Ex-candidások tapasztalatai (beszélgetés)

jah, értem...ok, akkor a tobbi kozul válassz vmit.

én zabpehely lisztet szoktam riszliszttel keverni, de volt,h t lisztet használtam hajdina liszttel... gyakorlat kérdése az egész.

surítéshez viszont a zabpehely liszt a legjobb...sztem, az elején szerezz be 4 ahány fajtát tudsz 1-1 kilosat és 2-3 hétre be is spajzoltál belole.vegyél natur joghurtot (én bifidusosat szoktam) a kenyérhez, v ha pl rakoztt zoldséget csinálsz jo a tetejére onteni, jo ha van fuszer választék, soook-sok zoldség

A halat tudom, igen. A sok zöldség sem lesz gond. Az édességet nem nagyon kívánom alapban sem egy jó ideje, lehet persze, hogy a kúra alatt változik.

Milyen lisztet ajánlasz az sk kenyérbe? Megyünk és veszünk. Zabpehely van itthon a fahéjas reggelihez.

Nem biztos, hogy nem vagyok fémallergiás, nem tudják kideríteni az allergiám okát.

ezt majd Warj megmondja, Ő azért jártasabb benne.

a gerpi csepp kevés gombaolonek, szoval az utolso hsz-ban felsoroltak kozul válassz vmit a grepi mellé.

miért félz az ezust kolloidtol? v allergiás vagy rá?

de persze ahogy érzed.

a sk kenyér mehet mindig, de napi max 2 szeletet, mert az étkezések 80 százalékának zoldségnek kéne lennie...foleg az elso idoszakban. erre fogyelj majd oda. de ehetsz fozeléket, salikat,halat, heti 1x tk tészta,raktt zoldség...mellozd az édesítoket, azaz a nyirfa cukrot és a steviát is, mert az elso idoszakban igyis nehéz ellenállni.

ugye tudod,h husok kozul csak a hal eheto? megvannak az eheto lisztek is,ugye?

Köszi szépen. Igen, a szteroid nem gombaölő. Utifű maghéj lesz, van itt egy kis biobolt. Ezüst-kolloidot nem szívesen innám. A grapefruit-csepp nem elég?

Az sk kenyér az első 3 hétben is mehet?

Pálmaolaj van itthon, mangalicazsír nincs. Állítólag nagyon egészséges, az egyik legjobb alternatíva sütéshez-főzéshez (a kókuszzsír mellett).

Warj ezeet irta nemrég (8.oldalon találtam)

Gombaölőt tudok ajánlani ha nincs fémallergiád akkor vehetsz ezüstkolloidot, ebben igazán Keszani tud segíteni ő használta.

Vagy az Ökonetnek a cancelld nevű gombaölőjét tudom javasolni.

A béltisztító nagyon fontos az okonetnek a bwl-je, vagy bioboltban kapható utifűmaghéj, vagy conol cleanse.

ha olvasgatod a receptes oldalt, ott Warj szokta szétírni ami épp eszébe jut, h miko rmit enni. de kuldom a recepteket és világosabban látsz majd.

de saját készitésu kenyér (receptek kozt megtalálod) teavajjal és rengeteg zoldséggel eheto lesz, v zabpehely vizben áztatva, fahéjjal...

mindennemu tej az elso szakaszban tilos, másodiktol a novényi. a kávét pedig keruld, v térj át cikoria kávéra.

szteroidot ne szedj, az nem gombaolo.

de elso szakaszba béltisztito is kell, amire nagyn jo az utifu maghéj (sokan használják azt), gombaolonek és orvos áltaô kiirt nizolralt szedtem, de ha nem vagy fémérzékeny, allergiás, akkor ezust kolloid, v majd Warj anán mást, d eha van idod keresgélj, nemrég irta le ezeket a termékeket.

pálmaolaj? nem tudom :S miért nem jo a mangalica zsir?

Köszönöm szépen a segítséget! Privit mindjárt írok.

Már lenne is néhány kérdésem. Ahogy nézem, az egész diéta több rákészülést igényel, mint elsőre gondoltam, szombaton azért szeretném elkezdeni.

1) Az első 3 hétben mit reggeliztetek? A kisfiammal szoktam reggelizni, és eddig 2-3 kis szelet tescos vollcorn kenyeret ettünk pirítósnak, változó feltétekkel. Van olyan kenyér, ami ilyenkor is ehető? Akár sk sütésű is érdekel. Valami szendvicskrémmel ehetnénk esetleg naponta egyszer reggelire?

2) Ha grapefruit cseppeket szedek, azt miért jobb az 5. naptól, mint az elejétől? Doki nem írt nekem gyógyszert, illetve amit írt (szteroidot), azt nem fogom szedni.

3) Tej helyett az első 3 hétben van-e valami gabonaital, amit ajánlottok, sütéshez-főzéshez, esetleg kávéba vagy reggelihez?

4) Mangalica zsír helyett pálmaolaj ugye használható? Ez sütésálló, telítetlen zsírsavakban gazdag növényi olaj.

Szia!

olvasd el a 18868-as hsz-t. ott le van részletsen irva a diéta menete, eheto ételek. ha bmi kérdésed lesz szivesen válaszolunk

Sziasztok!

Lehet, hogy lesz egy-két kérdésem, mert vérvétellel kimutatták, hogy ellenanyagot termelek a candidára. Valószínű enyhe bélgyulladást is okoz. Illetve vannak bőrtüneteim, amiről nem tudják pontosan, mi váltja ki, fényallergiának diagnosztizálták, és nem igazán sikerül kezelni sem.

Szeretném megpróbálni a diétát kezdésnek, minden biztatást és segítséget köszönök. Megtaláltam a főzős topikot, meg ezt is, egyelőre olvasgatok.

Gyomortükrözéssel kezdtük még augusztusban ,semmi különös ,refluxot megállapította,helikobakter nincs,eredmény jó.

Mindig eszik-et miért írtad ? ez az hogy a suli miatt -(8-17-ig) alig eszik ,csak amikor hazaér és pont hogy sokszor kéne keveset .

mindig eszik mikor éhes?

sztem egy gyomor tukrozés se ártana, hátha ott van vmi gond.