Inzulin rezisztencia! Mit tudtok róla, gyógyítható? (tudásbázis)

Sziasztok!

A Mens Mentisbe mennyi idő után kaptatok időpontot? Illetve mennyibe kerülnek a vizsgálatok? Lehet egészségpénztárral fizetni? Nem nagyon találtam meg ezeket az infókat a honlapon. És olyat lehet, hogy elmegyek tanácsadásra, de máshol csináltatom meg a vizsgálatokat?

Pcos, ir-es vagyok. Ne a Kaáliba kezdj. Ha tényleg ir-es vagy és szerintem esélyes, h. igen akkor amíg azt nem kezelik a kaális beavatkozások elég esélytelenek ill. vetéléshez is vezethet.

Nekem a 3-as kezelés (diéta+met+mozgás) - mozgás nagyon kevés volt... 8 hónap után hozott spontán babát. Itt több lány is van aki várja most, h. megfelelő tartományba kerüljön a cukor, inzulin szintje addig nem mennek inszemre, lombikra.

Kérj mindenképp terheléses cukor, inzulin vizsgálatot és annak függvényében majd látod a továbbiakat. Keresd a MensMentist mihamarabb.

Szia, Üdvözöllek itt a fórumon.

A Met-kérdéshez tudok hozzászólni, én is szedem, pedig már nem akarok babát. Szóval akkor is szedhető.

diétát tudod? A hármas kezelés lényege, diéta, mozgás és Met.

És ezzel lehet fogyni, valóban, bár én csak diétával is fogytam 7 kilót, mikor elkezdtem ezt az egészet.

Tény, hogy sokból könnyebb fogyni, és nekem rengeteg túlsúlyam volt.

Szia, köszöntelek a fórumon.

Először is nekem kicsit zavaros amit írtál.Voltál már terheléses cukor és inzulin vizsgálaton?? Ami 3 pontos? 0 perces,60 perces, és 120 perces? Ha készült ilyesmi, akkor azt másold be nekünk ide.

A merckformint és a metformint pedig nem csak azok szedhetik, én sem akarok még babát és mégis szedem, és igen lehet tőle fogyni, de ez csak az egyik összetevője, de mellette pedig kemény diéta és mozgás kell!!

De először is ki kell deríteni hogy van e inzulin rezisztenciád, meg kellene nézetned a pajzsmirigyedet, aztán hormonlabort...

És kihez mész vizsgálatra???Azt is írd le nekünk..:Mensmentisba?

Hormonba én sötét vagyok, de majd azért jönnek a többiek, Hajna,Szalma,Tita, Molygó, ők pengék belőle...

Tita! Meg tudod mondani, hogy a BL112 liszt tényleg jó nekünk? Ugyanis találtam egy olyan kornspitz kenyeret, aminek az összetevője gyakorlatilag csak ez a liszt és víz. A neten ezt találtam erről a lisztről: Bl112 liszt (búzaliszt nagyobb kiőrlés-számú, ezért több búza héjat,csírát tartalmaz, mint a Bl80 fehérliszt.) Ha jól emlékszem, a kornspitz mehet nekünk. És vajon az eredeti kornspitz ilyen/ebből a lisztből van? Sajnos ez a pékség egyik termékére sem írja rá, hogy mennyi benne az annyi (pl.Ch), de legalább az összetevőket feltüntette. Egyébként a neten még úgy találtam, hogy félfehér kenyérliszt.

Finomszemcsés őrlemény, színe, világossága a búzamagbelső árnyalatától, a jelen lévő héjrész mennyiségétől, továbbá a búza alapszínétől függ. A Magyar Élelmiszerkönyv a félfehér búzakenyérlisztet a félbarna kenyér készítéséhez írja elő. A félbarna kenyér ugyanis hivatalosan 85 százalék BL 112 félfehér kenyérlisztből, és 15 százalék RL 90 világos rozslisztből, kovászos technológiával vagy kovászt helyettesítő kovászkészítmény felhasználásával, tésztakészítéssel, alakítással, kelesztéssel, sütéssel előállított termék.

Sziasztok Lányok!

Már rég jártam itt, visszaolvashatatlan mennyiséget írtatok.:)

Kedden megyek pestre, és egy kérdésem lenne (ismét:)), ti hol szoktatok bevásolni ilyen diétás cuccokat? (lehet már kérdeztem, de nem emlékszem).

Múltkor a Mediline-ba mentem, de valahogy az sem tűnt sokkal olcsóbbnak az itteni áraknál (én zalából megyek)

Előre is köszi a segítséget!!

Pussz

Nóry

Hát Welkinem én is magamara ha végeztem az Insanityvel. Mai is kész, bár hogy tegnap dupla dulpát csináltam ma nagyon be volt állva a combom. Szóval Welikn a missziód sikerült, én még szünnapot sem szívesenn tartok mert hiányzik, bár elkezdeni és időt találni rá nagyon nehéz heti 6 nap, de csinálni kell azt akarom hogy júniusban tökéletes eredményt produkáljak a véremmel.

Te most kiröhögsz??? figyejjééé 1 rogyasztást sem bírtam 2,5 héttel ezelött és azt se felejtsük el hogy 90 kg nyomok ki :)

Ma jöttmeg rendesen, tehát 2 napot barnáztam tehát 35-36 napra jött meg. Holnap reggel megyek vérvételre (TSH), lehet reggel megmérem magam. Félek azért, csak abban reménykedtem nem híztam... ha fogytam volna akkor nagyon boldog lennék, de ezzel már óvatosan bánok.

Tita mi van a mérlegegl szemétekedik???

Megnéztem én is a neten ezt a bizonyos insanity dolgot (remélem, jól írtam).

Szerintem szívroham.

Sziasztok csak 1 percre ugrottam fel csak annyit szeretnék irni hogy 29 napra meg jött:-)))

Remélem mindenki jól van millióóóó csóók mindenkinek :-DDD

Molygókám hát lenni rád kib-aszott...kur.vára büszke...hát te nagyon kemény vagy, tisztára belehülyítettelek ebbe az Insanitybe...olyan bütte vagyok...

egyébként mindig mondjátok hogy egy állat vagyok,de lányok, nem hiszitek el, de nekem ez öröm, nálam termelődik az endorfin közben, főleg ha fáj meg ha nem bírom, mégis megerőltetem magam, lenyomom, utánna fúúú, olyan érzés amit el se lehet mondani, igaz Molygókkám??? Bele lehet szeretni, és ha nem csinálod elvonási tüneteket okozhat..és nehogy azt higyjétek hogy én úgy kezdtem hogy nyomtm mint állat, én se tudtam egy fekvőtámaszt sem,de mindig térdelve, féltérdelve, majd egyett-kettőt rendesen, és igy tovább...mostanra azért már bírok nyomni sokat, és Molygóóóóóóóó is MÁR 10 et!!AZTAAAAAAAAAAAAAAAAAaa :D

Szalmám, majd holnap írj már kérlek erről az edzésről,hogy mégis mi fán terem,meg mennyit meg hogy. És te ezzel fogytál ilyen szépen?

Lányok köszönöm a linkeket,megkaptam.

Sziasztok! Belesek kicsit. :)

Molygó, nem bírsz megülni a fenekeden (szerencsére).

Elaludtam a nyakam, megpusztulok. :) Visszaolvasok, és holnap újult erővel itt vagyok. :)

Elküldtem privátban amit Szalma talált, onnan le tudod tölteni. Szalma nyomja minden nap neki van tapasztalata, sőt csinált róla egy összefogalót is, ha jön tőle el tudod kérni, nekem az írott anyag csak a benti e-mailcímemem van meg így most azt nem tudom küldeni.

2 órás hegyre felmenet túrán vagyok túl (kutyával), kifikkantam rendesen.