Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Próbálta már valaki az INSUmed diétás port? Ha igen, milyen sikerrel? fórum

Próbálta már valaki az INSUmed diétás port? Ha igen, milyen sikerrel? (beszélgetős fórum)


❮❮ ... 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 ... ❯❯
2163. Tündi10
2017. okt. 21. 22:31
A ma esti szülinapon megjegyezte az egyik barátnőm,hogy fogytam,pedig még csak 3-4 kg. ment le. Már ez is jól esett. Muszáj volt Velük valamit vacsorázni,csak husit ettem,de hát koccintani is kellett. Nem baj,holnap helyre hozom...
2017. okt. 21. 14:45

Sziasztok!Üdvözlök minden régi tagot és azokat is,akik csak a háttérben meghúzódva olvassák a fórumot,ahogyan én is tettem eddig...Immár fél éve :-) Gyűjtöttem a bátorságot,hogy én is hozzászóljak a témához :-) Szeretnék mindenkit biztatni,aki csak most kezdi el vagy kezdené el az Insumedet használni,hogy tegye bátran!Ha nekem sikerült,sikerül mindenkinek!Magamról annyit,hogy legalább 30 kg súlyfelesleggel küszködtem évek óta,ami egyrészt a pajzsmirigy alulműködésnek,másrészt saját magamnak köszönhettem.Kipróbáltam sok mindent,de sikertelenül.Véletlen folytán talált rám az Insumed.Hittem is benne,nem is...de eljutottam oda,hogy igenis ezt most megcsinálom és nagyon akarom!Fél éve kezdtem el,most - 24 kg az eredmény.Van még egy kicsi,de megcsinálom. :-) Nagyon sokat köszönhetek az orvosnak,akinek a lelkesítő szavai nélkül nehezebben ment volna.Többen vannak már,akik az én példámat követik és segítjük egymást.Én ennek a fórumnak is sokat köszönök,azaz nektek köszönöm!Most már nem csak a háttérből.. :-)

További szép hétvégét kívánok nektek!

2161. e2f062d598 (válaszként erre: 2159. - Tündi10)
2017. okt. 21. 13:23
Nekem ezzel szerencsém van, támogató a csapat. Van akinek szintén van némi súlyfelesleg, de nagyrészt extra vékonyak (45-50 kg). Viszont ők is sportolnak, ha program van, akkor nyugodtan lehet velük enni, inni, mert ők is szeretik. Meghallgatnak amikor ki vagyok, vagy a testkép zavaroknál észhez térítenek.
2160. bogiiiii (válaszként erre: 2158. - Tündi10)
2017. okt. 21. 13:04
Attol fugg kinek mi az edes. En felvaltva iszom a vaniliat karamellel. Mikor mit kivanok. Amig hatasos addig nem valtoztatok.Az az igazsag,hogy az Epres nem izlett.
2159. Tündi10 (válaszként erre: 2157. - E2f062d598)
2017. okt. 21. 12:55
Este én is szülinapra megyek.Reggel és délben port iszom,este megpróbálok csak husit és savanyúságot enni.Remélem nem lesznek túl erőszakosak a süti kínálgatással. Már kiröhögnek a barátnők,hogy már megint fogyókúrázom,kb. huszadszor... Jövő hétre bejelentkeztem walkenergie edzésre,állítólag jó kardio edzés,csak sajnos nem tudok rendszeresen járni.
2158. Tündi10 (válaszként erre: 2156. - Bogiiiii)
2017. okt. 21. 12:51
A doki azt mondta,hogy a karamellás nagyon édes,most csokisat és epreset váltogatok. Máglyarakást készítek a családnak... Nem győzök vizet inni.
2157. e2f062d598 (válaszként erre: 2152. - Tündi10)
2017. okt. 21. 10:33
A súlyomat tartom az utolsó mérlegelés óta. Azóta volt 1-2 családi ünnep, ahol azért volt evés, de utána visszaállok és vissza is megy. Sajnos most nincs időm sportolni november 7-ig, de utána szépen visszatér az is, mert már nagyon hiányzik.
2156. bogiiiii (válaszként erre: 2155. - Tündi10)
2017. okt. 21. 09:27
Szerintem ha kitarto vagy es tenyleg betartasz mindent neked is mukodni fog. Nekem elegge sok ismerosom latvanyos es tartos eredmenyt ert el. Milyen izu port vettel. En a karamellasat ajanlom. Nekem az lett a kedvenc. Amugy en kedden megyek a doktornohoz vissza. Nagyon varom mar a reszletes eredmenyt. :)
2155. Tündi10 (válaszként erre: 2154. - Bogiiiii)
2017. okt. 21. 08:54
Hát nekem 25 kg. a lefogyandó. Okt.12-én voltam orvosnál /103,3 kg./ ,akkor még gyorsan megettem a két puha zsemlét :) Pénteken kezdtem /néha este bekaptam egy-két falatot/ Ma szombat reggel vagyok 99,6.kg. Viszont a reggeli cukrom magas még mindig.
2154. bogiiiii (válaszként erre: 2152. - Tündi10)
2017. okt. 21. 08:29
De a kituzott cel -15 kg. Ugy gondolom ha ilyen tempoba haladok akkor november vegere meg lesz az eredmenye.
2153. bogiiiii (válaszként erre: 2152. - Tündi10)
2017. okt. 21. 08:27
Szia. Most fogom befejezni a 3. hetemet. Es most -8 kg nal jarok. En nagyon meg vagyok elegedve.
2152. Tündi10 (válaszként erre: 2133. - E2f062d598)
2017. okt. 20. 23:16
És most mennyi vagy? Sikerült elérned a kitűzött célt? Tudod tartani?
2151. Tündi10 (válaszként erre: 1406. - Zöldövezet)
2017. okt. 20. 23:13
Hova tűntél mostanában?
2150. Tündi10
2017. okt. 20. 23:07
Sziasztok! Véletlenül találtam az Insumedre.Okt.12-én voltam orvosnál,és 13-án kezdtem a diétát. Az első két napot kibírtam,de sajnos esténként nem bírtam ki egy-két falat nélkül. 25-én megyek legközelebb,de holnap reggel azért megmérem magam. Ebédre úgy rendelek ebédet,szénhirátcsökkentettet. Cukorbetegségre gyógyszert szedek,félek,hogy ez lassítja a fogyást.Végig olvastam a fórumot,sok biztatást kaptam a hozzászólásokból, bár többen el is tűntek.Sikerült elérni a kitűzött célt,vagy feladták?
2149. Deákné (válaszként erre: 2072. - Benike4)
2017. okt. 20. 15:37
Köszönöm szépen a hasznos információkat. Nagyon ügyes vagy, hogy be tudtad építeni az életmódváltást az életedbe. Én is szeretném hasonlóképpen végigvinni ezt a programot, igaz még csak 2 napja kezdtem el. Jó ötletnek tartom, a heti 1-2 napi tápszer beiktatását. Kívánok neked további kitartást, hogy életed részévé váljon az egészséges életmód!
2148. picike82
2017. okt. 13. 07:44
Ügyes vagy bogiiiii,gratula 😀
2147. bogiiiii
2017. okt. 12. 07:14
Sziasztok! Én 2017.10.02.-én(hétfőn) kezdtem inni az insumedet. 79,8kg-al indultam. Most voltam mérésen hétfőn. Az eredményem 76,6kg volt. -3,2kg fogyás egy hét alatt. És ebből -3kg zsír volt. Szóval én csak ajánlani tudom minkdenkinek.
2017. okt. 4. 07:51

Sziasztok!

Kriszta szi! 😞 Ne csüggedj, menj el laborra, hátha kiderül mielőbb.


Első körben lement 5 kg, aztán lazábbra vettek az ebédet, azaz ettem azt amit mások csak kevesebbet, eredmény stagnàlás. Nos aztán 1,5 hétig csak egyszer fogyasztottam tápszert, de betartottam a kalóriát. Eredmény nem híztam semmit. 😀

Hétfő óta pedig nekiláttam a maradék 8 kilónak. 67,9 kg. Nagyon kemèny vagyok az étkezéssel, erre ma reggel 65,6-ot mutat a mérleg... úgy tűnik nekem beindult újra.

Jövő szerdán megyek mérésre.


Kitartást mindenkinek!

2017. okt. 2. 16:27

Sziasztok!!

Nagyon szomorú vagyok!!

Ma voltam az elsô mérésen, 1,2 kg PLUSSZBAN😢😢😢😢😢

Nem tudja a doki mi a baj de mivel nagyon súlyos kétoldali csípőficamom van így hamarosan járni sem fogok tudni.

Csak bőgni tudok, ez volt az utolsó esélyem.

Annyit mondott menjek el egy nagy laborba mert ennek biztos van valami szervi oka.

Az eredményem jó, mind izom mind víz, mind az aktív sejtállomány. Én pedig csak hízok és hízok!!!!

2144. e2f062d598 (válaszként erre: 2143. - Kriszta szi)
2017. szept. 30. 22:44
Az első két pornap, meg ahogy halad az ember időnként szükség van rájuk pl. stagnálás megszüntetéséhez.
2143. Kriszta szi (válaszként erre: 2142. - E2f062d598)
2017. szept. 30. 17:08

A pornap az mi?

Az első két napra gondolsz vagy lesz később valami más?

Köszönöm ☺️

2142. e2f062d598 (válaszként erre: 2141. - Kriszta szi)
2017. szept. 30. 10:06
Én a natúrhoz nem kevertem semmit, szerintem anélkül is finom volt. Pornapot szerintem azzal sokkal könnyebb tartani.
2141. Kriszta szi (válaszként erre: 2140. - E2f062d598)
2017. szept. 30. 07:18

Köszönöm szépen!☺️

A csokisra gondoltam én is, a natúrhoz lehet kavarni valamit? Pl instant kávé?

Bár gyanítom mire lefogyok 30 kg-t az összes ízt ki fogom próbálni,hogy nem unjak rá egyikre sem.

Ki hogy áll a fogyással, mióta csináljátok?

Köszi

Szép napot mindenkinek! ☺️

2140. e2f062d598 (válaszként erre: 2139. - Kriszta szi)
2017. szept. 29. 07:41

Ha a kávét tejjel iszod, akkor azt a tej mennyiséget le kell vonni a tápszerhez használt tejből.


Nekem a csokis, epres, natúr ízű jött be, a többit próbáltam, de azok nem ízlettek.

2139. Kriszta szi (válaszként erre: 2138. - Evcike111)
2017. szept. 29. 06:49

Ügyi vagy!!!

Gratulálok!

Igyekszem inni, így,hogy figyeltem is csak 2 liter ment le!

Én nem tudom az 5-6 litert megoldani, nem nézik jó szemmel a munkahelyemen ha 10 percenként szaladgálok.

Tényleg!!

Kávé, tejjel lehet?

Ezt elfelejtettem megkérdezni a dokit. Mert azt megiszom most is minden reggel, nehogy amiatt ne hasson a tápszer.

Ki melyiket issza?

Én most a lattét vettem, nekem isteni finom.

Nektek is kellett egy hét után menni mérésre?

Kicsit korainak tartom, félek elkeserít majd az eredmény.

De azért lelkes vagyok mert a közérzetem sokkal jobb. ☺️☺️☺️

2138. Evcike111
2017. szept. 28. 21:12
2 hetes konzultacio eredmenye: -2,4kg, ebbol -2,3kg zsir. Autoimmun pm beteg vagyok. Az utolso remenyem, h a +25kg-tol megszabaduljak. Ja! Ketszer bunoztem es igy is mukodik!
2137. Evcike111 (válaszként erre: 2135. - Kriszta szi)
2017. szept. 28. 21:10
Nekem is az izek hianyoznak. A folyadek bevitel - alapvetoen - nagyon fontos. En 5-6 litert iszok naponta. Vannak izesitett, cukormentes vizek. Vagy tea. Kell a folyadek!
2136. Kriszta szi (válaszként erre: 2134. - Keszazsu)
2017. szept. 28. 09:17

A doki erre nem mond semmit!?

Esetleg mi lehet a gond, nem kell-e valamilyen kivizsgálás?

Én sem fogyok évek óta, sőt amit lefogytam fele visszajött. Valami oka csak van ha ezzel mindenki tud fogyni neked mégsem megy le a súlyodból.

2017. szept. 28. 09:15

Sziasztok!

Túl vagyok az elsô két napon!!

Ma reggel már egyáltalán nem voltam éhes, még most iszogatom a reggeli lötyimet :) Bár azért várom az ebédet,hogy ízeket is érezzek.

Nektek mi volt a legnehezebb?

Én esténként mindíg gyümölcsöt ettem, amit mostmár tudom,hogy nem szabad.

Nem érzem,hogy fogytam volna, de jobb a közérzetem. Viszont én nem bírok napi 3 liter folyadékot meginni. Ez csak nekem jelent gondot vagy másnak is?

Hétfőn kell mennem a következő vizsgálatra, hát remélem lesz változás.

Azt mondta a doki a palyzsmirigyemet azért nézessem meg, erre tegnap a fodrászom is rárősített, hogy fejtetőn ritkul csak a hajam és állítólag az is tipikus tünete a palymirigy problémának.

2134. Keszazsu (válaszként erre: 2123. - Nemeteszter)
2017. szept. 27. 07:56

Én sem fogytam egy hónap alatt semmit - pedig mindent betartottam-, de valahogy vékonyabb lettem. Azt érzem, h sok bennem a víz és az nem akar mozdulni, pedig csalán teát is iszom.

Most egy kicsit elhagytam az Insumedet és így diétázom, aztán majd meglátom

❮❮ ... 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2020, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook