90 napos Újratöltve! Január 4.-től! (beszélgetős fórum)
Sziasztok!
Hát ma szénhidrát napom lett volna,de ballágásra voltunk hivatalosak.Az eszem-iszomra nem akartunk menni,de végül csak meggyöztek.Sajnos nem is tudtam parancsolni magamnak.Rántotthúst és rizst is ettem,ezek ma tilosak lettek volna.Hát a süteményből sem kellett volna annyit enni!
Holnap gyümi és jövő héttől vissza kell vennem mert igy még 90kg alá sem fogok menni.
Az a majd négy kiló se rossz ám! Nekem is volt most egy stagnálós két hetem minimum (mivel nem mérem magam, így nem tudom bizton állítani, de úgy vettem észre, most nem történik semmi).
Ám pár napja megint érzek valami változást.
Úgyhogy a tegnapi pihi után, ma ismét irány a sportpálya. Sajnos a biciklimben elment néhány küllő, így a tekerést még nélkülöznöm kell, pedig azt is marhára élveztem már.
Én épp most néztem be a hűtőbe. Vizuálisan jóllaktam :DDD
Marhára kívánom már az uborkát, paprikát egy jó kis párizsis szendviccsel, de nem lehet... :(
Egyébként délután négy után már nem eszek. Sokat iszok. Rólam mennek a kilók, a ruháimon úgy érzem kb. két méretet fogyhattam. Van olyan gatyám, amit azért szeretek felvenni, mert már lötyög rajtam, és gombolás nélkül le tudom venni :DDDD
Szia!
Nekem a 65.napom.Én elég jól birom,nekem viszont mennyiségi gondjaim vannak.Sajnos igy kevesebb a fogyásom is.1 Hónap alatt csak 3.8kg ment le.
Már tervezgetem hogy probálom legalább megtartani a súlyom,ha letelik a 90 nap.
Hol vagytok?
Nekem ez a 46. napom. Igaz, sokszor belecsúszik ez az, és néha azon gondolkozom, nincs is így értelme, de közben meg arra jöttem rá, hogy ha nem is teljesen, de legalább korlátot szab nekem ez a diéta. Mind a kaja minőségében, és mennyiségében.
Szóval, igyekszem magam ahhoz a naphoz tartani, amilyen van, délelőtt mindig gyümölcs, de már jóval kevesebbet eszek, és ez az, ami miatt folytatom.
hát én a reformot csinálom:)vagyis minden 5.nap víznap:)
köszönöm:)most érzem ismét magamban azt a lendületet:)
Szia!
Miért tartasz megint víznapot?
Ügyi vagy!
A fogyásod és a diéta betartása miatt is.
Sikerülni fog!!
sziasztok:)
ma gyümi nap:).Kimondottan jól bírom:)Holnap víz nap:]azt is lenyomom:);)
Visszatért az elhatározott Dia:]
Ez az Csajszi! Mindent bele! :)
Wáhá, nekem megint beszaladt délelőtt egy kis kókusztekercs (Főnökömnek mégsem mondhatok ellent), délután pedig a rántott csirkemell mellé még újkrumpli is :D
Majd este két körrel többet futok, illetve ma már nem eszek.
sziasztok:)
Ma fehérje napom volt,tegnap képzeljétek kibírtam a víznapot:)Jelenleg:89,7 kg vagyok:]és 94,5ről indultam:)érzem,most jó lesz ez a fogyiii:)szeptember elsejére 70 kg leszek:)megcsinálom:)
Egészen boztos, hogy beindúl ujra, bár nekem volt egy 4 hónapos leállásom.
Csak porokat ittam reggel-este, kondi, szauna minden nap, mégsem mozdúlt meg a mérleg.
Szia
Nagyon ügyi vagy,a fogyásban.
Csak igy tovább.Én most nagyon megálltam,remékem hamarosan újra beindul.
Szia
6 nap alatt 2 kg, nem rossz.
Elég kemény lesz az a 1,5 hónap, de majd kitalálok pépes kajákat.
Tegnap pld. az almát a citromreszelőn lereszeltem, tettem bele fahéjjat, citromot, isteni finom volt és nem kell rágni.
Ma tésztás napunk van.
KEDVESEIM!
Azt hiszem,nekem időre van szükségem...Törlöm magam,de remélem egy kis idő múlva ismét visszajöhetek!!Ne felejtsétek el!SIKERÜLNI FOG!
Köszönöm a biztatást,de most egy kis rendrakásra van szükség odabent.Gondolom,ti se értitek,hogy azért miért kell elmennem innen...hát..ne is gondolkozzatok róla,nem tudom megfogalmazni.Picit most úgy megpróbálok mindentől elhatárolódni.
REMÉLEM AMINT VISSZAJÖVÖK ITT TALÁLLAK TITEKET!!!!
HAJRÁHAJRÁ!
Nálunk is pocsék idő van.Szakad az eső,kicsit fúj a szél,de hideg van.A lakásban is.
Pihend ki magad a jó meleg ágyba,és gyógyulj meg.A fogyihoz sok siker.
Szia
A menüd fincsi lesz.
Hú akkor rosszkor kezdtél a diétának!
A húsit is nehéz pépesiteni,de a szénhidrátot meg pláne.Gyümi és a zöldség nem probléma.
Hát nem irigyellek.
szép napot!:)Huh,itt annyira borult az idő!:(
köszönöm,hát,remélem minél hamarabb meggyógyulok..Már lázam is van...:(Ma egész nap ágyban leszek teát szürcsölök:)Sok-sok vitamint szedek(gyógyszerként( C-B1-Mg)remélem minél hamarabb rendbe jövök:)
A diéta!Tudjátok mit érzek?!Ennél jobban nem is dönthettem volna!!:)Azt vettem észre,hogy JÓ KEDVEM van!Ami mostanában,hát mondjuk meg,nem volt meg..
MA nekem zöldség napom van,oh,karfiol,karaláb,paradicsom,sült gomba,és ubii:)
Általában 6-7 körül szoktam kelni.
Ma zöldségnapunk van, babból csinálok pörköltet, petrezselymes krumlival, salátával.
Kell majd keresnek sok pempös, pépes kaját, mert jövőhéten fogbeültetésem lesz és másfél hónapig csak pépeket ehete.
Diii, gyógyulj meg! Valószínűleg legyengült a szervezeted, mert nem vittél be elég vitamint.
A 90 naposban ezt szeretem. Rá vagyok kényszerülve, hogy mindent egyek. Egyébként tized ennyi gyümölcsöt ennék. Meg zöldséget is jóval kevesebbet...
sajnos tényleg beteg vagyok:(
Akkora a fejem áh...Fülem is fáj..anya szerint lázam is van(csak dig.mérőnk van és nem jól mér:()
sziasztok:)
Köszi,úgy érzem,most tényleg képes vagyok rá:)
Szia
Hát te tényleg éjjeli bagoly vagy.
Igy elég hosszu a nap,pláne a gyümi.
Mikor kelsz?
Mai menüm:reggeli 2 Körte,ebéd rizseslecsó,vacsi hagymás újkrumpli,ubisalátával.Ebéd és vacsi is nagyobb adagra sikerült.