Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » 100 kg felettiek, mit tegyünk? Kezdjük együtt és segítsünk egymásnak! fórum

100 kg felettiek, mit tegyünk? Kezdjük együtt és segítsünk egymásnak! (beszélgetős fórum)


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯❯
1788. vikka79
2013. aug. 27. 03:33
jaj de jó lesz ha megint lesz itt élet. cserélhetnénk tapasztalatokat. :)
1787. pimpi3
2013. aug. 26. 21:04
Én is figyelek rátok!Sajna kb 10 hét és én is belekezdhetek megint! Remélem itt lesztek még! :) sok szerencsét nektek!
1786. vikka79
2013. aug. 25. 21:01
jaj de örülök neked. elolvastam a naplód. egy cipőben járunk. nagyjából. csak én a túlsúly mellé magamnak tudhatok szív és cukorbetegséget :(
1785. 48afa5c926 (válaszként erre: 1784. - Vikka79)
2013. aug. 25. 18:11
én itt vagyok :)
1784. vikka79
2013. aug. 24. 05:57
Látom nem akar senki csatlakozni hozzám :(
1783. vikka79
2013. aug. 19. 19:56
Sziasztok. Van, jár még ide valaki?
1782. kingi7
2011. dec. 25. 23:01
25 nap alatt 8 kiló mínusz. Végül is majdnem mindent ettem...:)
1781. ekscésem (válaszként erre: 1779. - Meli0428)
2010. júl. 20. 11:52

Szia!

Nekem a P57 hoodia étvágycsőkkentő segített 5 napja szedem és egyáltalán nem vagyok éhes pedig eddig állandóan a hűtőt nyitogattam.

1780. chocoblue
2009. jún. 15. 07:47
Szia Meli! Ha nem megy a nem evés, - ami amúgy sem feltétlenül egészséges - akkor marad a mozgás, nem? :) Ha most amúgy is otthon vagy, akkor délelőtt és délután is rá szánhatnál egy-egy fél órát, annak látványosan meg lenne az eredménye. Egyébként meg ha úgyis te főzöl, akkor alakíthatod úgy a menüt, hogy az minél egészségesebb legyen, sok zöldséggel, kevés zsíros hússal és édességgel. A mozgással együtt ez már biztos hatna.
1779. Meli0428
2009. jún. 4. 11:57
Szeretnék fogyókúrázni,mert nagyon rám férne! Most itthon vagyok nap mint nap(mert sajna nincs munkám)! A páromnak persze minden nap főzök....és nem igazán bítom ki,hogy ne egyek belőle! Tavaly sikerült 7-8 kilótól megszabadulnom,d most valahogy nem bírom! Légyszi vki adjon tanácsot! 24/175/110.....szeretnék 90 lenni. :S
1778. fiacskám
2008. nov. 18. 12:07

Szervusztok Kedveskéim!

Rég voltam köztetek,ilyen-olyan okok miatt.Most viszont feltettem egy képet magamról,igaz csak derékig látszom,de tőlem már ez is nagy merészség.Sokat kell visszaolvasnom,majd szakítok rá időt,mert most a hónap végéig szabin leszek.Mindenkit sokszor üdvözlök!

1777. Maruszja (válaszként erre: 1774. - C299b9bcdc)
2008. aug. 28. 17:02
Egyszerűen hihetetlen amilyen változáson keresztülmentél! Gratulálok! De ezt már százszor megtettem, megteszem százegyedszerre is!
1776. Maruszja (válaszként erre: 1774. - C299b9bcdc)
2008. aug. 28. 17:01

Szia!

Jaj, de régen hallottam felőled! Nálunk nem régen a Sparba le voltak értékelve a Carde Dorok. No és én azóta csak eszem őket, eszem őket! De most már megálljt parancsolok magamnak! Még egynegyed van a mélyhűtőbe és többet nem is veszünk!

Én is imádtam a somlóit és a (mindjárt megnézem a dobozát), Mozartot. Jaj ez utóbbi a legfinomabb. Úgy vették, se perc alatt elfogyott az a pár doboz, amit kipakoltak.


Te hogy állsz? Te már régóta nem fogyózol ugye? Neked már csak megtartani kell a súlyodat. Mindjárt megnézlek! Puszi

1775. 09ca1d3343 (válaszként erre: 1773. - Pimpi3)
2008. aug. 28. 13:01

Szia! Köszi szépen! :)))


Remélem már jobban vagy egészségileg!

