Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Tegyünk valami irigylésre méltót fórum

Tegyünk valami irigylésre méltót (beszélgetés)


❮❮ ... 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 ... ❯❯
730. 617d47bc0f (válaszként erre: 729. - C53d7411b4)
2013. okt. 9. 11:54

jól hangzik :) szeretsz főzni??

lányok!ti tartatok otthon édességet? én megőrülök, férjem nagyon sütis édességes és kell legyen otthon, de én ettől kikészülök, hogy rájárok :D

2013. okt. 9. 11:35
amúgy lányok várom a véleményeket: gondolkozom egyfajta diétás gasztro blog létrehozásán, ahová diétásított recepteket töltenék fel, terveim szerint akár egy egyszerű reggelit vagy sütit, ebédet stb. amolyan ötletadónak a diétázóknak, mert sokszor nekem is elég sok időt vesz igénybe, hogy találjak valami diétás finomságot a neten.
728. c53d7411b4 (válaszként erre: 727. - 617d47bc0f)
2013. okt. 9. 11:32
na az nekem nem megy, nincs biztonságérzetem a futópadon, meg szeretek is kint futni, szóval mindenki drukkoljon lécci, hogy enyhe tél legyen :D
727. 617d47bc0f (válaszként erre: 726. - C53d7411b4)
2013. okt. 9. 11:30
:D én padon futok :D
726. c53d7411b4 (válaszként erre: 725. - 617d47bc0f)
2013. okt. 9. 11:17
én télen szoktam eltunyulni, úgyhogy most teljes erőbedobással szoktatom magam a hideghez :D
2013. okt. 9. 11:12

nekem is eszembejutott, de sztem nem lennék következetes író :D

változó, 40-45percet. nagyon sokat kihagytam, 4hónapot.

724. c53d7411b4 (válaszként erre: 723. - 617d47bc0f)
2013. okt. 9. 11:05

nekem még nincs, gondolkozom, hogy csinálni kéne, az plusz motiváció lenne, bár diétás kisangyalként étkezem mostanság :)

mennyit szoktál futni?

2013. okt. 9. 11:02
mindenkinek van naplója?
722. 617d47bc0f (válaszként erre: 721. - C53d7411b4)
2013. okt. 9. 10:58

Ancsimók, én is futok és azt egészítem ki.Igaz én Rékával, de megvan Péntek Enikő tornája is, csinálgtatom,habár nem túl rendszeresen.Valamiért Rékára jobban rá tudom magam venni.

Arra gondoltam reggel beiktatom Péntek Enikő tornáit, mert többnyire este futok.

721. c53d7411b4 (válaszként erre: 720. - Belissimo)
2013. okt. 9. 10:52
Péntek Enikő zónaedzésre vagyok most ráállva. Tényleg több hasizom gyakorlatot meg tudok csinálni, így hogy váltogatja farizom gyakorlatokkal, mintha csak 15 percig hasizom menne. Régen szerettem a Béres Alexandra tornákat is, főleg az új kihívást. Meg régen Norbi tornákat is csináltam, de a nagy része nekem már nem fárasztó. Jövő nyárra meg beterveztem az Insanity-t, mert sajna most a 3.-on lakom, nem hiszem, hogy a szomszéd örülne ha a feje felett ugrálnék :D
720. Belissimo (válaszként erre: 719. - C53d7411b4)
2013. okt. 9. 10:48
Adhatnál pár tippet,hogy mit lenne érdemes tornáznom :) Te mit csinálsz a futáson kívül?
2013. okt. 9. 10:40
futás letudva és ma tényleg tornázom este, mert a barátom csak későn ér haza
718. c53d7411b4 (válaszként erre: 699. - Patapucs)
2013. okt. 9. 10:39
jó ötlet, holnap reggel jövök a kezdő súllyal :)
717. Belissimo (válaszként erre: 715. - 09f202c37d)
2013. okt. 9. 10:38
Oda figyelj :D Most nagyon belejöttem :D :D :D
716. 617d47bc0f (válaszként erre: 715. - 09f202c37d)
2013. okt. 9. 10:37
akkor én kullogok hátul vízivásban :D alig megy le 1liter egy nap, pedig tudom fontos. ilyenkor teát iszom,hogy valamivel növeljem a folyadékfogyasztást
2013. okt. 9. 10:36
hat nekem is... meg beeloz belissimo... azt lehet nem elnem tul :D
714. patapucs (válaszként erre: 713. - Belissimo)
2013. okt. 9. 10:35
Akkor bele kell húznom. :-D
713. Belissimo (válaszként erre: 712. - Patapucs)
2013. okt. 9. 10:30
Nekem már megvolt 1,5 l :D
712. patapucs (válaszként erre: 711. - 617d47bc0f)
2013. okt. 9. 10:24

Köszi szépen!


Igyekszem figyelni a testem jelzéseire, de persze nekem sem mindig jön össze.

Most pld. azt jelzi, hogy jó lenne, ha leküldenék egy adag vizet, de még alig ittam. :-)

2013. okt. 9. 10:20
köszönöm az olvasási lehetőséget :) nagyon ügyesen kajálsz ahogy nézem, de gondolom az eredménye is megvan :D
710. 617d47bc0f (válaszként erre: 709. - Patapucs)
2013. okt. 9. 10:16
163
709. patapucs (válaszként erre: 708. - 617d47bc0f)
2013. okt. 9. 10:15

:-D


Hány cm vagy?

708. 617d47bc0f (válaszként erre: 707. - Patapucs)
2013. okt. 9. 10:13
nekem is...csak rémálmaimé :D
707. patapucs (válaszként erre: 706. - 617d47bc0f)
2013. okt. 9. 10:12
Óóóh, álmaim súlya.... :-)
706. 617d47bc0f (válaszként erre: 705. - Patapucs)
2013. okt. 9. 10:09

jaaa jól van :D még nem ébredtem fel :D

60,2 :(

705. patapucs (válaszként erre: 704. - 617d47bc0f)
2013. okt. 9. 10:08

:-D


A "Mozás és egyebek" naplómban a 100.bejegyzés (ezt a számot könnyű megjegyezni) lesz a súlyunk nyílvántartója.

Tegnap azt írtad, hogy te is becsatlakozol, így az induló súlyt kellene megadnod.

704. 617d47bc0f (válaszként erre: 703. - Patapucs)
2013. okt. 9. 10:01
hova írtál és mit? mit adjak meg? :D
2013. okt. 9. 09:56

Beírtam:


Belissimo, juditka44,Noncika, a sajátom


Ami hiányzik:

celine5 és ancsimók


Ha vkit kihagytam, az reklamáljon nyugodtan. :-)

2013. okt. 9. 09:52
A többieknél "hallgatás beleegyezés". Szóval megszavazva. :-D
2013. okt. 9. 09:46
persze ird csak nyugodtan... jujj most mar izgatott vagyok :P
❮❮ ... 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2025, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook