Pontdiéta (10 pontos) (beszélgetős fórum)

én örülnék neki a helyedben ha eltüntetnéé:):):)

de lányok é annyit zabálok,hogy az nem igaz...

holnap ha nem változtatok..akkor nagyon mérges és csalódott leszek!

na ne csináljam már ezt...hogy pár nap alatt egy csomó kilót felszedek...

osszatok már le:)!!!

orditsátok már le a fejemet:):)

mint én rád Aryka 1-2hete:)

remélem nem haragszol érte:)

Szegényke!:)

Hát én ettem olyan jót a keménytarhonyából, mint a csuda!:) Mondjuk 2 embernyi adaggal elvagyok!:)

De, ha arra gondolok, hogy vár otthon a kis Raffaellóm... Húúúúúú!:)

Csak remélem a Drágám nem tűnteti el, de bízok benne, hogy NEM!!!!!!!!!!!!

jaja:):)

én is igy vagyok vele:)

igen szüneten vagyunk:)

és jövőhéten tényleg jobb lesz..

de azért igyekszem..

ma sok gyümit ettem...

mert egy picit baj van most az emésztésemmel...:/

ilyenkor nagyon nagyon fáj a hasam...

és...háát...na jó..inkább nem részletezem:)

Olvasom itt, hogy Te Awela meg SZ.B. is írja, hogy na majd jövő héttől, mikor egyedülé lesztek..

Most esik le, hogy Nektek szünet van, ugye?

Én dolgozok, ezért nem érzékelem úgy!:)

Kitartónak kell lennünk, de nagyon nehéz!

ÉS NE lennék mindig éhes, a fene megenné!!!!!!!!!!:(

Én ma még nem ettem semmit, mert nem volt időm. Viszont ma palacsinta lesz az ebéd, úgyhogy sajna behozom a reggelivel nyert pontokat.

Jövő héttől viszont újra magamnak főzök, így nem lesz beleszólása a szülőknek. Meg persze a finomságoknak sem.:)

Hát én tegnap csináltam Raffaellót, persze édesítővel, abból ettem este is pár darabot, meg reggel 6-kor is benyomtam vagy 5-6-ot, nem bírtam ellenállni neki!:(

Aztán hoztam 2 sajttal szórt zsömlét, ebédre rengeteg keménytarhonyát, mert imádom, meg 1 joghurtot!

Szóval nem kevés pont...

na szióka!

ma eddig ettem 1 joghurtot,meg 2 szelet t.k.kenyeret sajttal

meg gyümit...de az 0 pont:)

ma nem is akarok sokat enni...mert nagyon rossz most az emésztésem..ughogy tényleg csak könnyű dolgokat ehetek..

ti???

Jó Reggelt!

Ne aggódj SZ.B., nem csak Te, én is nagyon kajás vagyok mostanság és megint!!!:(

Erről szerintem nem lehet leszokni, vagyis eddig még sajna nem sikerült!

Valami rendszert kéne vinni az életünkbe, de hogyan???

És igen, én is Karácsonyt tűztem ki célul!:)

bocsi egyébként hogy most ritkábban jövök..csak soszor nem vagyok gépközelben:)

na puszzi nektek..

holnap reggel felnézek...és leirom a napi menümet:)

Pesten legtöbbször nincs semmi gond...

mert ott magam főzök meg stb.

de itthon...?!

kész rémálom:)

de nemérdekel..Karácsonyig úgyis elérjük az álomúlyt..ugye????

ha nem is az álomsúlyt..de hizni nem fogunk:):)

és igenis fogyunk:)

képesek vagyunk ráá:)

nem csinálhatom ezt,mert nem is jóóó..

mármint tök szarul érzem magam.ha túl sokat eszem...

nem jóóóóó ez...

nagyon rossz szokás.-

hogy lehet erről leszokni??

hát..54 kiló vagyok..és 165 cm:/

nem hangzik soknak..de hidd el,hogy látszik rajtam..

egyébként most biztos vagyok 56 is..mert ma is nagyon sokat ettem..:(

nagyon gáááááz...

de nem adhatom fel:(

Ti hogy haladtok???

A képen egyébként egyáltalán nem látszik, amit mondasz magadról!

