Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » 90 napos diéta 2010 Január 19-től! fórum

90 napos diéta 2010 Január 19-től! (beszélgetős fórum)


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯❯
2010. aug. 9. 08:33

Húúú , nagy hülyeséget írtam :-)

Még csak a 35. napnál tartok! hihi

2010. aug. 9. 08:31

Sziasztok!


Mizujs veletek?

Én 45. napnál tartok -5kg-al!

:-)

2010. júl. 30. 10:16
Egy hét qalatt 1 kilót fogytam. Nem túl sok, de intenzíven elkzdtem biciklizni és ilyenkor nehezebben mennek le a kilók.
597. vikica22 (válaszként erre: 596. - Nikol30)
2010. júl. 29. 13:53

Juj , ez kemény Nikol ... sok sikert hozzá!


Nekem ez a 90 napos diéta annyira bevált , hogy más diéta már nem is érdekel!Nagyon jól érzem magam, hogy fogyok tőle és egészséges ételeket eszek így!Hiányzott is ez a napi rendszeresség , nélküle lassan nem tudok élni :P

A tetejébe még pénztárca barát is :-)

596. nikol30
2010. júl. 29. 13:10

Köszönöm szépen! :) Kereken 30 leszek! :(


Biztos tudod, miről beszélek, t.rbó diéta. Csak én olcsóbb csokis cuccot vettem a rossmanba. Elvileg csak ezt lehet inni, de ha nagyon nem bírom, akkor ebédre eszek valami könnyű szilárd kaját, reggeli meg vacsi csokis cucc.

2010. júl. 29. 12:26
Tényleg nem jön rám a farkaséhség.Persze tudnék még többet enni a kajálások alkalmával, de nem eszek.Párom nyugodtan nassolhat előttem, kibírom.
594. vikica22 (válaszként erre: 593. - Nikol30)
2010. júl. 29. 09:36

Juj de jó , akkor előre is boldgo szülinapot neked!

Ezt a csokis tejeset se ismerem!Csak ezt lehet inni vagy kiváltasz vele 1-1 étkezést?

593. nikol30
2010. júl. 29. 08:33
Tegnap elkezdtem, azt a csokis-tejes italos diétát, mert három kiló feljött rám. Ma reggelre 90 dkg ment le belőle, úgyhogy reménykedem. Bár szombaton tartjuk a szülinapi partymat :), aznap tuti nem csokis italt fogok inni :), de utána folytatom.
2010. júl. 29. 08:27

Ez a Hooida tényleg így elveszi az étvágyad?

Írj pénteken , hogy mit mutatott a mérleg, kiváncsi vagyok :-)


Köszi Nikol , köszi hogy bízol bennem!

Veled mizujs?Olvastam , hogy megint elakarod te is kezdeni , mikor akarod?

591. nikol30
2010. júl. 28. 16:50

Szia Vikica!


Gratula, nagyon ügyes és elszánt vagy! Tuti meg lesz az az 56 kg! Csak így tovább!

Gyöngyi, neked is szurkolok, hogy sikerüljön!

2010. júl. 28. 16:29

Ez egy étvágycsökkentő szer valamiféle kaktuszból van.(Lásd:Tudásbázis - P57 Hoodia Diet Pill kapszula :Ismeri valaki??)

5 napja szedem, persze azóta nagyonkeveset eszem, nem valamilyen diétát követve, inkább fehérjét és gyümölcsöt, zöldséget.Pénteken lesz egy hete, hogy elkezdtem, akkor fogom mérni magam.73 kiló voltam a múlt héten, ez +3 kiló. Ezt szeretném lefogyni, remélem sikerül és talán abban is segít, hogy utána tartsam a súlyomat.

2010. júl. 28. 16:23

Sziasztok ismét! :-)


Én Júl. 6.-án megint elkezdtem!

Felszedtem 2 hónap alatt 2kg-ot az utóbbi fogyim után és úgy gondoltam elkezdem megint!

Most 22 nap után 3kg-ot adtam le!

Addig akarom csinálni , míg el nem érem az 56kg-ot!Én is megyek szeptemberben nyaralni...addigra leakarom adni!

Kb. 5-6 kg-ot kell még leadnom!


Veletek mizujs?Mi ez a hoida?

588. nikol30
2010. júl. 28. 13:24

Szia Gyöngyi!



