nem tudod megoldani a port,pl utazásnál,akkor ezt a protein szeletet egyszerűbb ,magaddal vinni:)Nagyon ügyes vagy,csak így tovább!:) Én jól bírom,bár ma hasmenésem volt,és megijedtem,mert gőzöm sincs,hogy mitől...
2475. Noyuma
jún. 22. 18:27

Sziasztok!


Remélem mindenki jól van és bírjátok a meleget, na meg a diétát.


Én szerdán voltam mérésen -5,8 kg zsír, - 8 cm haskörfogat. Ezeknek eléggé örültem^^ Csak megérte szenvedni.


Nekem is van, hogy nem kívánok nagyon húst az ebédre, de szoktam enni cottage cheese-t, túrót fűszeresen, ha húst eszem ahhoz csinálok ilyen túróval készült tzatzikit, de sajttal is finom. Vagy van, hogy ebédre fehérje shak-et is iszom, ha csak valami egyszerűre vágytam pl.salátára, mert nincs étvágyam, hogy meglegyen a fehérje mennyiség.

Esetleg szója? Vagy valamilyen zöldség?


Ó, tényleg ti tudtok valamit valamilyen mobilszeletekről? Facebook-os csoportban láttam, hogy írták, érdeklődtem is tőlük, hogy hogyan néz ez ki, de semmi választ nem írtak.

Ez az Eiweißriegel lenne?

2474. johanna05
jún. 22. 17:24

Fehérjét nem csak hússal lehet bevinni.

Tojás,ha szereti valaki hal, tejtermékek: sajt, túró, stb :)

2473. 063870efac (válaszként erre: 2471. - Kitartás12)
jún. 21. 14:35
Kösz!:) Neked is kitartást_))) Ma reggel, -6,8kg. Jövő szerdán lesz 4 hete,hogy elkezdtem. Amennyire féltem ettől az egésztől,annyira könnyen megy:))Hihetetlenül boldog vagyok.Én aki édesség függő és nassolós voltam,teljesen beálltam erre a rendszerre,eszembe nem jutna megszegni,bár délben nem zavar,ha picit túllépem:D Hétfőn indulunk Korfura,viszem magammal és természetesen ott is így fogok étkezni.Én ezt már teljesen egy új életmódként, és nem fogyókúraként kezelem. Szép napot Nektek!:)
2472. kitartás12 (válaszként erre: 2470. - Cicawicca)
jún. 20. 15:20

Szia!

A fő étkezés nekem hús és sajt, sokszor inkább sajtot grillezek az utóbbi időben, mivel ebben a melegben nem kívánom a húst. Úgy gondolom az Insumed fogyasztása kiegészíti, főleg ha kombinálva van fehérjével dúsított porral. Nekem most az esti adagom csak olyan, hogy több legyen a bevitel. Volt olyan amikor nem értem haza mire meg kellett volna innom a vacsim, és a doktornő azt mondta, hogy akkor is igyam meg, mert ha nem teljesen, de 50%-ban még hatásos.

2471. kitartás12 (válaszként erre: 2469. - 063870efac)
jún. 20. 15:11
Azóta még nem voltam, legközelebb július 1-én megyek.Azért van eredmény úgy érzem, a nyári dolgaim eléggé lazák már)) Sok a munkám, sajnos kevés időm van...nagyon szép eredmény 3 hétre, csak így tovább!!
2470. cicawicca
jún. 19. 06:05
Sziasztok insumedesek :) Én nem próbáltam még az Insumedet, de gondolkoztam rajta. Milyen ételek fogyasztását ajánlják az Insumed-kúra alatt? Nekem az a gondom, hogy nem szeretem a húst, a sajtot viszont igen, nem tudom, mennyire tudnám így csinálni a kúrát, hogy a legfőbb fehérjeforrást nem eszem meg. Most kalóriaszámlálással fogyókúrázom.
2469. 063870efac (válaszként erre: 2468. - Kitartás12)
jún. 18. 20:12
Aranyos vagy,köszi:)) Hol tartasz? Nagyon eltűntetek:( Holnap lesz 3 hete,hogy elkezdtem,minusz 6,1 kg:))Boldog vagyok:)))
2468. kitartás12 (válaszként erre: 2465. - 063870efac)
jún. 18. 15:06
Nagyon ügyiiii vagy!!! Gratulálok!!
2467. 063870efac (válaszként erre: 2466. - Noyuma)
jún. 15. 19:07
Köszi:) Te is nagyon ügyes vagy:)) Kicsivel több,mint 2 hét. Sajnos nekem kb 40 kg súlyfeleslegem van,pajzsmirigy beteg vagyok,meg sem álmodtam,hogy így fog menni:))Meglepően jól bírom,pedig nagy nassolós voltam.Az első hét volt nehéz,mostanra megszoktam.Délben kicsivel még többet is eszem,de szigorúan betartom,hogy zéró nasi.
2466. Noyuma (válaszként erre: 2465. - 063870efac)
jún. 15. 18:10

Gratulálok! Mind két hét alatt, ha igen mennyi amennyit összesen leakarsz adni? :)


Ez az ösztrogén remélem nem fog egyikünknek sem gondot okozni, de gondolom ez hasonló, mint pl. a laktóz érzékenység. Valaki probléma nélkül ihat akár liter számra tejet, míg mások egy csepptől rosszul vannak.. :(

Hiába, nem vagyunk egyformák.


Hú, hogyan bírjátok ezt az egészet? Én kissé ki vagyok a diéta miatt... Amikor megyek a buszmegállóba mindig elmegyek a fagyis előtt.. olyan rossz nézni, hogy mások nyugisan nyalogatják, amíg nekem nem szabad.. :( Ebédnél is sok finomságból kimaradok.

Bár, legalább az feltűnt nekem, hogy 32-es nadrág ismét rám jön, picit még szűk, de bízom benne, hogy pár hét és akár olyan méretet is nyugodtan megvehetnék *.*

Várom a szerdát, akkor megyek mérésre.. :)

jún. 14. 07:15
5,8kg minusz. Boldogság van:)))Hogy vagytok lányok? Frezia jobban vagy?
2464. Lávli (válaszként erre: 2463. - 063870efac)
jún. 11. 23:01

A porhoz nem tudok hozzá szólni, nincs tapasztalatom. Viszont számos olyan cikket olvastam, ami arra hívja fel a figyelmet, hogy felvágottak, kolbászok, tejtermékek, pékáruk, tulajdonképpen minden 😳 tartalmazhat szóját, és anélkül viszik be a szervezetükbe sokan, hogy erről tudnának. Épp ezért kínlódnak sokan anyagcsere betegségek és endokrin betegségek mellett a fogyással, mert nehéz kisakkozni, hogy akkor most mi is legyen jó. A jelentős túlsúly pedig általában együtt jár sajnos egyéb tarsbetegsegekkel. Csak erre szerettem volna felhívni a figyelmet.

A hit pedig nagyon sokat számít.

2463. 063870efac (válaszként erre: 2462. - Lávli)
jún. 11. 22:52
Egyet értek,és tényleg nem egyértelmű a szója hatása,ahogy olvastam annyi sokféle körülmény ,feldolgozás,különböző szervezetek és még ki tudja mi minden befolyásolja a hatását,de kis mennyiségben fogyasztva semmiféle negatív hatását nem mutatták ki.Nagy mennyiségben meg teljesen kiszámíthatatlan...de abban a cikkek többsége egyet ért,hogy a jótékony hatása még mindig több,mint a negatív.Több ismerősöm fogyott le ezzel a készítménnyel,senkinél nem volt negatív hatás. Én egy belgyógyászhoz járok,sokat beszélgettünk róla,ma voltam éppen nála,azt mondta,semmiféle egészségkárosító hatása nincs a pornak,évek alatt nagyon sok, sokféle betegséggel küzdő embert fogyasztott le ezzel.
2462. Lávli (válaszként erre: 2460. - 063870efac)
jún. 11. 22:29

Az az érdekesség, hogy még a webbetegen belül se mindig ugyan azt az infót találod, és azt is orvos írja 😊


[link]


Szóval nehéz eligazodni, és semmit se lehet szentírásban venni, ahogy az a példa is mutatja.

Ami biztos, hogy akinek az endokrin rendszerével problémája van, az vigyázzon a szójával. Ebben a legtöbb cikk egyet ért.

2461. Enissa (válaszként erre: 2460. - 063870efac)
jún. 11. 22:28

Nézd meg ezt a videót, ezek is orvosok, rákerestem, igazi személyek-e?

Hát, pont nem pozitív a véleményük a szójáról. Most nincs kedvem visszanézni hányadik percnél kezdődik magáról a szójáról a téma.

[link]

2460. 063870efac (válaszként erre: 2459. - 063870efac)
jún. 11. 22:19
Ezt a kis részletet a webbeteg oldalról másoltam ide,ahol orvosok válaszolnak felmerülő problémákra.Rengeteg cikk van a szójáról is, amit te állítasz,már ne haragudj,de teljes képtelenség....Persze sok helyről tájékozódhatsz,de nagyon nem mindegy honnan veszed az információidat...van olyan fehérjeporokat forgalmazó cég,ahol nem használják a szóját,ők teljesen lehúzzák,negatív dolgokat írnak,a másik fehérjét forgalmazó cég meg isteníti.Orvosi oldalakról érdemes tájékozódni....
2459. 063870efac (válaszként erre: 2458. - Klaci2)
jún. 11. 22:13

Az egyik legegészségesebb étel a szója. Magyarországon egyelőre még nem terjedt el a szójafogyasztás, talán azért, mert kevesen ismerik eléggé annak jótékony hatásait. Ismert magas fehérjetartalma, de ezen felül számos egyéb jótékony hatására is fény derült. A szója jótékony hatásai Legáldásosabb a szív- és érrendszerre gyakorolt pozitív hatásaiban rejlik. A vér koleszterin- és trigliceridszintjét csökkenti a szójafehérje, ezáltal az érelmeszesedés kialakulását gátolja. Ennek azért óriási a jelentősége, mert ezzel nem csupán egy betegséget, magát az érelmeszesedést előzzük meg, hanem a következményeként kialakuló betegségeket is, mint például a stroke-ot, a bizonyos vesebetegségeket, az angina pectorist, az infarktust. Az ázsiai országokban, ahol elterjedtebb a szójafogyasztás, sokkal kisebb arányban fordul elő érelmeszesedés. Egy amerikai vizsgálatban, ahol a vizsgált alanyok 3 hétig szójafehérjével helyettesítették az addigi állati fehérje fogyasztásukat, az átlag szérum LDL koleszterinszint 21 százalékkal csökkent.


Részletek: [link]

2458. Klaci2 (válaszként erre: 2454. - F.frezia)
jún. 10. 23:08

Szia!

Igen. A szóját eddig is kerültem, de nem olvastam utána, hogy ebben is ez van. Nem is hittem volna el, ha nem velem történik. 40 éves koromig semmilyen erekciós problémám nem volt...és mióta leálltam az Insumeddel meg is szűnt.

Azelőtt és azóta heti 6-7 alkalommal élek nemi életet, a 8 hónap alatt hetente 10 naponta egyszer...és azt is max 60%-os keménységgel...

Erre nem gyanakodtam, mindenféle vizsgálatot csináltattam eredménytelenül. Majd beugrott a gyanu, elovastam, abbahagytam és nincs probléma.

Vigyázzatok a szójával!!

2457. 063870efac (válaszként erre: 2452. - Noyuma)
jún. 10. 21:23
Örülök,hogy egyre többen vagyunk újra ezen a fórumon,üdv a klubban:))Az ösztrogén szintet tényleg megemeli kicsit,de 1-2 hét pihenés után teljesen kiürül a szervezetből.Nagyon sok ismerősöm fogyott ezzel a porral,és senkinek nem volt tőle egészségügyi problémája. Én a pornapot nagyon jól bírtam,holnap lehet beiktatok egyet:))
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2019, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook