Inzulin rezisztencia! Mit tudtok róla, gyógyítható? (tudásbázis)

szia lányok,

látom mindenki visszatért a napról:)

Jajj Welkin ezek a pasiügyek, nemtudom h irigyeljelek vagy jobb h én kimaradtam ezekből a bonyolult helyzetekből:D nagyonrégen mikor még vkivel volt esély randizni, akkor nekem még nem volt telefonom, így én hivogattam fülkéből a pasikat.nemkicsit megalázó szitu.. végülis 1hét simán megengedett várakozási idő. a jelenlegi szerencséssel nem volt ilyen para, mert kollegák voltunk meg haverok is, aztán egy közös kocsmázás után eldőlt a sorsunk:)

szoiban bennégni nagyonszar:D nekem 1szer sikerült, mert egy olyanba kezdtem el járni, ahol 9perc felért a régebbiből 18al. ülni, feküdni, semmit nem tudtam napokig:D

én nem napvédőzök, csak nyárközepén balcsinál délben, esetleg ha kirándulunk tűzőnapon..igaz korán kezdem, már márciusban napozok.

az ilcsis 12faktoros nagyon bevált, ettől nem égek meg soha, nemúgy mint a többi 20-30faktoros vegyibombával. most már van az alverdének is napteje, ha elfogy ilcsi, akkor lehet kipróbálom.

cukrosok büntetése nagyon érdekes eset, mert hogyan fogják ellenőrizni? vajon figyelembe veszik, h vki nem javul pl mettől, hanem másik fajta kell neki? az átlagos orvosi tanácsok mellett nem tudom mennyire tudnak javulni, mint zsemle:D

arra is kiváncsi lennék h apósnak hova férne be a sport, mikor 4hetet autópályákon tölt, konzerven él..vaspakolás után még körbefutja a kamionparkolót pihenőidőben?

olvastam egy cikket, de abban mintha a gyógyszerfelirás is megszigorodna nem? vagy félreértettem?

egyik reggel arra ébredtem h csakcsajok müsorban inzulindiétáról meg steviáról beszél vmi néni..

Jaj, Zzsuga, javuljál meg, aztán gyere vissza. :)

Tudtátok, h már Ázsiában is más a lájt kóla? Asszem ott sztíviával édesítik, mert az egészségesebb.

A canderel hoz ki most sztíviás édesítőt.

Persze, szólíthatsz így, nekem mindegy, h Móni, vagy Moncsi :)

Igen, én is így vagyok vele, h ennyi csak nem árt. Főleg h én nem is kávézom.

Zsuga, jobbulást neked, nem irigyellek! Pihenj és gyógyulj, utána meg várunk vissza.

Jucus, nekem is van egy nagyon jó fényvédőm arcra, avonos, tavaly vettem. Most azért nem kentem le magam, mert tök borús volt az idő, tul. képpen nem is voltam soha rövidujjúban sem, csak pulcsiban. És mégis megfogott a nap. Így legalább nem vagyok hulla.

sziasztok lányok,

Eltűntem egy pár napja, de csütörtökön mikor visszaérkeztem, teljesen letámadtak bent és minden munka maradt nálam, senki nem csinálta meg helyettem.

Most meg sajnos bekaptam valamit mert itthon nyomom az ágyat 39 fokos lázzal. Szóval, ha jobban leszek jövő újra közétek.

Üdv zsuga

Hjni, nekem azóta nem jönnek...

Viszont két éve nyáron az orrom égett le. és maradt rajta egy barnás rajzolat. Utánanéztem, és azt találtam, hogy hormonális betegségeknél van ilyen...

Na azóta még oda is megy a magas fényvédős stift.

Tudom, hogy a barnítókrém sem egészséges, és alapból is barnásabb bőrű vagyok-de ha lehet kerülöm a napot.

Molygókám, részvétem. Nekem csak a pofám égett le tegnap a napon/szélben/árnyékban, ráadásul féloldalasan, igen jól nézek ki.

Én se járok jó ideje szoliba, mert azt hittem, attól jönnek az anyajegyek, de nem, nincs összefüggés, azóta is jön napi szinten.

Jaj, Molygókám, jobbulást neked!

Én már vagy 15 éve nem voltam szoliban, tele lettem apró anyajegyekkel tőle.

Nekem addig csak 3 db volt,úgyhogy megijedtem kissé.

A napon is csak lightosan tartózkodom.

Barnítókrém párti vagyok.

Igen, ettől félek én is. Csak nekem munkaköri kötelesség a segítés és az empátia. Ez csak annyit jelent, hogy többször megyek a falnak, mire rájövök, hiába ...

És félve mondom, kezdem megérteni az orvosokat.Gondoljatok bele, mennyi sötét emberrel találkoznak, és ha megfeszülnek sem tudnak segíteni.

/persze, annál inkább üdítő lehetne nekik, ha végre egy magunkfajtával fut össze.:)/

Én azzal kezdem, ha egy új beteg jön hozzám: én egyedül kevés vagyok, a munka oroszlánrészét ő fogja végezni otthon. Ha benne van, komolyan veszem.

Hát valahogy így van a diabétesszel is...

Hát Jucus, én már nem akarok senkinek segíteni, mert komolyan felidegesít az emberek hülyesége. Amikor a cukortól vakult meg valaki, meg vágták le a lábát, de még mindig nem gondolkozik el rajta...

Belefutottam én is olyan csajba, aki MINDENÁRON gyereket akart, pco- s, de a mindenbe a diéta és a sport nem fér bele.

Mellesleg tegnap critical masson összefutottam 1 csajjal, aki dietetikus (nem ismerem, most láttam először, csak rákérdezett, h valami gond van, h időben eszek), és felvidultam, gondoltam kérdezek, de ő sincs a topon. Nem tudja, mi az az eritrit, így inkább másról keztem el vele dumálgatni.

Szalmi,én is erre gondoltam.Minket amúgy is kontrollálnak félévente. Alább írtam egy kis szösszenetet arról, hogy egyre inkább úgy érzem ufó vagyok / veletek együtt/. Igen hülyének néznek, mert komolyan veszem. A családban nekem is van súlyos cukros-kb 25-30 éve tudja, de soha semmi diétát nem tartott, falta a sütiket. Most már az ágyból sem tud felkelni, egy roncs lett.

A keresztanyám.Könyörgünk neki anyuval, hogy legalább most ne sütin éljen, de hiába.

A fejekben van nagy baj...

Én erről hallottam. Őszintén: helyes. A cukros ismerőseim 90%- a semmilyen diétát nem tart, ráadásul még lenéznek is, h betartom a diétát.

A másik része: amíg dietetikusok fehér zsömlét ajánlanak, meg a gyógyszertárban fruktózt kapnak a cukrosok ingyen, szerintem addig nincs miről beszélnünk...

Jucus, kiváltottam pénteken az eucreast és direkt megnéztem most a számlán, a teljes ára 12.469 Ft lenne és támogatással együtt 3741 Ft.

Ja és hallottátok, hogy meg akarják fingatni a cukrosokat? Fél évente kontroll és ha nem tartod a diétát és nem javulsz, akkor bukhatod a támogatott gyógyszereket.

Moncsi, próbálkozz szénsavas vízzel, hátha ez lesz a megoldás.

Sziasztok! Welkin, ez érdekes lesz. :) Mellesleg szerintem az 1 héten belüli felhívás az rendben van, de küldjön legalább1 sms- t 1-2 napon belül, h jól éreztem magam, láthatlak- e még, blablabla, mert nem jó a lánynak a bizonytalanság. A női lélek érzékeny, ezt nehezen viseli. :) Mi már az első randin megbeszéltük, h az ilyen mi illik- mi nem dolgot letojjuk. Mire hazaértem a randiról (5 perc), már küldött sms- t, h holnap este ráérek-e, mert rég látott...

Nem minden pasi ilyen, és nem elítélendő a kevésbé nyílt fajtájú sem, csak kis szösszenet volt. :)

A fejleményeket kérjük. :)

Hajna, a gyümölcsrizshez van fenn kép a naplómban, ha van kedved, berakhatod mellé. Újítás: a tejszínt kis xilittel vertem habbá, és mielőtt ráraktam a gyümölcsöt, 1-2 kanál diab málnaszörppel meglocsoltam. Így kevesebb xilit kellett.