Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Ketogén diétázók fórum

Ketogén diétázók (beszélgetős fórum)

#fogyókúra #diéta #fogyás

❮❮ ❮ ... 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 ... ❯ ❯❯
1265. Rózsavirág48 (válaszként erre: 1263. - Lávli)
2019. jan. 16. 15:05
Orulok hogy jo lett en is ereztem hogy 2 kicsit sok egyszerre de megbirkoztam vele😉 van pizzaalap is de mar nem emlekszem az mennyiben mas nem valoszinu hogy sokkal kulonbozik
1264. Rózsavirág48 (válaszként erre: 1261. - Nünüke :))
2019. jan. 16. 15:01
Koretnek en cukkinit szoktam enni igy zoldseg is bekerul a napi menube de a sajt is nagyon jo
1263. Lávli (válaszként erre: 1259. - Rózsavirág48)
2019. jan. 16. 14:38
Megsütöttem végül ebédre, az egyik lepényt ettem meg joghurttal és sajttal megszórva, joghurtos uborkasalatát ettem hozzá, nem hittem volna, milyen embertelenül jól lehet lakni másfél tojással és negyed túróval 😀 És nagyon finom volt. Ebből rendszert fogok csinálni. :) (Zöldséggel, tonhallal, csirkével stb )
1262. Rózsavirág48 (válaszként erre: 1260. - Nünüke :))
2019. jan. 16. 14:09
A mascarpone nalam is megy dioval makkal citromlevel kokusszal mikor mivel desszertnek tokeletes
2019. jan. 16. 12:57

Masik tuti édesség a madártej tejszínből 😂

Tészta és krumpli helyett pedig mozzarellát eszek mindenhez 🤗

2019. jan. 16. 12:55

Na ugyanez az en receptem is csak nincs benne túró.De megpróbálom így is.

Mascarpone nalam nagyon menő kakaóporral kis rumaromával és edesítővel..mennyei

1259. Rózsavirág48 (válaszként erre: 1258. - Lávli)
2019. jan. 16. 11:05
Nem kentem meg de jobb ha egy kis vajat vagy valamit teszel ala
1258. Lávli (válaszként erre: 1257. - Rózsavirág48)
2019. jan. 16. 08:24

Köszönöm 😘

Várom nagyon a többi receptet is 😊

Van itthon fagyasztott erdei gyümölcs is, szuper!

A sütőpapírt megkented vmi zsiradékkal a lángoshoz, vagy csak simán mehet a papírra?

1257. Rózsavirág48 (válaszként erre: 1256. - Lávli)
2019. jan. 16. 08:09

Jo etvagyat hozza🙂 van turos pogacsa es turofankhoz is receptem ha jol sikerulnek majd azoknak is megosztom a eeceptjet

A 2 langos kozul csak az egyiket csinaltam sajttal tejfollel a masikat mascarponeval es egy keves malnaval

1256. Lávli (válaszként erre: 1254. - Rózsavirág48)
2019. jan. 16. 07:16
Hű, nagyon jól hangzik, ez lesz ma a vacsi 😊 köszi! 😊
2019. jan. 16. 07:14
18.nap +30dkg 🙄 hat ez nem dobott fel
1254. Rózsavirág48 (válaszként erre: 1253. - Nünüke :))
2019. jan. 16. 07:13
3 tojas sargaja 10dkg turoval elkeverve feherjet felverni 1sutopor so bele ovatosan osszekeverni 180 fokon 10-15 perc alatt megsul 2 nagy lesz belole vagy tobb kicsi fokhagymas tejfol sajt kezbe foghato a feeling megvan🙂
1253. Nünüke :) (válaszként erre: 1250. - Rózsavirág48)
2019. jan. 16. 05:57

Én gyakorlatilag minden a felhőkenyérből varialok.Pizzaalap zsömle sajtos verzió ,feldarabolva édesen sütve kakaóöntettel leöntve kókusszal..

Lángost még nem próbáltam.Hogy csinálod?

