Végigcsinálta valaki a 13 napos diétát? Tapasztalatok? (tudásbázis)

Helló!!!!

Én is a mai napon kezdtem!!

Kamasz az fejlődő szervezet. 24 éves korig az emberi test fejlődik. Elég balgaság volt abban a korban diétázi. Felnőttnél talán nem okoz akkora galibát. És azért ez a 13 nap , nem teljes éhezés.

Ha a szervezetünk ennyit sem bírna ki, hát sok országban már kihalt volna az emberiség.

mit tehet 13 nap alatt? én egy hasonló hülye diétát csináltam még kamaszkoromban, éppen két hétig. képzeld, évekre taccsra vágta a szervezetem, az immunrendszerem, vérszegény lettem, hadd ne soroljam...

de igazad van, ahogy Phoebe mondaná a Jóbarátokból: "minden ember szabadon lehet hülye" :) úh csináljátok csak!

Oké megbocsikázok:-) Érdekes módon sokaknak nem volt ártalmas. Nem tudom, hogy 13 nap alatt mit lehet olyat tenni, ami annyira borzasztóan, visszavonhatatlanul, nagyon nagyon ártalmas lenne. Legfeljebb akinek nem vált be, az nem próbálja meg soha többé. Nekem bevált. És sok hozzászólónak is.

Na persze engem is maximálisan hidegen hagy a Te véleményed, és remélem azokat is, akik megpróbálnak egy ilyen jellegű diétát. Nem kell hónapokig csinálni. 13 nap. Ennyi. És ha beindítja a fogyást, sikerélményt ad, már sokunknak megérte.

bocsika, csak olyan jól szórakozok ilyenkor...ez az egyik. a másik pedig, h ha csak egy embert sikerül észhez térítenem és nem megy bele ebbe az ártalmas, hülye diétába vagy mibe, akkor már megérte...

az ilyen vélemények meg, mint a tied, hidegen hagynak:)

Elég rég nem írt senki :(

Szerintem áprilistól én is belevágok,megint,mert bár nagyon nehéz,de eredményes volt.Csak olyan nehéz elkezdeni :(

Remélem megint sikerül leadni egy pár kg-ot.A fogyizóknak kitartás :)

Sziasztok!

Nekem ma volt a 4.-napom,mindent szigoruan betartok,de azt hiszem megsem mukodik,ma volt ebedre a juice es a joghurt es azt hiszem normal esetben egesz delutan a wc-n kellett volna ucsorognom,de nem tortent semmi.Valaki legyen szives es irja meg nekem a tapasztalatait aki mar tobb napja csinalja,mint en.A segitsegeteket elore is koszonom.

Én ezt a diétát csak ajánlani tudom. Már másodszor csinálom végig. Mindig mindenkinek működik.

attól függően hogy mennyi túlsúlyod van 6-10 kilóig lehet leadni. Nyilván ha nincs több felesleg rajtad 4 kilónál, akkor annyit fogysz. De ebben a diétában nem az a lényeg hogy mennyit fogysz, hanem hogy helyre tesz agyban, lélekben, anyagcserében.És nekem tényleg nem jött vissza 2 évig. Az tény, hogy nem egyszerű, de azért nem, mert nyilvánvalóan nem így étkezünk, ebből adódik a túlsúly. Az biztos hogy könnyebb sütizni a tv előtt, de abba bele is lehet halni idővel. Én ezt a kúrát azoknak ajánlom, akik tudják magukról hogy valami nincs rendben, és hajlandóak tenni is érte. Mese, hogy beveszel egy tablettát, és fogysz egy kilót! Ebben ne higyjen senki, ez átverés! Én hajlamos vagyok rákattanni a szénhidrátra, de ilyenkor rájövök, hogy a tested normális működéséhez alig van rá szükség..vagy inkább egyáltalán..de tudom hogy nem lehet meglenni nélküle :) Ma a 7. napon tartok, és menni fog..megint megcsinálom. A negyedik napon 2 kilóval voltam kevesebb. Azóta nem mértem..majd a végén :) Azon kívül hogy lemegy a háj rólam, lélekben is megerősít. Nagyon jó érzés hogy végig tudom csinálni. Annyit megjegyeznék, hogy szerintem a férfiaknak elég kevés ez az adag..de van ismerősöm, aki az ételeken nem változtatott, de a mennyiségen igen, és így is működött. Ha tényleg le szeretnél fogyni, az csak úgy megy, ha teszel érte, de ha teszel érte, jobban becsülöd magad és a fogyást. Csak akkor fogj hozzá, ha tényleg le akarsz fogyni, és nem csak becsapod magad. Sok sikert mindenkinek.

csak röviden reagálok, mert nem fecsérelek rá minimálisnál több energiát:

nekem sok marhaságot mondtak már orvosok. h ajánlotta neked ezt a hülyeséget egy orvos, az nem jelent semmit (csak azt, h kárba ment a képzési költsége).

Én ma kezdtem a 4. napot,és már 2 kg-ot fogytam. Nem ragaszkodom precízen a diétához, vannak olyan napok, amikor nem tudok pl. megfőzni ebédre 2 tojást,mert épp vizsgáznom kell..Olyankor kihagyom. Második este ettem egy gabonapehely szeletet,de tovább folytattam a diétát. Mától futni is fogok.

Nem értek egyet Veled CsillagTM, nekem orvos ajánlotta a diétát,hiszen első lépésként az anyagcserét kell felgyorsítani,megváltoztatni,aztán jöhet a diéta utáni egészséges "fogyókúra". Dietetikát is tanulok,szóval én mindenképp preferálom a 13 napos módszert.

Mindenkinek sok erőt és kitartást, mások véleménye ne érdekeljen,hiszen magunkért tesszük mindezt,nem másokért.