Próbálta már valaki az INSUmed diétás port? Ha igen, milyen sikerrel? (beszélgetés)

Sziasztok,

Csináltunk egy facebook oldalt,ahol az Insumed diétával kapcsolatos tapasztalatokat és eredményeket oszthatják meg az emberek :)

Jelentkezzetek:

[link]

Sziasztok!

Tavaly 12 kg-t fogytam Insumeddel, 2 hetente konzultációkkal.

Elengedtem magam, 4-5 kiló visszajött, most újra akarom kezdeni, de nem mennék dokihoz.

Szerintetek tudok valahonnan konzultáció nélkül szerezni Insumed port?

Szia! Itt keress orvost:

[link]

Csináltam Facebook csoportot.

Lépjetek be :)

[link]

Sziasztok,

már rég jelentkeztem infókkal :)

Jelenleg 5 hónapja csinálok a diétát.143 kg-ról kezdtem,most pedig 120 kg vagyok.Kezdem jól érezni magam a bőrömben,de azért még egy 20-ast le kéne adnom. :)

Zita6565! Gratulálok, ez nagyon szép teljesítmény!

Ha szabad megkérdezni, mekkora súlyról indultatok?

A mozgással kapcsolatban igazából az nem világos, hogy ha mozgás nélkül 1250 kcal-t kell fogyasztanom és mozgok, amivel 400 kcal-t égetek, akkor az ott elvesztett energiát hogyan pótolom? Értem, hogy ha addig 1650 kcal-t ettem, akkor a -400 kcal-lal pont 1250 kcal-nál vagyok, de mi van akkor ha 1250 kcal-t ettem és még mozogtam is? Mert akkor már csak 850 kcal energiát fogyasztottam. Na mindegy, holnap ezt is megkérdezem és felteszem a választ.

Ha valakinek van kérdése, akkor írja meg, holnap megyek a dietetikushoz megkérdezem.