1252. michelle.r (válaszként erre: 1247. - Andi6020)
2019. jan. 15. 21:27
Gyömbérkarikák?
2019. jan. 15. 21:03

A langos nagyon jo lett🙂

Mozgas ma nem volt mar nagyon varom a jo idot hogy lehessen kerekparozni es kocogni

Ch 24gr

2019. jan. 15. 12:56

17.nap +30dkg

Ma ehesebb vagyok delelott mint szoktam ebed a tegnapi vacsora

Vacsora felholangos tejfol sajt/most csinalom eloszor/

1249. Lávli (válaszként erre: 1247. - Andi6020)
2019. jan. 14. 13:40

Az igaz :D

De valamit valamiért :D

1248. Rózsavirág48 (válaszként erre: 1247. - Andi6020)
2019. jan. 14. 13:38
Huha🙂
1247. andi6020 (válaszként erre: 1244. - Lávli)
2019. jan. 14. 11:16
Atyaég, azért ez nem olyan egyszerű, mint ahogy elképzeltem. Csíp mint állat :D
2019. jan. 14. 09:25

16.nap -30 dkg

Ebed a tegnapi

Vacsora tojaslepeny mexikoi chilis babbal es paprika oaradicsom uborkaval toltve

Mozgas uszas

1245. Rózsavirág48 (válaszként erre: 1244. - Lávli)
2019. jan. 14. 09:23
Ez jo otlet majd kiprobalom en is 🙂
1244. Lávli (válaszként erre: 1243. - Andi6020)
2019. jan. 13. 18:00
Rágcsálj el egy szegfűszeget. Sokáig jó illatú leheletet ad és fertőtlenítő hatása is van állítólag.
1243. andi6020
2019. jan. 13. 17:03
Én is rágózok, de így is érzem. Ráadásul fogorvoshoz kell mennem. Tök ciki.
1242. Rózsavirág48 (válaszként erre: 1239. - Nünüke :))
2019. jan. 13. 16:41

En szamolom a kaloriat is mert keto kajakbol is tudnek sokat enni

Most a cel 4 honapig csinalni es utana maskepp zab gyumolcs majd visszajon

Fejfajas nekem sem volt sot azota migrenem sem

Es mennyit fogysz vele mennyi ido alatt?

1241. Rózsavirág48 (válaszként erre: 1238. - Andi6020)
2019. jan. 13. 16:35
En ragozok bar annyira nem erzem de biztos ami biztos
1240. Nünüke :) (válaszként erre: 1238. - Andi6020)
2019. jan. 13. 16:21
Sokat kell inni .Én sose éreztem .Inkabb ami vészes az a 2 napos fejfájás ...legalábbis nalam.De most valahogy kimaradt! 7.napom van !
1239. Nünüke :) (válaszként erre: 1236. - Rózsavirág48)
2019. jan. 13. 16:19

Én nem.számolgatok mást csak a ch értéket 20 de ha nem.bírom akkor 30 alatt tartom!

Sokat csinaltam ezt a diétát az elmúlt években.Tuti gyors és éhezés mentes fogyás nalam.Imadom a töpörtyűt éz azzal bármikor elnyomom ha éhes lennék.

1238. andi6020
2019. jan. 13. 15:31
Sziasztok. Kb meddig tart, hogy kellemetlen a lehelet?
2019. jan. 13. 08:04

15.nap -40dkg

A tesztcsik sotet rozsaszin

Ch altalaban 20 es 30 kozott

Ma ebed tejfolos csirkepaprikas combbol +vegyes vagott

Vacsoran meg gondolkodom

1236. Rózsavirág48 (válaszként erre: 1235. - Nünüke :))
2019. jan. 12. 10:31

Helloka orulok hogy mas is csinalja a ketogen dietat

Tesztcsik nekem is van igy eleg jol kovetheto hogy ketozisban vagyok-e

En tavaly kezdtem el de hamar abba is hagytam

Most kitartobb leszek

Ch es kcal mennyire van nalad beallitva? En az IF-t is csinalom es jol elvagyok sokkal jobban mint tavaly lehet most jott meg az ihlet

❮❮ ❮ ... 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 ... ❯ ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook