Ki kezdi velem a fogyókúrát június 1-től? (beszélgetős fórum)
Köszi csajok! Ma költöztem át a családhoz. Mostantól szeretnék nagyon a fogyásra koncentrálni. De valszín összejön, ennyi evés mellett, amire időm van.
És veletek mi van? Hogy áll a fogyás? Ti-mici ne add fel, húzz bele!
sziasztok!!!
Boldog szulinapot igy utolag is Akymonak, Nivea sok sikert a nagy vilagban es gratula az egy kilo miatt :)
HUUUUUUUUUUUU
hat en is vakaciozni voltam ugyh nem volt net se semmi...es a fogyimnak vegleg anyi!!!!
DEEEE nem hagyom magam, mostmar itthon vagyok es megint neki allok mert maskulonben nem lesz piercingem egy honap mulva :P
Kitartast csajok!!!!!
Csak 1-2 napot fogunk ott tolteni. Nalunk is alapfok a neme, vagy meg annyi sem. Remelem majd angollal kiszedjuk magunkat, ha szukseg van ra.
Nagyon felek, hogy hizok, mert semmi torna, es az ejszakai dolgozassal teljesen felborult minden. Sokszor azt sem tudom milyen nap van :)). Torna semmi, a terdeim csak ugy sajognak most is, pedig nemreg keltem fel.
Hát nekem ez már a 3. benyomás, mert már 2szer voltam itt pár hétre. Nagyon jól érzem magam. Most persze nehéz a nyelv miatt, mert csak teljesen alapfokkon a németet, nem minden értek meg rendesen és beszélni még annyit sem tudok, mint érteni. De a helyet imádom, a gyerekek aranyosak, így remélem hamar belejövök a németbe is.
Ti merre mentek majd nyaralni?
Tegnap nem mérekeztem, de majd mí megtudom, hogy a 67 merre mozdult. Olyan nagy lett megint a hasam, hogy alig jönnek fel rám az új ruháim. El kell mennem futni és úszni nagyon sürgősen. Csak a futócipőmet is otthonfelejtettem a nagy rohanásban. Várnom kell, míg veszek egyet, csak hát a pénz.....
Sziasztok! Megérkeztem Németországba. Ma voltam vásárolni. Felmértem a terepet :D Csupa fogyis dolgokat láttam. Remélem sikerül újra lendületet vennem és leadok 7 kilót karácsonyig.
Veletek mi újság?
szia Akymo, boldog szulinapot, a draga kisocsem is 16-an lett 29 eves.
puszillak,es kivanom,hogy minden allmod valosagga valljon.
Sziasztok lányok! Nekem is megint felborult az életem, megint adok a carnak egy taslit, de azért vagyok ám és nem adom fel. Jaaa. Egyetek velem a virtuális tortámból, ma lettem 42 éves!
Ez legalább nem hizlal:-D
Jó reggelt Mindenkinek!
Ma ráálltam megint a mérlegre. Rettenetes élmény volt. 67 kilót mutatott :((
Holnaptól teljesen megváltozik az életem. Remélem legalább abban jó lesz, hogy sikerül lefogynom. Azért itt maradok veletek és írok, hogy hogyan alakul a fogyásom. Hajrá egészséges életmód!
Sziasztok!
Szerintem nyugodtan egyél úgy, mintha nappal dolgoznál, mivel nem aludni fogsz és tárolni, hanem dledolgozod és felhasználod azt, ammit megeszel. Nappal ugysem eszel, hisz alszol. Csak arra figyelj, hogy 3-4 ór után ne nagyon egyél.
Az is jo mozgasnak...
Jovoheten ejszakas leszek. . . . . . . nem voltam mar egy eve. Szerintetek mit lehet hozni enne, hogy jol is lakjak, de ne is hizlaljon? Eddig 6 utan nem ettem. Kicsit felek, hogy baj lesz belole, marmint az ejszaka evesbol.
Latom nem nagyon megy ez a forum.....merre vagytok?
En nagyon faradt vagyok...sok a munka, lelegezni sincs idom. Kene tornazni, de ilyen faradtan nehezen szanom ra magam. Jovoheten ejjel kell dolgozzak 22 tol 8-9ig. A parom emg pont forditva, ugyhogy miotta osszekoltoztunk ez lesz az elso idoszak mikor nem latjuk egymast par napig..... Nehez lesz. Remelem nem eszem tele magam nappal. Legalabb nem kell agyat vetni, mert csereljuk egymast :))
sziasztok,
regen jartam erre, de azert neha bekukk ide is, hozzatok.
Akymo, nagyon jol csinalod, mert latvanyos es tartos fogyast csak igy erhetsz el, ahogy most csinalod.
ugyes vagy.
a torna meg telllleg, legjobb egyedul, meert kozben nem arra figyelsz,hoyg ki figyel teged, az zavarba ejto,es mar nem eis akarsz tornazni...
majd ha egyedul leszel, majd gyursz wazze :)))
en is jol allok ak ilokkal ,kezd a merleg a baratom lenni :)))
jol alnak a ruhak rajtam, nem gyurodik a hajjjjam annyira mar, sot, ha behuzom a hasam,egesz jo :)))
nos, leptem,
puszillak benneteket
kitartas,es nem foladas,es nem dieta, ELETMODVALLTAS!!!
Gratula :)
Nagyon ugyes vagy...bar reg nem jartal erre :P de azert meg emlekszunk ;)
En sajna nem tudtam megmerni magam...szomszedneni elutazott, es csak nala van merleg...de majd hetvegen...bar amenyit mostansag eszem nem hiszem h valtozott volt vmi a 72-73 kg korul lehetek...tornazgatok itthon, de tobbnyire strandra jarok es ott uszok...fel kene tegyek egy uj kepet ugye?!
nah azon leszek :)
Kitartast csajok :)
Szep napot :)
sziasztok lanyok, lanyok :)
igaz regen voltam,d e azert remelem emlekeztek meg ram :))
dieta jol megy, nem is kell dietazni, megy ez lefele, nem is kell odafigyelnem, nem is birok enni, tehat most olvadok lefele...
reggel mar csak 71 ..valamennyi voltam ...
ti hogy hatadtok???
de azert ha azt nezem,hogy juni 1-en a,mikor kezdtuk 77.7 voltam, nem is olyan rossz eredmeny,es nem is drasztikus, nincs rancosodas, meg ami ezzel jar,ha az ember-lanya hirtelen fogy...
Sziasztok!
Úgy örülök nektek! Bárcsak nekem is úgy menne, mint nektek! :(((
Egy hét múlva utazok, remélem ott majd meg tudom emberelni magamat, mert itthon nem megy. És ráadásul most még beteg is lettem.
Akymo! Szerintem a zöldségek és a húsok azok télen is könnyen beszerezhetőek. Lehet főzelékezni is teljes kiörlésű liszttel.
Nekem is mondjak, hogy mar gebe vagyok, de mig en nem vagyok megelegedve addig kinozom a fogyit. Mar nincs sok...parom szerint meg nem voltam ilyen sovany soha :))...jol esett de en meg akarok javitani a combomon es a popsimon....
HAJRA mindenkinek....sikerulni fog, csak akarni kell.