90 napos diéta 2010 Január 19-től! (beszélgetős fórum)
Akkor az lesz a legjobb , ha hétfőn kezdem . A párom hétfőtől sajnos vidékre fog járni dolgozni és csak pénteken jön. Majd számolom a napokat a diétával együtt. Olyan rossz mikor nincs itthon :(((!!!!!!!!!!!!!!!
SEGÍTSETEK ÁM MAJD CSAJSZIK!!!
Van egy könyvem ami a 90 naposhoz ír recepteket meg le írja , hogy konkrétan mi is ez a diéta.
A kajcsit már ki fizettük...
Nagyon ki néznek ha én hozzá se nyúlok a drága vacsihoz...
Szerintem inkább akkor hétfőn kezdd, mert csak bűntudatod lenne, az a pár nap ide vagy oda, már nem lényeg. De hétfőn már nincs kifogás, könnyebben el tudod kezdeni.
De te döntesz. :)
Akkor holnap kezdjem?
Szombaton megyünk bálba és ott úgy is kajálok , ha már ki fizettük a kajcsit Végül is szénhidrát nap van szombaton , ha holnap kezdem.
Az tök jó!!!!!!!!!!
Én 168 cm és kb. 80 kiló vagyok.
Szeretném ha 6 -ossal kezdődne a súlyom!!!!!!
Ezek szerint , ha végig csinálom akkor 6 - ttal fog kezdődni.
73 kg voltam, és két hónap alatt 61 kg lettem, ez kb az ideális testsúlyom, a 165 cm-hez. Soha nem voltam csontsovány, de nem is akarok (nem is tudnék) az lenni, csak szeretném jól érezni magam a bőrömben. Most kb szintén ennyit kellene fogynom.
Hajrá, remélem kedvet kaptál.
SEGÍTSÉG!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ha nincs vele semmi gond , akkor akár holnar én is kezdem!?
Nekem nem volt semmi problémám a diéta alatt az egészségemmel, sőt, a leadott kilóktól megszabadulva energikusabbnak éreztem magam. Szerintem az sem okoz különösebb problémát (bár csak a magam nevében mondom), hogy 4 naponta eszel szénhidrátot, fehérjét, vagy keményítőt... meg lehet szokni. Számomra, de szerintem ezzel sokan egyet értenek, a gyümi nap a legnehezebb!
Ha gondolod, csatlakozz hozzánk, egy próbát megér. Már sok fajta diétát kipróbáltam, de igazán hatékonyan csak ezzel tudtam lefogyni... bár azóta visszahíztam, mert elengedtem magam, de most újult erővel nekivágtam, kedves "sorstársaimmal", talán így könnyebb lesz, együtt. :)
Nem voltak gondok az egészségetekkel akik végig csinálták azoktól kérdezem?
Egyébként nekem is tetszik a diéta.
Valaki???
Helló Csajok!!!
Én is nagyon gondolkodom a 90 naposon.
Attól félek , hogy a szervezetem rinnyálni fog , hogy csak 4 naponta eszem a különböző étel fajtákat.
Szerintetek????
árban?
valami béltisztitás nekem se ártana, a naturl.-nak a salaktalanító teáját iszom néha, vagy maté teát, de nem vagyok nagyon teás, lehet bevállalom a vízet.
Én 6-7 ével ezelött rengeteg mindent kiprobáltam, fújtam,tapasztottam,ittam, tablettáztam, és nem hogy fogytam volna, de híztam is 1 szertől 8 kg-t!!!!
Azt hittem megvadulok!!Nem megbízhatok ezek a sz@arok, csak tudják mi nők megvesszük, hajlamosak vagyunk rá :(
Pedig a teljes életmódváltás, mozgás mindenél többet ér! :)
Aztán Norbival heti 2 úszásal fogytam 4 hónap alatt 14 kg-t, azóta se jött vissza, csak lefele megyek illetve össze :)