Vigyázz ám magadra,hallod?


A rohangálás ismerős,egész nap megyek,mint a bolygó-hollandi! :DDD

Estére már kitudok lenni,de a fiam akkor még előadja az "újratöltve" c. műsort! :)))

1774. c299b9bcdc (válaszként erre: 1771. - Maruszja)
2008. aug. 28. 12:45

A Carte Dor nekem is nagy kihivás, nem is tudok lemondani róla teljesen, elvégre most van nyár!


Kedvencem a madártejes-vanília, de a somlói is nagyon finom! :)

1773. pimpi3 (válaszként erre: 1765. - 09ca1d3343)
2008. aug. 27. 22:09

Utolag is Boldog Szülinapot a picikédnek!:))

Én néha nagyon elcsodálkozom unokatesomon is hogy bir a fia után annyit rohangálni!Ö is 2 éves lett a nyáron!néha ugy érzem én is szeretnék mégeggy kisbabát,de utána mindig elvetem a dolgot,föleg ha eszembejut hogy megnő!Nekem most nagyon rosszak a lányok,marják egymást!De csak leszoknak erröl is!Szabina fogyozik pár hete!Nagyon ügyes,már nagyon látszik rajta!DE méreckedni nem akar!Büszke vagyok rá!:)))

Amugy én is bizom benne hogy ha jön a hideg jobban birjuk a fogyit!

1772. pimpi3 (válaszként erre: 1766. - Maruszja)
2008. aug. 27. 22:04

Sziasztok LÁnyok!

Köszi Maruszja,de én nem érzem valami nagy eredménynek!Talán mert most hetekig stagnáltam!De most beteg vagyok pár napja és szerintem ez álltal, beindult!:)18.2kg -nál tartok!

Most gondolkozom valami új frizkón!DE nemtudom hogy kéne változtatnom!


Én is nagyon kivánom az édességeket!Ugy ennék 1 kis fagyit,tejszinhabbal!Néha eszek diétás fagyit,de ugye az nem ugyan az mintha habbal enném!:((Te olyan ügyi vagy,biztosan megint ráállsz a diétára és helyreáll minden!Néha szerintem mindenki elhagyja kicsit magát!:)Erre szükségünk is van!

1771. Maruszja (válaszként erre: 1770. - 09ca1d3343)
2008. aug. 26. 13:34
Igen, kifogás az mindig van! Nálam is. Mostanában rászoktam a jégkrémre. Nem akármilyenre a fincsi Carte Dorra (tudom nem jól írom, de annyi!). Már annyi üres dobozunk volt, hogy ma vitettem a férjemmel anyósomnak belőle, hátha jó lesz neki valamire! Nagyon nagyban jégkrémeztem. Le kell szoknom róla! Még ilyen nyár nem volt, hogy ennyit ettem volna belőle. Annyira kívánom az édességet - sajnos! És mindig van a családban valakinek születés-, vagy névnapja, vagy ok arra, hogy sütizzünk is. Szóval ezekről kellene lemondanom elsősorban!
1770. 09ca1d3343 (válaszként erre: 1768. - Maruszja)
2008. aug. 26. 13:30

Igen fogyózunk....habár mostanság inkább stagnálunk,mind a kilóban,mind a fogyiban ! :)))


Lement neki kb. 12-14 kg,aztán most szünet,mindig közbejön valami!

Legalábbis mindig van kifogás!

1769. Maruszja
2008. aug. 26. 13:25
Ja: fordítva kiegyeznék. Én lennék 60, ő meg annyi, mint én most. Az jobb lenne! De sajnos!
1768. Maruszja (válaszként erre: 1767. - 09ca1d3343)
2008. aug. 26. 13:24

Szia!

Rád emlékszem. A férjeddel együtt fogyóztál ugye? Hogy álltok?

Sajnos az én férjemnek meg inkább híznia kellene, hiszen mindig 60 kg amióta ismerem (37 éves házasok leszünk).

1767. 09ca1d3343 (válaszként erre: 1766. - Maruszja)
2008. aug. 26. 13:21

Szia!


