Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Próbálta már valaki az INSUmed diétás port? Ha igen, milyen sikerrel? fórum

Próbálta már valaki az INSUmed diétás port? Ha igen, milyen sikerrel? (beszélgetős fórum)


❮❮ ... 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 ... ❯❯
2018. jan. 19. 20:22
Ma voltam az első mérésen két hét után. Fogyás 3,9 kg, ebből zsír 3,5 kg. Nem tudom, hogy ez jó eredménynek számít -e. Jó lenne egy kis biztatás, hogy ne adjam fel.
2212. namor
2018. jan. 13. 19:33
2211. pgyuri86 (válaszként erre: 2210. - Elszántnő)
2018. jan. 13. 15:06

Sziasztok


Aki használ Basic vagy Bestform porokat megtenné hogy az összetételéről küld egy képet privátba nekem? Érdekelne mi van benne, milyen fehérjék és mitől ilyen borsos az ára!? Köszönöm.

2210. Elszántnő (válaszként erre: 2209. - Amfi09)
2018. jan. 12. 06:56

nem ismerem a fehérje turmixot, még soha nem ittam ettem, nem is néztem mi van benne.

Az is lehet hogy igazad van, utána kellene olvasni.

Az insumedbe sok értékes dolog van az tudom, amire szüksége van a szervezetnek.

a fehérje porokban nem tudom van e ennyiféle, mert ha lenne akkor nekem az is jó lenne:-)))

2209. Amfi09
2018. jan. 11. 22:30
Ez semmi más mint egy alacsony kcal ás étrend, reggel este fehérje turmixal megtámogotva, méreg drágán. Ilyen italport bármelyik táplálék kiegészítő gyártó cégnél negyed áron be lehet szerezni. Egyetlen szakember sem fogja azt tanácsolni hogy ne egyél 2 napig ha fogyni akarsz.
2208. Katka1037
2018. jan. 11. 13:12
Sziasztok! Érdeklödnék van e valaki aki ilyen nagy sullyal kezdte az insumedet mint én. 187.7 kg.
2018. jan. 11. 06:54
tudom, nem az insumedtől fogytam és fogyok remélhetőleg még ismét, tudom hogy attól fogytam amit nem ettem meg, de az éhséget nem éreztem annyira nagyon mint a por nélkül éreztem volna, sokat diétáztam ezelőtt is por nélkül és mindig nagyon ki voltam éhezve és rosszul érzetem magam, de itt nem voltam annyira rosszul a megvonás miatt. Persze voltak nehéz időszakok így is, csak azért írom hogy az insumeddel könnyebb elviselni az éhséget.
2206. Elszántnő (válaszként erre: 2205. - Gicca01)
2018. jan. 11. 06:38

szia

régen jártam errefelé én is

nagyon hamar leadtam 18kg, tényleg nagyon dicsérem a port én is, de a megtartás az borzasztóan nehéz, még akkor is ha nincs semmi rendkívüli az életünkben.

Nekem nem sikerült megtartani, pedig egy kiegyensúlyozott boldog életet élek szerencsére. Visszahíztam mégis 8-9kg, kg 100kg-ról indultam.

2016 augusztus végén kezdtem a diétát ezzel a módszerrel.

Most ismét elkezdtem vettem port, nekem a célom hogy visszamenjek 82kg-ra, az eredeti célom a 75kg volt, ma reggel 90.5kg voltam tehát nem tragédia ami visszajött, de mivel azért odafigyeltem nagyjából az evésre, mégis tragédia, hogy ilyen könnyen jönnek rám a kg, a változókorom is biztos közre játszik, 55 éves vagyok.

Sok sikert kívánok mindenkinek.

Ismét hajrá:-)))))

2205. gicca01
2018. jan. 10. 08:54

Sziasztok. Kicsit eltüntem az oldalról. Egy éve február 15.én kezdtem az Insumed diétát,amivel fél év alatt augusztus 10 ig lement 24 kg. Boldogság volt.

