Diéta és torna 2011. augusztus 1-től (beszélgetés)

szerintem isteni XD

Jesszus..:D remélem ezt nem gondolják komolyan..:DD

csajok csajok olyan videót találtam épp most! belinkeltem a naplómba :P

:)) nézd meg a naplómban, oda felraktam:)

nah lezártam a napomat a naplómmal... most megyek tolok még be egy kis vizet :D

hát, hogy mennyit fogytál, hogy nézel ki, stb...

:DDD az jó jel:DD

rájöttem hogy nem is ment bele semmi a lábujjamba, csak kikopott a sok ugrabugrától :'(

Milyen fotókat?

Neem, mást is szoktam csinálni, heti 3-4szer úszom, meg hulahoppozni szoktam..

nah végeztem végre. és csak a kick boxxal lefogytál ennyire? nemtudom, én sose hittem az ilyen ugrabugrában

Nekem megfájdult a csuklóm. Pár gyerek volt lent a játszón és a sok sok hintáztatás miatt meghúzódott :S

szerezz be tapadós talpú zokedlit:o)

:DD én csak kick boxot szoktam. Ritkán csinálom meg utána a kövit, eléggé utálok tornázni:DDD

nah tul vagyok a kick boxon, kicsit bénáztam mert nekem parkettám van igy mezitláb nyomom és bement valami az ujjamba szal fáj XD te meg szoktad csinálni az erősitöt is vagy csak a ick boxot?

Max saját magammal..:DDD

Cekc? :o)

:DDD de akkor is kéne vmit mozogni:D

Szia! még nekem is kéne vmit mozogni..:s Próbáltam nem sokat enni, pedig átjött bnőm, és filmeztünk, és popcornt is csináltunk, de nem sokat ettem belőle, meg neki csináltam kicsit kiadósabb vacsit, mint magamnak.:D fél siker:D

:D oké:D

Elvben, ha nehezebb, könnyebb fenntartani:)

megyek sinkó andizni most-- tuána irok naplot.

nem,tök üres XD csak régi, igy kicsit ovális

jah de akkor már unokaöcsém ott ujjongott h milyen jól megy XDDD 3 mp-nél

Töltöttél bele valamit?

hát kb fél óráig szenvedtem vele, max 3 mp ig udtam megtartni-

Gyakorolni kell:)