90 napos diéta 2010 Január 19-től! (beszélgetős fórum)
Jóreggelt:))
Én nem, a képeit már láttam itt is, a Borsban is, ügyi, hogy sikerült neki, de azért másnak is sikerült már, na. :)) És különben is undok, hogy nem mondja meg a csodaszerének a nevét..:P :DD
Jó reggelt csajok!
Nah megnéztétek pacalpöri-t a fókuszban?
Érdekes, én szénhidrátnapon meg csak és kizárólag paradicsomos tésztát vagyok hajlandó enni.. :D
Tényleg, azt már akartam kérdezni, a nokedli elvileg tészta, nem? Szal azt ehetnék szénhidrátnapon, ugye?
Hát, szénhidrát napon tésztát kell enned, ha tetszik, ha nem. Tészta a pizza is, nem csak a spagetti. De itt egy recept, a hoxáról másoltam ki, szerintem ez jó lehet...
Lasagne
Veszel laska tésztát,vagy lasagne tésztát.Kevés olajon apróra vágott vöröshagymát és zúzott fokhagymát pirítasz.Rádobod az összevágott gombát.Oregánóval,sóval,borssal ízesíted.Ha agomba már jól lepirult,felöntöd egy kevés kechup,és sok sűrített paradicsom keverékével.Egy sütőtál aját kissé megolajozol.Beleteszel egy réteg tésztát.Rákanalazod a szószból a gombát.Megint tészta,megint gomba.Ameddig lehet,rétegezed.A tetejére tészta kerüljön.Ráöntöd a szószt,hogy a legfelső tésztaréteget is ellepje.Benyomod a sütőbe,vagy a mikróba.Addig sütöd,míg a tészta beissza a szószt,és megpuhul.
ha nem tetszik, akkor itt a link, és nézd meg, van egy csomó recept mindegyik napra.
Szia Gyöngyi!
Hogy ment a tegnapi gyüminap? Mennyit sikerült eddig leadni, vagy nem mértél még?
Jó étvágyat a hagymás krumplihoz!
Úgy látom mindenki sportolni van. hehe
Én is megyek biciklizni egy kicsit. Végülis főtt tört krumpli lett spenóttal keverve. A végén még popeye leszek. :-D
Szóval valaki holnapra egy jó kis szénhidrátos receptete? Plííz
Sziasztok Csajok!
Hát ezzel én is ugyanígy vagyok, hogy megvettem az újságot és semmi. nincs benne. Ezt eddig id tudtuk, hogy sokat fogyott, akkor meg mi volt az újdonság. Pont ő az akinek tudni kéne, hogy súlyfelesleggel élők mit meg nem tennéneka zért, hogy egészségesen és könnyen adjanak loe bármennyi felesleget is és most tessék mégcsak azért sem árulja el.
Nah mind1 majd én is megmutatom hogy milyen lett az eredmény. :-)
Nekem ma keményítő napom van.
párolok valamilyen zöldséget, de lehet, hogy krumplit fogok héjában sütni, egy kis párolt zöldséggel.
Pedig már itt lenne az ebéd idő, de nem nagyon vagyok éhes.
Kedvesem megjegyezte, hogy kezd a testem átstruktúrálódni.
Én meg gondoltam magamban, hogy persze a jó csaj itt lapul valahol a hájam alatt, deígérem, hogy nyárra kieresztem onnan. hihihi :-)
Valakinek holnapra egy jó szénhidrát receptje, mert nincs kedvem tésztát enni. :-(
Ancsa
Az jó :)
Én beleépítettem a 90 naposba, 1000 kcal-óriánál többet sehogy se eszem meg. :) Bár szerintem amúgy se lenne 1000 kcal..
Remélem meg is marad a kitartásom :))
Fú a csokit azt én is szeretem, de egy ideje szándékosan elkerülöm a boltokban az édességpultot is :)))
Egy darab csirkecombot bírtam megenni, meg egy salátalevelet... :DDD Ennyi ment le.. mondjuk ez nem baj, na de azért.. a 21 hónapos lányom 2 csirkecombot simán megeszik.. :D
Nem mérem magam, csak majd jövőhéten, mert most marha lelkes vagyok megint, és nem akarom elvenni a saját jókedvemet.. :D
Elolvastam a cikket a borsban!
Hát, csak gratulálni tudok az eredményedhez, kíváncsian várom, hogy kiderüljön, mi az a "titkos" növény, ami kertünkben megterem. :)Szép napot kívánok neked!
Ani!
Remélem, már jobban vagy! Majd adj hírt magadról!
Szép napot! :)
Jó reggelt ügyes leányzó!
Nem semmi vagy, nagyon nagy a kitartásod! Gratulálok! :)
Nekem ma szénhidrát nap van, tésztát eszek paradicsomos szósszal. Gondolkozom, hogy este 1 db sütit kéne enni, de érdekes módon nem kívánom az édeset. hát ez nálam nagy csoda, mert imádom a csokit. Úgyhogy lehet, hogy nem eszek édességet, ami gondolom nem nagy baj.
Arra az elhatározásra jutottam, hogy mindig gyüminap utáni reggel fogok mérekezni. Akkor biztos nem lesz csalódás. Szerintem most te is mérekezhetnél, tuti egy csomó lement.
Ma akko protein nap neked?
Köszi :))) Ha másra térnék is itt maradnék :)))
De nyugi, nem adom fel.. Azért is tornázok. :)
Majd teszek, csak napok óta nincs meg a fényképezőm... (Bizti nem véletlen szökött el előlem..:D)
Tegnap megvolt a víznap, és túléltem.. De már olyan éhes vagyok, mint a farkas... :)))
Neked milyen napod van??
Szegény! Sajnállak, hogy rosszul vagy.
Több sikert a másik fogyihoz.
Pussz
Szia Lori!
Hogy telik a víznapod? Bírod? Csak vizezel, vagy teát is iszol?
Ha megcsináétad, nagyon ügyi vagy, emelem a kalapom előtted!
Már lehet későn írok, és megetted a levesed... de szerintem is ehetsz ma ilyet.
Jó étvágyat hozzá!
:P
Köszi, de drága vagy!
Te nem dobsz fel képet?
Ne izgulj, hogy nem fogytál, majd beindul, a szervezetnek hozzá kell szokni az új fajta étkezéshez. Tarts ki, nem hagyhatsz itt minket!!!
Majd én öntöm beléd a lelket! :):):):):)
Puszka, és köszönöm a puszi jelet :)