Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Akik 70 kg környékéről indulnak, és 60 kg felé igyekeznek fórum

Akik 70 kg környékéről indulnak, és 60 kg felé igyekeznek (beszélgetés)


123. b3dbbde2e9 (válaszként erre: 85. - Plüsstigris)
2011. szept. 13. 21:18

Beletrafáltál, a szakmám megjelölése is: "kreatív":)

Már be is írtam az adataidat, ügyi vagy ezzel az esti nem-evéssel!

122. b3dbbde2e9 (válaszként erre: 78. - 5070cf4016)
2011. szept. 13. 21:13
Akkor csak ügyesen:)
121. b3dbbde2e9 (válaszként erre: 75. - 636640b917)
2011. szept. 13. 21:12
Köszi! És a csapat tényleg jó, hozzátesz a motivációhoz...
120. b3dbbde2e9 (válaszként erre: 74. - Gubóka)
2011. szept. 13. 21:12
Igen, idővel majd növelem a mozgást, most egyelőre még elég a tibeti, aztán ha eljutok a 21-ig, akkor jöhet a többi is:) De igaz, ami igaz, fogytam már le mozgás nélkül, hát nem voltam valami szép látvány...
2011. szept. 13. 20:16
A Párom sütött almás pitét..de csak egy kiskockát ettem:-(((De hát meg kellett kóstolni:-)))
2011. szept. 13. 17:26

Sziasztok csajok!


Tartom a 69 kilót (már leírni is jobb, mint a 70-et :D) - báááár...tegnap bizony volt egy kis bűnözés. Nem ettem 18 körül már semmit, viszont este 8-kor, amikor párom hazajött, megettem vele egy szelet kenyeret, szalámit és sajtot...:P De csak kicsiket...:)


Szerencsére nem érzem, hogy ma este is szükségem lenne extra falatozásra, hát ez ennyi volt, jólesett, nnna.

117. c3f39fd03b (válaszként erre: 116. - Ee8583e1f3)
2011. szept. 13. 14:44
Én úgy értelmeztem,hogy vacsorára nem eszik semmit...Vagy már félreolvasok..:-)
116. ee8583e1f3 (válaszként erre: 114. - Kocsisildi2)
2011. szept. 13. 14:39
Szerintem az ebédet ne hagyd ki, csak egyél kevesebbet! Nehogy a szervezeted úgy reagáljon, hogy jujj éhinség van, és inkább raktároz! Sikeres fogyást!
115. c3f39fd03b (válaszként erre: 114. - Kocsisildi2)
2011. szept. 13. 14:21
Hajrá,kitartás! :-)
2011. szept. 13. 14:11
Sziasztok csatlakoznék énis. Én 165 cm vagyok és 70 kiló. 55 kilo a célom. Szülés után 63 kiloval jöttem haza a korházbol most 3 éves a lányom és már 70 kilo vagyok sajna nem aludtunk mostanáig éjjel sokat sírt és éjszaka is ettem mert az olyan volt neke mmint a nappal, szoval most azt mondtam hogy állj mert szeretnék még egy babát és előtte muszály lefogynom nem szeretnék 90 kilo lenni, sok diétát kiprobáltam de duplája jött vissza ,most énis reggeli amit kívánok ebéd és vacsira semmit csak folyadék és minden este futópad bicikli és torna,,, remélem lessz eredménye, sok sikert mindenkinek.
2011. szept. 13. 11:43
Sziasztok, újra itt vagyok, sajnos nem minden nap jut idő még fórumot is olvasni, de igyekszem itt lenni azért hellyel közzel. Nálam továbbra sincs extra módszer, megyek a fejem után és az úgy néz ki eredményes, ha én is úgy akarom:-)
2011. szept. 13. 09:34
Sziasztok, lányok, bocs, tegnap nem voltam, benyaltam egy hányós-hasmenős vírust, világomat se tudtam. Persze, 2 kg-val könnyebb vagyok ma:) de nyilván ez nem tartós. Majd jövök délután, és visszaolvasok, legyetek addig is ügyesek!
111. 636640b917 (válaszként erre: 109. - C3f39fd03b)
2011. szept. 13. 08:53

Így legalább nem érzem magam olyan egyedül.-))))))


Túl vagyok a reggeli gyógytornán, tök jól esett a tegnapi gyümi-nap megtette a hatását:-))

Délután fogyigatyóval Tutyussal ismét erdei séta:-))

Mindenkinek szép napot:-))

110. 636640b917 (válaszként erre: 108. - Ee8583e1f3)
2011. szept. 13. 08:51
Nem a cm-re gondoltam, mindinkább az alakatodra:-)))
109. c3f39fd03b (válaszként erre: 100. - 636640b917)
2011. szept. 13. 08:38
Ha gyerekre gondolsz,akkor nincs.:-)
108. ee8583e1f3 (válaszként erre: 107. - 636640b917)
2011. szept. 13. 08:31

Babszem Jankóknak nem igazán lehet nevezni Őket! Köszönöm a gratulációt!

Én sem lehetek olyan csöpp, ha 175 cm-er vagyok!:)


Tegnap este, sikerült betartanom, hogy 17:00 után nem ettem, és tekertem a szobabiciklin fél órát! Nagyon jól esett!:)

Ma reggelire ettem két szelet puffasztott rizset..igaz megkentem sajtkrémmel..nagyon finom volt! Ma Rékára fogok tornázni, has és popsi formálás!:)

A gyerkőcöknek feltűnt, hogy Anya nem eszik édességet, de még nagy a kísértés!:) A vízivás is jól megy, ma már 6 dl-nél tartok!

Az arcom meg a fülem sincs már úgy bedagadva, a "kedves" darázs miatt!

Legyen szép napotok!

107. 636640b917 (válaszként erre: 104. - Ee8583e1f3)
2011. szept. 12. 20:43

A képed láttán babszem Jankók??

Olyan csöpp vagy, 3 gyerkőc minden elismerésem, gratulálok:-))))

106. 636640b917 (válaszként erre: 105. - Gubóka)
2011. szept. 12. 20:42
Annak idején azért ezt választottam, mert nem kellett futni:-))))))
105. Gubóka (válaszként erre: 103. - 636640b917)
2011. szept. 12. 19:16

fuuu az nagyon tetszik, de en jó béna vagyok hozzá :D


de nagyon szerettem mikor tesin azt jatszottuk

104. ee8583e1f3 (válaszként erre: 100. - 636640b917)
2011. szept. 12. 19:15
Nekem van három, de már nem Bébik, na jó "kis óriás Bébik"!:)
103. 636640b917 (válaszként erre: 102. - Gubóka)
2011. szept. 12. 19:15

Már azt hittem én vagyok a kakukktojcsi:-((((


Te kis harci-manci:-)))

Én csak röplabdáztam..

102. Gubóka
2011. szept. 12. 19:13

nekem nincs babam, és nem is elsz még egy jo darabig :))


en jo lalltam ma a kajalassal de nem mozogtam..a reggeli kis intermezzom utan nem tudtam visszalaudni igy kakai voltam ma a mozgashoz, de holnap karateee :)

2011. szept. 12. 18:47

Sehol senki:-(((((

Képzeljétek, a mai gyümi-napom szilvásra sikeredett..

A reggeli mérlegeléshez mérten most 80 dkg-mal kevesebb vagyok:-)))

Legurult 3 lityi folyadék és a szilva dolgozik rendesen, többszöri toalett látogatás, de semmi menőkés széklet..atombiztos, stabil karakán:-)))

Próbáljátok ki..

2011. szept. 12. 16:55
Itt mindenkinek van Bébikéje??
99. 636640b917 (válaszként erre: 97. - Plüsstigris)
2011. szept. 12. 16:55

Mért lenne??

Attól nem fox hízni, Bébike meg külön örül:-) Anya milyen jófej:-)

98. 636640b917 (válaszként erre: 95. - C3f39fd03b)
2011. szept. 12. 16:49
Ez olyan édi volt:-)))))
97. plüsstigris (válaszként erre: 92. - Ee8583e1f3)
2011. szept. 12. 14:53

Szívesen.:)


Jujj, te szegény.:(


Kattancs: "sajtos futás" - hát ezen nagyon jót nevettem...:D

Lehet, hogy sajtosan én is megszeretném a futást.:D:D


Szerintetek bűnözésnek számít, ha időnként felhörpintem a babám által meghagyott 30-40 ml tápszert?:O Olyan fincsi...:P

96. c3f39fd03b (válaszként erre: 94. - 636640b917)
2011. szept. 12. 13:47
Pont ebből indultam ki én is,hogy nagy hányós meg legyengülés betegségek után sima főtt krumplit szoktak javasolni,mert kímélő,de azért mégiscsak eszel valamit.
95. c3f39fd03b (válaszként erre: 93. - 636640b917)
2011. szept. 12. 13:46
Na,látszik,hogy éhes vagyok: "sajnos futás" helyett SAJTOS futást olvastam :-)))))))
94. 636640b917 (válaszként erre: 89. - C3f39fd03b)
2011. szept. 12. 13:34

Krumplira csupán annyi a megjegyzésem, hogy emléxem mikor csöppke koromban diétázni kellet..

Akkor is nyomták belénk a főtt kolompért..és hatott:-))

Én petrezselymes krumplit szoktam salátával enni olykor kovi-ubival és isteni:-))

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2025, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook