Neera léböjtkúra (beszélgetés)
igen ma...de ittam két kávét
hát lehet, hogy mivel nekünk lassan indul meg, majd a 10. napra lesz csoda!!! majd megírom!!!
de elkezdted már egyébként?
nekem se hasam se karom...csak popsi comb...alapból széles a csípőm így nem mindegy hogy mennyi plusz van arra fele...simán nem férek belea gatyáimba miközben ha 3-4 kilóval keveebb lennék semmi gond nem lenne...totálisan a neerától vártam hogy megszabadítson ettól a plusztól...
dupla edzés?????? még egy simára sem tudom mostanában rávenni magam!!!!:)
hát én ugyan ebben a cipőben járok!!!! odafigyelek a kajálásra, nem zabálok, nem eszek kilószámra édességet, de képtelen vagyok 5-6 kilótól megszabadulni!!! (ami persze a hasamon, a karomon és a belső combomon van)
tehát cáfolom, hogy egy kis odafigyeléssel le lehet dobni 5-6-7 kilót!!! max. annak, aki tényleg kövérkés!!
jólvan..akkor ma lénap holnap meg fagyi:D
Igen így van, csak már nem merem írni, mert fruzsen berág rám:)
Én is ilyen típus vagyok, de ezt mindenki tudja, a legnehezebb a 3-5 kg leadása
Persze volt (és van is) rajtam felesleg, de kb. 6-7 kg. Tudom, hogy aki igen túlsúlyos, annak sokkal látványosabb a fogyása és jóval könnyebben is indul meg, elég ha pl. elhagyja a kenyeret, de könyörgöm, én már 7 napja egy falatot sem eszem, hát azért csak kellene történnie valaminek!!! Persze, azt írják, ez elsősorban méregtelenítésre van kitalálva, de hát azt sem tapasztalom! (se pattanás, se kellemetlen bőr- v. szájszag, se más vizelet,..stb)
én spec totál lightosan kajcsiztam mostanában,de ez az uccsó 5 kiló mintha odaragadt volna a seggemhez...
ÉN biztosan nem ezt innám ha fogyni akarok.
Inkább bármi más, dupla edzés vagy más kaja, de ez agyrém, már attól az egy kotytól behaltam, amit anno ittam:)
rajtam max 5-7 van...akkor hagyjam vagy micsináljak???brühühühüh....kivagyok miatta...vááááá
nem annyira pocsék az íz, ha jól eltalálod az arányokat..én első nap kicsit több borsot tettem bele, szinte ihatatlan lett, úgy marta a torkom. másnap már figyeltem, nagyon kicsit tettem bele, viszont több citromot és le is hűtöttem. így egész jó!!
A fogyás sok minentől függ, az egyik pl. milyen súlyról kezded.
HA 120kg-mal, akkor 7-10 kg-ról is tudok, de ha pl 5-7 kg van csak emberen, az tuti nem megy le ezzel.
én is a fejfájás miatt ittam,de a másfél kiló nem túl bíztató...van rajtad egyáltalán felesleg?Mivelén egy kis súlycsökkenés miatt csinálnám és nem méregtelenítés miatt ezért nem örülnék ha nem fogynék...
hát ahhoz képest, hogy ez a 7. nap és csak -1,5 kg..hát nem tudom...korábban egy csomó fórumos azt írta, hogy a 6. nap után 3-4-5 kg ment le róla..és nekem más tünetem sincs, ami a méregtelenítést igazolná. na mindegy, most már végigcsinálom!!
a kúra előtt én is minden reggel nagy adag kávét ittam (igaz tejjel) és ezt is teljesen elhagytam. a 2. 3. napon fájt a fejem délután, de mostanra már ez is elmúlt!
az a gáz hogy már annyira kevés van vissza hogy jól érezzem magam a bőrömben hogy nekem az az 1-2 kiló isrengeteget számít....kb 3 szekrényre való ruhát:)
annyit nem lehet fogyni vele, h megérje szenvedést azzal a pocsék ízzel:)
de gondolom fogytál...és tuti nem voltál olyan elvetemült mint én hogy kávéztál már az első nap 2x:):):)
sziasztok!
én a 7. napnál tartok, amikor elkezdtem, akkor is írtam a fórumba, de senki nem bíztatott:(
már teljesen jól bírom, sőt azért is vagyok büszke magamra, mert a hétvégét is kibírtam, pedig akkor ettek körülöttem!
én semmit nem tapasztalok eddig, se jót, se rosszat..
szia szaffi, neked, hogy megy az elso neeras nap?
Cayenne paprika az ugyanaz mint a Cayenne bors!!!:O)
én is egy deci szirupot és másfél deci citromot teszek bele
en is nagy kave imado vagyok. de szerintem a fejem a meregtelenedestol faj most, nema kave hianyatol. egyebkent szerintem sincs olyan szornyu ize. bar en egy kicsit kevesebb szirupot hasznalok es tobb citromot, mert a savanyu izeket jobban szeretem az edesnel.
eddig szuperül.Szerencsés vagyok mert nem undorodom tőle.Csak a fejemtől félek hogy fájni fog....kávé nélkül
hurra, nekem legalabbis konnyebb, hogy nem vagyok egyedul? jol birod eddig?
:):) Szaffi is elkezdte ma
További ajánlott fórumok: