1000 kalóriás diéta (beszélgetés)

Hajrá mindenkinek! Mostmár megyek tornázni, mert a végén itt ragadok.

Olyan szívesen lennék még, de akkor a tornámnak lőttek, de mivel tegnap este nem tornáztam, ma nem hagyhatom ki.

Imádok Veletek dumálni :)

Na,ez az.

Minden fogyókúra alapja a kitartás.Olykor nagyon nehéz!

De mi megcsináljuk!

Én is megnéztem a képeidet!Te is nagyon ügyes vagy és tiszteletre méltó a kitartásod!Úgyszintén Zsaninak is, és mindenkinek aki kitart a célja mellett!

Ha valamit el akarunk érni azért tenni is kell!!!Ingyen nem adnak semmit!

Csatlakoznék!

Tényleg nagyon ügyi vagy!!!!

Na,meg nem utolsó sorban tök jókat beszélgetünk,és kapok jó kis ötleteket!Azt is köszi!

Mévi84!

Most néztem a képeket, hát mit mondjak? Óriási változáson mentél keresztül. Gratulálok Neked!

A gyerekeid tündériek :)

Ezt hogy mérik?Kíváncsi lennék,én "hol állok" ezügyben......

Én 8 kiló zsírt tippelek magamon!

Hm....a kép nem túl közeli....

A hasam brutál,de tudom,h esetleg laposabb lehet,a bőr akkor is lógni fog.

Én is elmaradtam a napló-írással,de igyekszem már írogatni.

Súlyt majd jövő héten hétfőn írok,addig nem mérem magam.

Most elkezdem(mától)azt,h reggeli-vacsi:DM-es shake,ebéd pedig rendesen.(persze azért nem töltött káposzta kenyérrel!)Meglátom,mi lesz az eredmény.....

Én olyan 66 körül vagyok szerintem...

Sziasztok!

Elnézéseteket kérem, hogy nem voltam, de sok dolgom volt és nem tudtam írni nektek!

ryta!Üdv Közöttünk!Sajnos az idő hiány miatt kellett abbahagynom a napló írást, de nagyjából szinte ugyanazokat eszem.Jelenleg 64.4 Kilónál tartok.Valamikor egy kicsit több is!Változó.

Szép napot mindenkinek!Sziasztok!

Nah,a mai reggelim shake volt.Jó volt,bár egy picit éhes vagyok,de kibírom.Kicsit később iszom még egy tejeskávét-azt muszáj.

De sztem működni fog a dolog!

Én is gratula!

Ritka és érdekes szakmád van...

Én a mai napot elszúrtam, de holnap CSAK CSERESZNYE!!

GRATULÁLOK!!!!!!!!

Ezt ünnepeld ám meg!

Egy kis pezsgő,vagy egy pohár borocska belefér!!!!!

Sok sikert az új munkádhoz!!!!!

Pont olyan ízű, én shakerben rázom össze, kb. 3 dl víz, 2 evőkanál por. Egy ilyen adag 104 kalória.

Minél tovább rázod, annál habossabb a "kakaó". Tényleg olyan mintha azt innál.

Na,én a turbósról nem tudok nyilatkozni,viszont ittam anno Herbalife-ot,ez dettó uaz!!!!

Ha úgy issza az ember,mint azt,uaz a hatás!Csak a Herba vmi 12000 Ft,és kevesebb is mennyiségre!

Én is azt iszom amit Szerencsésné.

Tőle vettem az ötletet :)

Nekem ízlik, csokisat iszom vízzel.

Én Dm-eset iszom.A neve Das Gesunde Plus.

Csokis van,meg vaníliás.