Ismerős a szitu! :DDD

1766. Maruszja
2008. aug. 26. 13:13

Sziasztok lányok, asszonyok! Már régen jártam nálatok a fórumon! Mostanában eléggé elhagytam magam, nem fogyóztam egy darabig, ettem mindent szinte! 3 kg-ot híztam eddig - sajnos! Most megint el kellene kezdenem a fogyást, mert nem megy ez így tovább! Kellene egy kis akaraterő és Tőletek egy kis segítség, hogy egyáltalán elinduljak megint a fogyózásban!


Pimpi! Mit ne mondjak? Mintha nem is Te lennél! Le a kalappal előtted! Nagyon jól nézel ki, nagyon látszik az eredmény. Amikor "Rád kattintottam" és megláttam a fotód azt hittem rossz helyen járok! Komolyan mondom nagyon lement a tokád (bocsi, hogy így írom!) és klassz csaj lettél! Csak így tovább!

Sok kitartás és akaraterő eredménye tudom! És olyan könnyen visszajönnek azok a fránya kilók!

1765. 09ca1d3343 (válaszként erre: 1764. - Pimpi3)
2008. aug. 16. 20:16

Szia! :)))


Azt hittem "lementél" a térképről! :D


Ááá,semmi torna...sőt,igazság szerint fogyi se megy mostanában,de sebaj.

Ebben a hőségben bőven elég a gyerkőc után rohangálni :)

Most ünnepeljük a 2.-ik szülinapját!


További szép napot! szia-szia!

1764. pimpi3 (válaszként erre: 1763. - 09ca1d3343)
2008. aug. 15. 23:33

Szia Elmex!

Hogy vagy mostanság?

Én se fogyok valami gyorsan!Sajna hetek óta semmit!DE csak beindul végre!Bizakodom!:)

Birsz ebbe a melegbe tornázni!

puszka

1763. 09ca1d3343 (válaszként erre: 1762. - Napocs)
2008. aug. 15. 20:24

Szia!


Mivel én "lassú víz,partot mos alapon" fogyiztam...:)

Így 15 kg fogytam 5 hónap alatt.


Szép estét!

1762. Napocs
2008. aug. 14. 19:59

Szia "Elmex"


Köszönöm ,hogy válaszoltál, igazad lehet megpróbálom így.

Meg szabad kérdezni mennyit fogytál?

Üdv: Móni.

1761. 09ca1d3343 (válaszként erre: 1760. - Napocs)
2008. aug. 13. 20:24

Szia Móni!


Remélem több fórumban is érdeklődsz,mert ez sajnos nagyon elhalkult...:(((


Igaz,én pl. mondhatni már nem fogyizom,de mivel lassan kúsznak vissza a kilók,muszáj lesz megint belevágnom.


Nálam semmi extra nem volt a fogyiban,mondhatni nem is követtem céltudatosan egyfajtát.

Ami bejött az a heti minimum 3-szor mozgás,de kisgyermek mellett ez is csak napi 30 perc volt többségben.

Ételek: inkább könnyű kaják,sajnos főtt ételt nem igazán ettem,de azért nem viselte meg az emésztésemet. Sok zabpehely volt, tojás,gyümölcs, semmi kenyér,rizs,tészta.

Nagy vonalakban ennyi.


Szép napot! Szia! :)))

1760. Napocs
2008. aug. 13. 19:56

Sziasztok!


Igaz már régebben regisztráltam , de mostanában kezdenék fogyizni, de rögtön az eldő kérdésnél leakadtam..... Melyik diétát kezdjem el??

Előre is köszönöm a válaszokat)))

Üdv : Móni

1759. 09ca1d3343 (válaszként erre: 1758. - Pimpi3)
2008. júl. 17. 12:49

Szia-szia!


"Ezer éve nem láttalak?" :)))

Hogy vagy? Mi újság Veled? Hogy bírod ezt a váltakozó klímát?

Mi nagyon nehezen, sokáig göthösek is voltunk. Kinn ezer fok,mi meg benn tiszta náthásan...szerencsére már túlvagyunk rajta.

Fogyi megy,megyeget...néztem a képedet,azért látszik a változás! :)


Nálunk a párom már lelkesebb,mint én,én már kezdek beleunni, hogy ilyen régóta semmi mozgás :(

A mérlegen persze :D


Vigyázz magadra! Szia! Szép napot!

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2021, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook