Walk aerobic (beszélgetés)
Sziasztok!
Ma megint teszek egy próbát torna ügyben!!!!
Mostanában kevesebbet leszek, mert megpróbálom a szakdolgozatomat megírni határidőre és ahhoz lassan éjjel-nappalos üzemmódba kelle váltanom!
De ha sikerül tornázni azt megírom!!!!
Ti csak írjatok, mert azt azért elolvasom. Nem úgy a naplókat, mert arra már tényleg nincs időm! ): Pedig kár.......
Helló!
60 perc futópad.
Rohanok tanulni!
Még egy hét és igyekszem jönni fórumozni is!
Pussz!
Legalább tőlünk is tanulhatott valamit.
Nekem a kangoo tegnap elmaradt, de majd ma itthon tornázok egyet, most amúgy is fel vagyok pörögve. Legszívesebben most mindjárt nekiállnék, de előbb főznöm kell a családnak, főleg hogy később vendégek is jönnek.
Szia Ursa!
Akkor gyógyulj meg gyorsan, hogy újból tudj fitnesz életmódot folytatni!:)
Kovi a neve egyébként!:-)
ma 15 perc Tapp, 5 perc karhúzás, 10 percnyi 4 fast miles, mert mennem kell a gyerekekhez. Szóval nem egy mennyiség, de legalább valami.
Sziasztok!
Megpróbáltam ..... nem ment.
Szóval gondoltam ma tornázok, de csak fél órát sikerült. Sajnos még mindig náthás vagyok!
Holnap nem leszek itthon, hátha szerdára már jobb lesz!
MIket tudtok? Pornós pasi? :)
sziasztok, nekem volt múlt héten 2 spin is meg egy gyúrás és egy teljesítménytúra a Balcsin, kicsit betegeskedem most én is, úgyhogy ma sztem pihi lesz, bá tegnap is aludtam egésznap
Melyik ducit csináltad vaczila? sztem lehet ma megcsinálok egyet, hogy legyen valami
Hú én 10 női fekvőtámaszt csináltam múltkor az edzőteremben 3szor és már abba belehaltam:)
Sziasztok!
Ma már megemelem a popsimat és mozgok valamit.:)
Hajrá Mindenkinek!:)
tegnap Fegyencedzés fekvőtámasz, lábemelés, első lépés, kezdő fokozat.
előtte Hannah waterman: Cardio blitz 20 perc.
ma Nell lesz.:-)