Sajnos történt egy baleset amibe az autómat totál károsra törték, sokkot kaptam. (Az autómat akkor hoztuk haza a szerelőtől, minden ki lett cserélve, mivel 150.000 km volt benne. nagyszervíz volt.) Fél órát vezettem és ennyi:( )

Attól a naptól aug.10tól január 1ig 14 kilót sikerült visszahíznom. Hívtam a dokim mikor megtörtént a baleset hogy, majd érkezem, sokkos állapotba vagyok. Mondta figyeljek oda,reggeli,ebéd, vacsora legyen,és akkor nem lesz gond. Persze hogy folyamatos evészet volt. Amit értem ettem. Ha ideges vagyok én sajnos eszek..nem picit.

Szóval idén 4.én kezdtem. Holnap megyek a dokihoz az egy hetes mérésre. -25kg a cél. Amit remélem nyárra meglesz. Ja és mindent betartottam az elsőnél is. Nincs egy falat alma,csoki.... semmi. Ebéd és kész. Ha sikeresen le akarod adni, be kell tartani. Sok sikert mindemkinek!

Mindenkinek kitartást kívánok! Sziasztok.

2204. Katka1037 (válaszként erre: 2203. - Zita6565)
2018. jan. 10. 07:47
Szia! Nekem 2 hétre elég.
2203. Zita6565
2018. jan. 9. 17:54
Szeretném megkérdezni, hogy egy doboz por hány napra elegendő?
2202. Zita6565 (válaszként erre: 2194. - Katka1037)
2018. jan. 9. 16:22
Szuper!
2201. Zita6565 (válaszként erre: 2195. - Katka1037)
2018. jan. 9. 16:21
Köszönöm a választ :)
2018. jan. 8. 18:09
Eletemben eloszor nem ettem szaloncukrot a farol. :D Ebedre ettem joizuen, reggeli es este tapszer volt.
2199. Aluska
2018. jan. 8. 15:39
De ügyes vagy! Az ünnepek alatt is sikerült fogynod? Ez igen!
2018. jan. 8. 07:47
Bejelentkezem en is. Dec 1-en kezdtem 102,7kg-val, ma 95 kg vagyok. Vagyis - 7,7kg bo 5 het alatt. Mindenkinek hajra!
2197. Aluska
2018. jan. 7. 15:58

Sziasztok! Sajnos az ünnepek nagyon meglátszanak rajtam is. Holnap kezdem illetve újrakezdem az Insumed kúrát.Jó volna, ha lennének társak a fórumon, mert van, hogy hónapokig nincs fent senki.

Jó fogyókúrázást kívánok mindenkinek!

2196. Katka1037 (válaszként erre: 2192. - Marcsi0526)
2018. jan. 7. 13:24
Ettől ne félj. Én sokkal jobban érzem magam mióta iszom a tápszert.
2195. Katka1037 (válaszként erre: 2193. - Zita6565)
2018. jan. 7. 13:22
Igen lehet.
2194. Katka1037
2018. jan. 7. 13:22
Sziasztok! Én szeptenber 28.-án kezdtem 187.7 kg-val. Most 166.6 kg-nál vagyok és nagyon örülök.
2193. Zita6565
2018. jan. 6. 17:21
Szeretném megkérdezni, hogy kávét lehet inni édesítővel, amikor felébredek?
2018. jan. 5. 21:12

Boldog új esztendőt kívánok a fogyni vágyó társaimnak!

Én holnap fogom elkezdeni az INSUMED diétát és remélem sikerül átvészelni az első két napot. 115,7 kg-ról indulok és 90 kg a cél. Több fogyókúrát végig csináltam eredménytelenül. 2-es típusú cukorbeteg vagyok + magas vérnyomás és pajzsmirigyre is műtöttek.

Szeretném, ha egy- kèt biztató szót írnátok nekem!

Egy kicsit fèlek is, hogy nem lesz-e mellèkhatása, ès attól, hogy lecsökken a "szellemi" teljesítmènyem.

2018. jan. 1. 20:18
BOLDOG ÚJÉVET MINDEN ZSIRÉGETŐ TÁRSAMNAK!!! :- SIKEREKBEN GAZDAG FOGYÁST MINDENKINEK!!!:-) :-) :-)
2190. e2f062d598 (válaszként erre: 2189. - Evcike111)
2017. nov. 14. 10:47
Elképzelhető. Próbáld ki esetleg, hogy 2 hétig csak zöldségköretet eszel. Nekem ezt, mozgást és a heti 1 pornapot ajánlotta a doktornőm ilyen esetre.
2189. Evcike111
2017. nov. 14. 09:03
sziasztok! 2 hónapja nyomom, összesen 7kg ment le. nem rossz szerintem! viszont most úgy érzem, mintha megállt volna a tudomány! elképzelhető? ezt tapasztaltaktól kérdezem! betartom a diétát, oda figyelek az eltelt időre, iszom a folyadékot. mozgásra első pillanattól kezdve nincs módom sajnos...
2188. e2f062d598 (válaszként erre: 2186. - Andrea403)
2017. nov. 9. 19:32
Én kalóriatáblázatot kaptam, ami tartalmazza a szénhidrát, fehérje, zsír tartalmat is. Meg ha figyel az ember a glikémiás indexre akkor rendben kell lennie. Én volt, hogy nem ettem borsót, babot, rizset, krumplit.
2187. Aluska
2017. nov. 9. 18:20

Nekem megengedte a doki, hogy este vacsorázzak 6 óra előtt és reggel, délben iszom a port.

Én is kaptam listát a kerülendő zöldség és gyümölcsökről.Elég nehezen veszem az akadályokat még mindig, de hátha hamarosan hozzászokik a szervezetem...

Ma volt a 9. napom. 1.5 kg. ment le.

2186. Andrea403 (válaszként erre: 2176. - E2f062d598)
2017. nov. 9. 15:58
Nem kaptál listát, hogy mely zöldségek és gyümölcsök kerülendők? Én kaptam listát róla,mit szabad és mit nem.
2185. Andrea403
2017. nov. 9. 09:49
Új felhasználó vagyok-de szeretném megosztani veletek a tapasztalatom. Húsvét után kezdtem el a diétát 120 kg súllyal. Túl vagyok már sok diétán , kórházin is 3 alkalommal-de a tipikus jojo lépet fel. Ami nehéz volt számomra-az a grammozás, de a lányom szépen össze állított nekem egy havi adagot. feltöltöttem a képet róla-ezeket változtathatom kedvem szerint. Jelenleg 106 kilónál rekedtem meg-saját hibámból. (őszi nyaralás, elfogyott a tápszerem) viszont tartom, míg újra nem megyek a dokihoz. Tapasztalatom: a por sem kefirrel sem joghurttal nem finom, kezdetben még öklendeztem is tőle-csak pohárból tudtam meginni. ma már simán megiszom, általában csokis vagy epres-rebarbarást fogyasztom. néha müzlit is veszek-jó amikor olyan helyen vagyok , nincs lehetőség megkeverni a port.Pluszba is kapok be belőle, mert műszakozok és gyakran éjjel dolgozom, nappal alszom. Van hogy bűnözök, lemegy egy szelet torta vagy süli-főleg ünnepekkor vagy vendégségben-utána tartok egy nap csak tápszeres napot, amitől szépen kiürül a szervezetem. A 14 kiló fogyás szépen lassan ment le-első pár hétben gyorsabban, de utána lassult. Mozognom, sportolnom kellene-de igazából más betegség miatt még nem igazán megy. Most találtam vizi-torna lehetőséget, amivel szeretném felgyorsítani a fogyást. Célom a lányom esküvőjére (nyáron) felvenni valami szép, csinos ruhát és táncolni a lagzijában. A súlyom miatt feszélyez, ha gokartozni megyünk vagy bobozni, esetleg strandolni. nem akarok én nádszál lenni, csak kicsit telt és nem kövér. Azt Insumed diéta az egyetlen aminél a kihagyott két hét nyaralás alatt sem jött vissza egy deka sem. Igaz nagyon oda figyeltem mit eszem és rengeteget túráztunk!
2184. Aluska
2017. nov. 8. 09:52

Ma egy hete, hogy kezdtem. Betartottam mindent, kivéve volt, hogy 1-2 alma lecsúszott. 1 kg-ot fogytam összesen.Ahhoz képest, hogy milyen nehéz megállni a napi 3 étkezést, nagyon kevésnek találom.De hátha beindul.

Nagyon eltűntetek!

❮❮ ... 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2019, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook