Pánikbetegség - Tapasztalatok. Kinek mi segített? (beszélgetés)

Ajánlom mindenkinek!!!

Müller Péter - Szeretetkönyv - 4.fejezet - A lelkem a barátom

*****

Kedves pánikbetegek!!Betegségeitek oka hogy szüleitek öntudatukon kívül nem figyeltek rátok igazán. Fájdalmas kimondani de nem szerettek titeket eléggé mert nem tudták hogyan kell.

Ebből kifolyólag ti megéltétek azt hogy értéktelenek vagytok a világgal szemben. Elvesztettétek a belső biztonságotokat, békéteket, aminek következményeként elkezdtetek félni, rettegni. Megjelentek a pánikrohamok és most itt tartotok. Az életetek gyötrelmes mert annak látjátok. Csak szeretettel lehet ezt a problémát orvosolni. Ugyanis a fény elnyeli a sötétséget. Ehhez azonban meg kell tanulnotok szeretni önmagatokat. Csak az tudja a másikat szeretni aki önmagát is szereti. A fényt csak akkor sugározhatod át a másikra ha először benned megvan. Menj oda a tükör elé és mondd bele: SZERETLEK!! SZERETLEK (NEVED)!!! Nagyon nehéz lesz és kellemetlen először de belejössz!!! Tükör nélkül is mondogathatjátok. Öleljétek meg magatokat. Felejtsétek el az orvosokat és a gyógyszereket!! Azok csak tovább rombolnak. Hallgassatok rám. Én már túl vagyok rajta. Tudom miről van szó!!! Sok sikert!!!

Sziasztok! Én egy 19 éves lány vagyok,és lassan 1éve,hogy kialakult nálam ez a pánikbetegség! Én arra fogom,hogy az érettségi miatt! De mivel ugye az már lezajlott,sőt a továbbtanulás miatt sem kell már aggódnom,mert felvettek az egyetemre,így nem tudom,miért nem múlik! Nagyon rossz,egyre többet jön rám! Izzadás,zsibbadás,rettegés,hányinger,fulladásérzet,

szédülés,étvágytalanság! Szmako leveléhez hozzászólva: én is attól félek,hogy mi lesz,ha hányok! Ebből kifolyólag alig merek enni,a gyomrom sokat fáj,egyre csak gyengülök és fogyok!

Gondolkoztam,hogy kéne dokihoz menni,de attól is félek,mert nem akarok gyógyszereket szedni! Most abban reménykedek,hogy az egyetem majd helyreráz,hogy sok lesz a dolgom és nem fogok ezzel foglalkozni! Néha már a buszra/vonatra is alig merek felülni,pedig ugye muszáj leszek megszokni a suli miatt,mert nem helyben fogok járni! Jajj nagyon rossz,látom a többi velem egykorú fiatalokat,semmi gondjuk,élik az életüket felszabadultan,vidáman én meg itt vagyok és küszködök ezzel a dologgal! Nem mondom,vannak jobb és rosszabb napjaim is,de mikor az ember úgy kel fel,hogy pánikrohamja van,hát nem tudom,meg van pecsételve az egész napja,legalábbis pár órája! Arról nem is beszélve,hogy állandóan szorongok,hogy vajon mikor tör rám megint?! És ha jól érzem magam,hirtelen bepattan,hogy "na úristen hogyhogy jól vagyok"-és akkor bumm,köszön a pánik! Nagyon rossz ez így,erre kell valami megoldás! Szerintetek mit csináljak? Vegyek önerősítő könyveket vagy járjak dokihoz??? Valaki légyszives válaszoljon,mert ezt így nem bírom...:(

Sziasztok!

Nekem a nagy érdektelenség tavaly a munkahelyen jött elő.Ültem a munkaállomásomon,s azt éreztem:nem érdekel az egész,s úgy is maradtam.Táppénzre mentem vele 2 hétre,majd vissza a munkához,de felmondtam,mert már rossz volt.S elkezdtem süppedni a nagy érdektelenségbe.Jött a tél,a rosszkedv,s nem javult.Szedtem minden fajta bogyót,de nem volt jobb.Egyedül ültem nagymamámmal,aki teljesen kikészitett,ez évben idegkimerültséggel mentem dokihoz,s csak sirtam,meg sírtam folyton.Majd bekerültem egy általam kedvelt közösségbe,hátha segit.De annyira nem segitett.Ez az év rosszabb lett.Már szinte a létem se érdekel,sem a házasság,sem a szülés,sem más egyéb,csak vagyok,s ez szörnyű.Nincs kedvem egyedül elindulni sehová sem,se vonattal,se busszal.Már nagyon ki vagyok ezektől,s most megint fáradtan ébredek ragad le a szemem vissza reggel.Itthon csak a vita a pénzen,mamánál az,hogy mi lesz vele,mert butaságokat csinál.Velem az,hogy félek a házasságtól,meg a kötöttségtől.Azt sem tudom mit tegyek magammal,hogy jól érezzem magam végre.Próbálok olvasni,jönni menni,de közbe szorongok a nagy semmitől.Ezelőtt érdekelt még a kutya farka is,meg vidám voltam,utaztam,kirándultam egyszóval:éltem.De most?????Mint egy bábú!Rettenetes az egész!

Sziasztok.

Egy nagyon kedves barátom sajnos pánikbetegségben szenved. Én azt szeretném kérdezni, hogyan tudok neki segíteni, hogy könnyebb legyen meggyógyulnia. Próbálom támogatni, de nem igazán vagyok tisztában vele, hogy mivel segítek a legtöbbet. És még csak annyit, hogy ha pánikrohama van mit kell tennem? Meg tudom valamivel nyugtatni? Bármilyen segítségnek nagyon örülnék.

Sziasztok!

Légy szíves, aki tud, az segítsen.

Milyen tapasztalatotok van a Cimbalta nevű gyógyszerről?

Másik kérdésem: Van-e olyan, aki jár már párterápián, és segített rajta?

A válaszokat előre is nagyon köszönöm!

Sziasztok.

Szed valaki pánikrohamok ellen homeopátiás készítményt? Ki, hogyan kűzdi le a rohamokat?

Sziasztok!

Szeretném veletek megosztani pár tapasztalatomat a témában. 29 éves nő vagyok, több mint egy évig küzdöttem pánikbetegséggel. Ezalatt megjártam a poklot, és megannyi pszichológust és pszichiátert.Már az utcára sem mertem kimenni, alig aludtam, és tömtem magamba a gyógyszert.

Először csak akkor tört rám a roham, mikor munkába indultam reggel, majd mindenhol, azaz azt hittem...

Eljutottam egy lányhoz, aki egy uj terápiás formával kezelt, az NLP-vel, ráadásul mivel azt mondta, hogy ez neki gyakorlás, ingyen. Először 2 órát voltam. Meglepődtem azon, amit csinált velem. Nem csak beszélgetett, vagy kérdezgetett, hanem egy gyakorlatot, technikát csinált velem. Úgy álltam fel, mintha könnyebb lenne a múltam terhe, és célokat fogalmaztatott meg velem képekben. Elég nehéz ezt leírni. A második alkalmat végigsírtam. Azaz a technikát. Feltépte a sebeimet, majd segített begyógyítani, eltüntetni a hozzá tartozó nagyon rossz érzéseket. Rájöttem, persze a vezetésével, miért is vagyok beteg, és miért tavaly előtt decemberben indultak a rohamok. Azért akkor, mert előtte decemberben a barátom felvágta az ereit, azelőtt 2 évvel pedig decemberben kaptam egy fertőzést, ami miatt nem felvételizhettem gyógypedagógia szakra. Passzívan így tört fel bennem az, hogy nem azt csinálom, amit akarok, és hogy ezt tudat alatt nem fogadom el. Most védőnő vagyok. Aztán arra is rájöttem, hogy nem mindenhol tör rám a roham, hanem a 2. nagy töréspont mikor a barátomhoz megyek, aki felvágta az ereit, mert elhagytam. Rájöttem, hogy nem szeretem, és csak azért vagyok vele, hogy ne tegye meg újra. Szörnyű volt a 2 felismerés, de akkor, és ott segített kezelni. Leálltam a gyógyszerekről is. Azóta nem volt rohamom (február eleje), és nem is mentem el hozzá, nem azért mert nem akarok,hanem mert új körzetet kaptam, ő pedig elköltözött.

Szia! A gyógyszer hatóanyaga a paroxetin. Tegnap este sokkal jobban voltam meg napközben is. De megfogadom a tanácsod:)

És tudsz vmi jó dokit? Mert az enyém elég gyorsan leráz...

Komoly a probléma!Vagy abbahagyod a fluoxetint és akkor .?????....visszaesel,csak elhuzódik és ki tudja hova fajul a betegséged? De a betegségedtől sem lesz kedved!!

Vagy szeded és akkor.???....na itt jön a baj.Ki vár addig meg?

Vagy beszélsz a dokival hátha tud valamit!NE A HAVERRAL BESZÉLD MEG!

Miután ez a képesség a központi idegrendszer kezelésében van,a gyógyszer meg ezt tompitja,minden ilyen gyógyszernek ez a hatása.De a doki jobban tudja!!A kisérőcédula a gyógyszerdobozban is ad erről tájékoztatást CSAK EL KELL OLVASNI.!!

Az antidepresszánsok csökkentik a szexuális vágyat mindkét nemnél,sőt akár képtelenné is tehet

Főleg ha viszonylag nagy adagban szeded!Jelezni kell a dokinak /talán/ valamit tehet.

Sziasztok!

Lenne pár kérdésem hozzátok, mert kétségek között vagyok. 3 hónapja volt az első pánikrohamom, azóta csak kisebb zsibbadások voltak meg szívdobogás. Elmentem dokihoz és felírta nekem a gyógyszert(paroxetin-ratiopharm-ot). Bevettem kedden este és hajnalban olyan erős rohamom volt mint soha. Arra keltem, h megfeszülnek az izmaim, remegek és egy furcsa különös szúró érzés öntött el, mintha higed testtel egy forró fürdőkádba ültem volna be. A gyógyszertől egész nap rosszul vagyok, kitágult a pupillám, megy a hasam, remegek, lefogytam 4 kilót stb. szinte az összes mellékhatást. Nagyjából így tudnám leírni.

A doktornő nekem mondta h aszedem a gyógyszert, akkor eleinte rosszabb lesz.

Az első kérdésem az lenne, h nálatok meddig volt csak ez az "átmeneti" rosszab állapot? Ha szedem a gyogyit akkor tényleg jobb lesz majd?

A másik h tudtok-e arról valamit,h a fogamzásgátló hatását befolyásolja-e valahogy? És még egy fura kérdés, h a szexuális életetekre hogyan hatott? pl egy orgazmus nem vált ki egy rohamot? Tudom furcsán hangzik, de érdekelne.

Válaszotokat előre is köszönöm. És mindenkinek gyors gyógyulást kívánok!

Viszont lenne kérdésem .

Az antidepresszáns és hangulatjavito gyogyszerektől lehet szexuálsi vágy csökkenés? vagy valaki tapasztalt hasonlókat? mert ugy érzem miota szedem csökkentek a szexuális ingerek bennem. Valamint 1-2 dolgot elfelejtek, kiesik 1-2 dolog pl kaptam pénzt és arra emlékszem h kaptam de hogy hova tettem azt nem tudom, és amit kellett volna vennem azt se vettem meg mert elfelejtettem. Remélem ezek véletlenek.

Mindenkinek aki uj még itt!

Van egy másik hoxa pánikos lap:Fórum Pánikbeteg vagyok.Ott keressétek meg a 11894.11866,11887,keresgéljetek a l2450-12550 között,a 13234,et,13075 öt.

Sok ismeretre találtok.

Szasztok.

Szia maja03!

Van aki kigyógyult.Biztos,hogy pánikbeteg vagy?

Ha igen keresd meg:Kovács Ágnes panikbetegseg@gmail.com .Van egy segitő CD-je is.

Üdv.

hamurapi

Kedves Mindenki!

Senkit semmire nem szeretnék rábeszélni, se lebeszélni, csak a saját tapasztalatomat megosztani veletek. Mindenkivel történnek váratlan események, mellyek pánikot okoznak. Mégis van aki pár óra múlva fellélegzik, megnyugszik, az érzés soha többet nem jön vissza, és van aki évek múlva is viseli a következményeit. Mindenki próbál először nem tudomást venni róla, de ha nem meg keresi a megoldást. Én is így voltam. Persze először az orvos, a gyógyszer. De rájöttem, hogy ezzel nem lehet állandóan élni. Hiszen a gyógyszer befolyásolja a tudatomat, az életemet. Ezért elkezdtem olvasni, és az ezoterikában találtam meg a megoldást. De ehhez meg kellett tanulnom hinni benne. Ma már én is segítek másokon a bioeneria (pszichotronika) segítségével, mely azon az elven alapszik, hogy a fizikai testünket egy energiatest veszi körbe. Ezen keresztül történik a negatív, beteg energia eltávolítása, és a pozitív, gyógyító energia bevitele. Ha tudok valakinek segíteni az írjon, szívesen válaszolok.

Szeretettel

Ági