Ha szabad kérdeznem, most hány kiló vagyol? Légy erős, és egyél, csak mindenből mértékkel!:)

Ha jól emlékszem, azt írja ez a pontdiéta, hogy ha tartani szeretnéd a súlyod, akár napi 22 pontocskát is "elfogyaszthatsz"!:)

Ha nem szeretnél hízni, akkor legalább a szinten tartást érdemes kitűzni magad elé, mint célt, nem?

Jaj, attól félek, itthon mindent visszahízok. Anyukám nem bírja megérteni, hogy fogyózok, főz mindenféle finomat, azzal, hogy "egyél kicsim, olyan vékony vagy". Nem bírom!!! Aztán meg majd azt hallgatom, hogy ő bezzeg milyen vékony volt valaha...

Egyébként család nálunk is vegyes. Apu, anyu közepes, húgom jó nagy darab, bátyám meg nagyon vékony, én meg majdnem olyan, mint Hugi...:(

Jaj örülök, hogy megoldódott!!! Sajna nem mindig úgy alakulnak a dolgok, mint szeretnénk! És én is érzékenyebben állok mindenhez!

Egyébként nálunk vegyes a család, mert Apuci pl. vékony, Anyuci picit testesebb, Öcsi középkategória, Hugi megen vékony, rólam meg jobb nem beszélni...

családi problémák...megoldódott..:)

igazából hosszú és bonyolult..

és főleg szakmai "gondok":)

mert az egész családom zenész..:)

szóval nem veszekedések...

csak apró viták...amit én nagyon komolyan veszek:)

de mostmár jobb...

a kajálásom viszont már megint nem ok..

de nem is csodálkozom..mivel itthon vagyok..és a családomban mindenki nagy zabagép..és senki se kövér..:/

jóó..a szüleimen van egy kis felesleg...de ők már 54 évesek..:)náluk ez normális...

de a nővérem extra vékony..és már a bátyám is jól néz ki..

csak én érzem úgy,hogy rajtam van a felesleg..

:/

de nagyon igyekszem..

várom,hogy visszamenjek Pestre..ott nem eszem ennyit:)

Szija SZ.B.!

Szóval akkor még nem mérlegeltél? De érzel valami pozitív változást?

Sajna én is nagyon kajás voltam a 4 napos otthonlétem alatt, úgyhogy most azt "böjtölöm"!:(

Már majdnem elértem az előtte lévő súlyom, de ezzel kezdődhet minden elölről!:(

Reggel én is szendóztam meg joghurt, aztán délben még eszek egy nagyobbat,este pedig kivi, meg lehet, hogy valami Light-os kaját vagy sütikét összeütök magamnak!:)

Kitartás!

na sziasztok:)

új nap..új élet:)

már ettem..igaz,hogy sokat már most..de csupa egészséges dolgot:)

és ma már nem eszem többet..

csak gyümit meg teát iszom

Ti??

remélem ti jól haladtok!

hajrá hajráá!

Aryka Te hogy vagy??

jaj LÁNYOK!!!:(:(:(

bocsi,hogy eddig nem voltam,csak nagyon sok problémám van mostanában...

és az evésbe menekültem..2 napja nagoyn sokat ettem:(

holnap jövök..ésújult erővel megint belevágok:(

Hát akkor mmenni fog ez:)

Tényleg elég kb. betartani, úgyis fogy az ember, mert még így is kevesebb kalóriát viszünk be az átlagnál.

Nem akarom se magam, se mást becsapni, hogy hú teljesen betartom a 10 pontot, mert akkor hazudnék, de igyekszem jobban odafigyelni!

Most amúgy is van motiváció, mert jövő hétvégén rokonok hadával találkozunk, és nem ártana addig fogyni!!!!!:)

Kedves SZ.B.!

írtad, hogy vasárnap meglehet, mérlegelsz! Eredmény??? Kiváncsian várjuk, és szurkolunk Neked nagyon!!!!!!

Szijasztok Lányok!:)

Hát Awela nagyon ügyes vagy!!! És, ahogy olvasgattam, ettél is, csak betartottad a 10 pontocskát, ez nagyon jól hangzik!!!

Hidd el, ezzel erőt fogsz adni nekünk, nem is keveset!!!!!!!

Nekem sajna evős 4 napom volt!:( De nem szabad feladnom, harcolnom kell!!!!!!!

Főleg, hogy valóban van látszatja is, hú megcsinálom!!!!!!!!!!!

1 hét múlva már biztos eredményről számolok be! De tényleg! Ti itt vagytok, és figyeltek, nem sülhetek be!:)