Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Próbálta már valaki az INSUmed diétás port? Ha igen, milyen sikerrel? fórum

Próbálta már valaki az INSUmed diétás port? Ha igen, milyen sikerrel? (beszélgetős fórum)


❮❮ ... 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... ❯❯
2377. f.frezia
máj. 19. 06:43

Sziasztok!

Hát, nem sikerült az esküvőn tartanom magam.. :( mindenből ettem. A délutáni vendégváró falatokból és este a vacsiból is. És sütiből, tortából is..

Szóval, vár rám 2 pornap..

2376. 063870efac (válaszként erre: 2375. - Csibi2)
máj. 18. 11:30
Dehogy nevetünk:)Örülök,hogy itt vagy,én is hasonló cipőben járok,szerintem már az én fogyókúrázásomat sem veszi komolyan senki,De nem érdekel,magam miatt akarok lefogyni,a saját egészségem a fontos....pajzsmirigy beteg vagyok,ezért kicsit félek,hogy sikerül-e....
2375. Csibi2 (válaszként erre: 2373. - 063870efac)
máj. 17. 20:58

Köszönöm Okina! Nagyon kedves vagy! ☺️

Nekem az első 2 nap nem jelentett problémát, sőt! Élveztem hogy nem vagyok éhes. Nagyon jó volt nem éhesnek érezni magam. És nem járt azon az eszem állandóan hogy mit is kéne enni.... De azóta van, hogy elkap az ellenállhatatlan vágy és megőrülök egy kis szénhidrátért.

Olyat már én is csináltam, hogy tudtam hogy este vendégségbe megyünk, ezért reggel-délben ittam port.

A nagyon szűk családon kívül nem merem mondani senkinek sem, hogy iszom az insumedet. Sajnos már csak legyintenének, meg hülyének néznének, és újabb pénzkidobásnak tartanák. Ezért jó hogy itt lehetek mert Itt nem nevettek ki.

máj. 17. 20:33
Frézia,hogy vagy? Jelentkezz!:)
2373. 063870efac (válaszként erre: 2371. - Csibi2)
máj. 17. 20:32
Szia Csibi,üdv a klubban:)))Jó,hogy itt vagy,hátha feléled újra ez a fórum.Jó lenne,ha a régiek is visszaszivárognának:)Két hét alatt mik a tapasztalataid? Hogy bírod? Írj meg mindent!!Én 28.-án megyek az első konzultációra...izgulok...
2372. 063870efac (válaszként erre: 2370. - Kitartás12)
máj. 17. 20:28
Igen,nagyon sokat jelent:))) Végig olvastam ezt a fórumot,ez ad erőt,hogy bele merjek vágni...Már évek óta nem sikerül lefogynom,félek egy kicsit,de most valahogy úgy érzem,hogy ezzel sikerülni fog.Nagyon ügyes vagy,büszke lehetsz magadra!:)Lehet én is befizetek a menzára és nem bíbelődöm a főzéssel.Sportolsz valamit?
2371. Csibi2
máj. 17. 19:51

Szia mindenkinek! Napok óta olvasgattam a régi beszélgetéseket, és nagyon örültem, hogy újra aktív. 🙂

Nem vagyok face tag, ezért ott nem tudok tapasztalatokat gyűjteni.

Kettő hét óta iszom (eszem) a port, és nagyon bízom benne, hogy sikerül lefogyni minimum 20 kg-ot.

2370. kitartás12 (válaszként erre: 2369. - 063870efac)
máj. 17. 08:22

Jó dolog egymást biztatni, segíteni, úgy gondolom ez is sok erőt ad ))

A munkahelyemen ebédelek, tehát menzás kaja, ezért is van, hogy nincs meg a megfelelő fehérje bevitel, amikor tudom, hogy szinte húsmentes az ebéd, olyankor otthon készítek pl: főtt tojás, grill sajt, és azzal pótolom.

De igen, volt egy családi összejövetel, az esti "turmixot" kihagytam, ettem kevés grill húst és salátát, sőt a tortát is megkóstoltam, igaz pár falatot)

Összesen 2x 1-1 gombóc fagyit is megettem)

Na és volt még egy alkalom, amikor már megittam a vacsim, és szólt a barátnőm, hogy elmehetnénk este kajálni, gyrost ettem pitában, öntet nélkül, amikor mondtam a pultosnak, hogy nem kérek rá semmit, csak nézett nagyokat :))

2369. 063870efac (válaszként erre: 2368. - Kitartás12)
máj. 16. 21:24
Köszi a biztatást,aranyos vagy:)) Figyelni fogok.Te hogy oldod meg az ebédet? Minden nap főzöl? Soha nem csábultál el a másfél hónap alatt?
2368. kitartás12 (válaszként erre: 2366. - 063870efac)
máj. 16. 09:31

Igazából nem is kérdeztem, mivel az ismerősöm aki ajánlotta mondta, hogy neki is így volt.

A 29-ét és a 30-át ha átvészeled (márpedig sikerül, mert ügyes leszel)nos akkor már a napi egy ebéd elég lesz. Arra figyelj oda, hogy meglegyen az előírt fehérje bevitel, és nem lesz izom csökkenésed, csak zsír.

Drukkolok neked!!!

máj. 16. 06:55

JÓ reggelt!:)

Hogy vagy Frezia?:) hogy bírod?