Na milyen a h.dia? Használ?

2010. júl. 24. 10:36
Elkezdtem szedni a h....át, remélem segít a falánkságomon.
2010. júl. 22. 11:47
Horvátországban Brac szigetén van egyhetes üdülési jogunk és ott be szoktunk fizetni all inclusive ellátásra. Ott nem lehet fogyizni...
585. nikol30
2010. júl. 22. 09:19
Hová mentek nyarani?
584. nikol30
2010. júl. 22. 09:13

Hát igen, a nyaralás közbeszól...én is ezért nem kezdtem még el, mert szeptember elején megyünk, és ott tényleg nem szenvedni akarok, de addig valahogy ezt a 3 kg-t 8vagy többet) jó lenne ledobni :)


Majd írj kérlek, hogy hogy vált be a hodia, ha jó, engem is érdekelne :)

Puszi

2010. júl. 22. 09:10
Nekem ez most nem fog összejönni, két hét múlva nyaralni megyünk, utána esküvő...Én most a Hoodiával próbálkozom, meg is rendeltem tegnap van egy jó kis fórum róla, talán érdemes....
582. nikol30 (válaszként erre: 581. - Gyöngyi)
2010. júl. 22. 09:06

Szia Gyöngyi!


Szintén 3 kg plussz van rajtam, és én is eszem össze-vissza, mindenfélét. Meg sajna keveset is iszom mostanában, úgyhogy ez is egy rossz pont. A másik a mozgás, az sem megy ilyen melegben, mert alacsony a vérnyomásom, és össze akarok esni... :(

Bele kellene kezddeni ismét! Mit szólsz hozzá?

2010. júl. 22. 09:02
Hol tartotok a fogyi után? Rajtam 3 kiló van plusszban, nem nagyon mozdul lefelé, igaz eszem is mindenfélét.
580. toloneu
2010. jún. 10. 18:44
Sziasztok,van valaki aki mostanában lezdené a kúrát? Még sem lennék egyedül... Berni
2010. máj. 12. 18:10
Hű, de halódik ez a fórum. Mindenki elfoglalt?
2010. máj. 6. 14:31

Sziasztok csajok!


Úgy döntöttem , hogy ma befejezem!

Amúgy is most jár le a 90 nap , csak megakartam egy kicsit hosszabbítani!

Ma reggel 62kg voltam és szerintem ez lesz a végszó is!Tehát 9kg-ot fogytam 3hónap allatt!

Ha esetleg változik valami a mai gyümi napom után akkor talán 10kg!:-)


Ezentúl sok fehérjét fogok enni és sok zöldséget!

Szénhidrátos kaját pedig visszafogom és persze reggel meg délelőtt mindig gyümi lesz a kajcsi :-)

Ezt beakarom továbbra is tartani!


Kivel mizujs van?Nagyon ritkán írunk.....

2010. ápr. 30. 19:13
Hol vagytok?
2010. ápr. 27. 15:10
Azt mondják, hogy a heti fél kiló az a fogyás, ami nem jön vissza. Ha ennél gyorsabban fogy valaki az nagyon hamar visszajön.
575. vikica22 (válaszként erre: 573. - Tulipann)
2010. ápr. 26. 16:12

Még 4kg-ot szeretnék leadni , nekem ma szénhidrát nap van , zöldséges lasagne-t ettem!Este sós perecet eszem szerintem!


Puszi

574. vikica22 (válaszként erre: 572. - Gyöngyi)
2010. ápr. 26. 16:10
:)Köszönöm
2010. ápr. 26. 14:06

Sziasztok!

Na vikica a 62 tökjó:) Én megvagyok elvagyok, hét végén majd mérlegelek, de remélem beindul, ma már vtam kondiba is ugyhogy igyekszem. AMugy fehérje nap és minjdárt ebéd: sült csirke és csalamádé:)

Puszik

572. gyöngyi (válaszként erre: 571. - Vikica22)
2010. ápr. 26. 13:55
Ez a 62 nagyon jó! Gratuloálok!
2010. ápr. 26. 10:46

Sziasztok!


Visszanézegettem , h eddig hogyan fogyogattam!

Azt vettem észre h 2 hetente fogyok mostanában 1-1 kg-ot!Most 62kg vagyok!


Veletek mizujs?


Tulipann hogy vagy?

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook