Próbálta már valaki az INSUmed diétás port? Ha igen, milyen sikerrel? (beszélgetős fórum)
Sziasztok!
Remélem mindenki jól van és bírjátok a meleget, na meg a diétát.
Én szerdán voltam mérésen -5,8 kg zsír, - 8 cm haskörfogat. Ezeknek eléggé örültem^^ Csak megérte szenvedni.
Nekem is van, hogy nem kívánok nagyon húst az ebédre, de szoktam enni cottage cheese-t, túrót fűszeresen, ha húst eszem ahhoz csinálok ilyen túróval készült tzatzikit, de sajttal is finom. Vagy van, hogy ebédre fehérje shak-et is iszom, ha csak valami egyszerűre vágytam pl.salátára, mert nincs étvágyam, hogy meglegyen a fehérje mennyiség.
Esetleg szója? Vagy valamilyen zöldség?
Ó, tényleg ti tudtok valamit valamilyen mobilszeletekről? Facebook-os csoportban láttam, hogy írták, érdeklődtem is tőlük, hogy hogyan néz ez ki, de semmi választ nem írtak.
Ez az Eiweißriegel lenne?
Fehérjét nem csak hússal lehet bevinni.
Tojás,ha szereti valaki hal, tejtermékek: sajt, túró, stb :)
Szia!
A fő étkezés nekem hús és sajt, sokszor inkább sajtot grillezek az utóbbi időben, mivel ebben a melegben nem kívánom a húst. Úgy gondolom az Insumed fogyasztása kiegészíti, főleg ha kombinálva van fehérjével dúsított porral. Nekem most az esti adagom csak olyan, hogy több legyen a bevitel. Volt olyan amikor nem értem haza mire meg kellett volna innom a vacsim, és a doktornő azt mondta, hogy akkor is igyam meg, mert ha nem teljesen, de 50%-ban még hatásos.
Gratulálok! Mind két hét alatt, ha igen mennyi amennyit összesen leakarsz adni? :)
Ez az ösztrogén remélem nem fog egyikünknek sem gondot okozni, de gondolom ez hasonló, mint pl. a laktóz érzékenység. Valaki probléma nélkül ihat akár liter számra tejet, míg mások egy csepptől rosszul vannak.. :(
Hiába, nem vagyunk egyformák.
Hú, hogyan bírjátok ezt az egészet? Én kissé ki vagyok a diéta miatt... Amikor megyek a buszmegállóba mindig elmegyek a fagyis előtt.. olyan rossz nézni, hogy mások nyugisan nyalogatják, amíg nekem nem szabad.. :( Ebédnél is sok finomságból kimaradok.
Bár, legalább az feltűnt nekem, hogy 32-es nadrág ismét rám jön, picit még szűk, de bízom benne, hogy pár hét és akár olyan méretet is nyugodtan megvehetnék *.*
Várom a szerdát, akkor megyek mérésre.. :)
A porhoz nem tudok hozzá szólni, nincs tapasztalatom. Viszont számos olyan cikket olvastam, ami arra hívja fel a figyelmet, hogy felvágottak, kolbászok, tejtermékek, pékáruk, tulajdonképpen minden 😳 tartalmazhat szóját, és anélkül viszik be a szervezetükbe sokan, hogy erről tudnának. Épp ezért kínlódnak sokan anyagcsere betegségek és endokrin betegségek mellett a fogyással, mert nehéz kisakkozni, hogy akkor most mi is legyen jó. A jelentős túlsúly pedig általában együtt jár sajnos egyéb tarsbetegsegekkel. Csak erre szerettem volna felhívni a figyelmet.
A hit pedig nagyon sokat számít.
Az az érdekesség, hogy még a webbetegen belül se mindig ugyan azt az infót találod, és azt is orvos írja 😊
Szóval nehéz eligazodni, és semmit se lehet szentírásban venni, ahogy az a példa is mutatja.
Ami biztos, hogy akinek az endokrin rendszerével problémája van, az vigyázzon a szójával. Ebben a legtöbb cikk egyet ért.
Nézd meg ezt a videót, ezek is orvosok, rákerestem, igazi személyek-e?
Hát, pont nem pozitív a véleményük a szójáról. Most nincs kedvem visszanézni hányadik percnél kezdődik magáról a szójáról a téma.
Az egyik legegészségesebb étel a szója. Magyarországon egyelőre még nem terjedt el a szójafogyasztás, talán azért, mert kevesen ismerik eléggé annak jótékony hatásait. Ismert magas fehérjetartalma, de ezen felül számos egyéb jótékony hatására is fény derült. A szója jótékony hatásai Legáldásosabb a szív- és érrendszerre gyakorolt pozitív hatásaiban rejlik. A vér koleszterin- és trigliceridszintjét csökkenti a szójafehérje, ezáltal az érelmeszesedés kialakulását gátolja. Ennek azért óriási a jelentősége, mert ezzel nem csupán egy betegséget, magát az érelmeszesedést előzzük meg, hanem a következményeként kialakuló betegségeket is, mint például a stroke-ot, a bizonyos vesebetegségeket, az angina pectorist, az infarktust. Az ázsiai országokban, ahol elterjedtebb a szójafogyasztás, sokkal kisebb arányban fordul elő érelmeszesedés. Egy amerikai vizsgálatban, ahol a vizsgált alanyok 3 hétig szójafehérjével helyettesítették az addigi állati fehérje fogyasztásukat, az átlag szérum LDL koleszterinszint 21 százalékkal csökkent.
Részletek: [link]
Szia!
Igen. A szóját eddig is kerültem, de nem olvastam utána, hogy ebben is ez van. Nem is hittem volna el, ha nem velem történik. 40 éves koromig semmilyen erekciós problémám nem volt...és mióta leálltam az Insumeddel meg is szűnt.
Azelőtt és azóta heti 6-7 alkalommal élek nemi életet, a 8 hónap alatt hetente 10 naponta egyszer...és azt is max 60%-os keménységgel...
Erre nem gyanakodtam, mindenféle vizsgálatot csináltattam eredménytelenül. Majd beugrott a gyanu, elovastam, abbahagytam és nincs probléma.
Vigyázzatok a szójával!!
De jó, hogy most ennyien elkezdtük.. :)))
Okina, Neked szerdán lesz 2 hete? Hogy bírod? Méretszkedtél azóta?
Jó, hogy kiderült, hogy mi okozza.
És azóta odafigyelsz arra, hogy a szóját elkerülöd? Nagyon sok mindenben van.. :(
Sziasztok!
Még mindig fáj a torkom, fogalmam sincs mi a fene ez. Legutóbb immunerősítőt és fájdalom és gyulladáscsökkentőt kaptam. Csütörtök óta szedem folyamatosan..
Tegnap voltam körmösnél.. ő azt mondta, hogy szerinte allergia. Neki mindig fáj a torka és ég a szeme, mikor allergiás..
Hát, lehet.. durva, hogy már kb.4 hete kínlódok.. lassan leszokok a beszédről is 😂😂 a férjem nagy örömére 😂😂
Tegnap újra kezdtem az insumedet.. mert előtte rengeteg mézet és szopogatós gyógyszert ettem.. meg úgy össze-vissza időben.. uh.most van a 2.pornapom. És még mindig utálom!
Sziasztok!
Én ma tartok a 4.napnál. Az első két pornap, hát elég pokoli volt.. Mandulatejjel isteni finom, de ha reggelire iszom, hamar megéhezem, vacsorára viszont tökéletes! :)
Az 55 gr fehérjét nekem valamikor nehéz lesz hoznom csak ebédre,így vettem 30 gr-os fehérjeport, amiben 22 gr fehérje van. Remélem ez nem okoz,majd gondot. (Illetve amikor lehet inkább csirkemellet, sajtokat akarok enni.)
Valakinek ezzel van esetleg tapasztalata, hallott valamit?
Én 23-25 kg-ot akarok fogyni, alig várom már a két hét leteltét, 19-én megyek ismét. Bár tudom, hogy ez csak a kezdet, illetve víz megy le főként, de igyekszem sokat inni a pótláshoz, főleg ebben a melegben. :)
Ki, hogyan bírja a melege, na és a diétát? :)
Illetve az ösztrogénről én is olvastam/ hallottam ismerőstől,akinek az arcán csapódott ki, de sokkal több pozitív tapasztalatot hallottam az ismerőseim körében, így belevágtam, ha valami miatt még sem fekszik, akkor abbahagyom. Egy próbát megér nekem.
Frezia remélem már jobban vagy.^^
Sziasztok!
A saját véleményemet szeretném megosztani veletek.
Én is használtam az INSUMED port, fogytam is szépen...
De!!!
Sajnos 1 hónappal a kezdetek után egyre inkább jöttek elő problémák is: EREKCIÓS ZAVAR, SZEXUÁLIS ZAVAR.
És ezek egyre súlyosabba váltak. 7-8 honap használat után fogytam 8kg-ot, de majdnem teljesen impotenssé váltam...
Elhagytam az Insumedet és 3 hét múlva MEGSZŰNT az impotencia teljes mértékben és visszatért a nemi vágy...
A megoldás akkor jött, mikor utánanéztem...és kiderült, hogy az Insumed szója alapú fehérjét tartalmaz...
A Szója pedig köztudottan csökkenti a tesztoszteron szintet és növeli az női nemi hormon szintet...
Jelezném, hogy előtte és azóta sincs semmilyen szexuális problémám.
Mivel többünk nem pár kg fogyást szeretne elérni, hanem pl az esetemben 40..50 kg, lehet a mozgás önmagában nem segítené a bőr regenerálódását :(
Frezia jobbulást!
További ajánlott fórumok:
- PCOS, szőrösödés. Vank aki sikerrel kezeltette?
- Kisfiam 14hós, szeretném lassan bilihez szoktatni, kevés sikerrel...írna nekem valaki?
- Ti melyik zsírégető/karcsúsító/feszesítő krémet használjátok? Hogyan és milyen sikerrel?
- Egy éve próbálkozunk babával a párommal, de semmi sikerrel -orvosok szerint nincs semmilyen problémánk- szerintetek mi lehet az oka?
- Ti hogyan fogytok!Több-kevesebb sikerrel?Tornával?Segédeszközzel?Koplalással?Osszuk meg egymással :-)
- Lejárt szavatosságú diétás italport meg lehet még inni?