2366. 063870efac (válaszként erre: 2364. - Kitartás12)
máj. 15. 21:24
KÖSZÖNÖM! Nagyon elszánt vagyok,remélem tudom majd tartani.28-án megyek az első konzultációra,másnap kezdem:))Miért kell hetente pornapot tartanod?
2365. kitartás12 (válaszként erre: 2362. - F.frezia)
máj. 15. 08:36
Félni nem kell, igyál sok mentes vizet, nekem az segít, na és persze a gondolatomat elterelem a kajáról)) Amúgy érdekes, talán azért bírom csinálni, mert sosem voltam édesség függő. sőt nekem a capuccino és a kávé ízű nagyon édesnek tűnt....most a csoki+eper vegyes turmixot iszom, ez kimondottan fincsi.
2364. kitartás12 (válaszként erre: 2361. - 063870efac)
máj. 15. 08:31

Köszönöm szépen!

Sok sikert kívánok!! Nem könnyű, de kibírható, nekem most heti egy nap csak folyadék (Insumed)na azokon a napokon nem egyszerű)))

2363. 063870efac (válaszként erre: 2362. - F.frezia)
máj. 14. 21:09
Szurkolok Neked nagyon,hogy sikerüljön:))) Valahogy állítsd át az agyad,mert ha nem sikerül,akkor az évekkel csak jönnek fel a kilók,majd vele együtt a betegségek:(( Biztosan menni fog!!:)
2362. f.frezia (válaszként erre: 2360. - 063870efac)
máj. 14. 20:20

Én is félek.. mert az elmúlt fél évben kb. 3-szor próbáltam már elkezdeni, de 1-2 hétnél nem ment tovább..

Nagyon jó lenne magam végre összeszedni és végigcsinálni 2-3 hónapot..

2361. 063870efac (válaszként erre: 2357. - Kitartás12)
máj. 14. 17:42
Fantasztikus eredmény,gratulálok hozzá!:) Minden vágyam,hogy már nekem is lemenjen annyi,utána meg a többi 30:DD
2360. 063870efac (válaszként erre: 2356. - F.frezia)
máj. 14. 17:40
Jaj de ügyes vagy!:))) Remélem nekem is menni fog,már nagyon várom,izgulok is,félek is,olyan ez mint egy szerelem:DD Én most léptem be pár napja:))
2359. kitartás12 (válaszként erre: 2358. - F.frezia)
máj. 14. 11:58

Szia!

Köszönöm ))

Még folytatom, legalább ugyanennyit szeretnék még, úgy kapnám meg az "eredeti" súlyomat ))

2358. f.frezia (válaszként erre: 2357. - Kitartás12)
máj. 14. 11:23

Szia!

Gratulálok :)

Még most is csinálod vagy befejezted?

máj. 14. 10:22

Sziasztok!

Most regisztráltam,nekem másfél hónap alatt -10kg ment le, nem egyszerű, de ki lehet bírni ))

2356. f.frezia (válaszként erre: 2355. - 063870efac)
máj. 14. 05:22

Benne vagyok.. :)

Szemlélődőként, lájkolóként.

Szerintem nagyon motiváló. Remélem egyszer majd én is tudok betenni oda előtte/utána bejegyzést..


A 2 nap alatt -1,6 kg ment le. Tudom, hogy víz, de akkor is jó érzés.. :)

2355. 063870efac (válaszként erre: 2353. - F.frezia)
máj. 13. 21:40
Nagyon ügyes vagy!!! Finom ebéded lesz:))) Feszegetik a határaidat:DD Képzeld,beléptem egy insumedes facebook csoportba. Insumed Tapasztalatok-Eredmények a csoport neve. Nincs kedved csatlakozni?
2354. f.frezia
máj. 13. 19:14
Ja, most meg chips-ezik a család mellettem..
2353. f.frezia (válaszként erre: 2352. - 063870efac)
máj. 13. 19:13

Elvoltam.. bár nem volt könnyű, a kollégáim egész nap ettek: epret, banánt, szendvicset, joghurtot, zabkását, körtét, túrórudit.. 😂😂


Cukkinis lecsós csirkemellet csináltam barnarizzsel. Meg eszek majd hozzá 1 almát (nekem minden ebédkor kell ennem 1 db vagy 1 maroknyi gyümölcsöt).

2352. 063870efac (válaszként erre: 2351. - F.frezia)
máj. 13. 18:49
De ügyes vagy!! Mit fogsz holnap ebédelni?:)A délután hogy ment?
2351. f.frezia (válaszként erre: 2350. - 063870efac)
máj. 13. 12:47

Köszi, megvagyok :)

Jobb egy kicsit, mint tegnap.

Már lassan 2,5 liter víznél járok 😂

Majd este lesz rossz, mikor főzöm a holnapi ebédet..

2350. 063870efac (válaszként erre: 2349. - F.frezia)
máj. 13. 06:02
Szép napot és kitartást kedves frezia!:) Remélem,ma jobb napod lesz.Én is úgy gondolom,hogy nem akarok bűnözni!Az nagyon jó ötlet,hogy megcseréled,többen így tettek,ha úgy hozta a helyzet.
2349. f.frezia (válaszként erre: 2348. - 063870efac)
máj. 12. 19:40

És most megmondom, nem akarok bűnözni augusztusig! Mert nincs az az isten, hogy újra pornapozzak 😂😂😂

Jövő hétvégén esküvőre megyünk. Úgy gondoltam, hogy aznap megcserélem az étkezéseket, reggel és délben lesz a por, vacsi meg a jó kis lagzis 😂

2348. 063870efac (válaszként erre: 2346. - F.frezia)
máj. 12. 18:48
Nem véletlen,de ha kibírod a 2 napot,utána nagyon jó lesz már ebédelni:)))
❮❮ ... 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2020, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook