Valaki fogyózna velem január 10.-től? Együtt biztos könnyebb lesz!!! :) (beszélgetés)

Mennyinél jársz te most?

A fiam épp vajas párizsis korpás kiflit eszik. Jajj de érzem az ízét a számban. Csak nem ettem belőle.

Szia! Elvileg működnie kellene ennek a dolognak és ez lenne a legjobb megoldás, ha az ember be tudja tartani a mértéket, mert akkor ez egy életen át tartható lenne, próbáld meg és ha sikerül, akkor nyertél:)

Én sajnos nem tudom tartani a mértéket, ha valami nagyon ízlik, ezért kellenek a megszorítások, a no kenyér, no tészta, no para :)

Már tervezgetem a heti kajcsimat:)

És ha vége lesz , vagy esetleg meg unjuk a diétát akkor , hogy fog a gyomrunk reagálni a vegyes étkezésre?

Én a jövő csütörtöki (márc 3.-án) gyüminapot várom majd,mert akkor h nem leszek itthon kora reggeltől csak leghamarabb 1-2 körül, így nem lesz az hogy egyek.

Ilyenkor mindig alig eszek egész nap.

Ha elfoglalom magam akkor nincs meg a szenvedés hogy nem ehetek a gyümiken kívül mást.

BASSZUS!!!!

Én most jöttem rá , hogy tényleg lett itt egy másik CHARLIE is ... azt hittem csak vicceltek , és nem...

A csillagos az új ....

Én maradnék a réginél :)

Bloom!

Szerintem teljesen rendben van a mai kajcsid.

Mindjárt vége a gyümi napomnak :) délután nem voltam itthon , hogy biztos ne egyek :)

Reggeli: 1 banán kókusz reszelékkel és kb. 2 falat körte mert nagyon ízetlen volt és nem kellett, ja még egy kevés mazsolát is szórtam rá , de kár volt mert így nagyon édes lett , na azért meg bírtam enni :)

Ebéd: 1 müzlis tálba szedtem gyümölcs levest meg kavartam bele egy kis kókuszt de csak bő felét ettem meg már nem esett jól az édes utána ettem egy pár szem pörkölt mogyorót.

Vacsi: a maradék leves , valamennyi mogyoró és ha nagyon éhes leszek 1 banán.

Jó sok...

Ezzel én is így voltam. De ennek is örülök, már nincs sok hátra a 90-ből, és ez vigasztal.

Nemrég még mikor elkezdtem januárban majd 100 volt, most épp hogy 90. És ez jó.

Reggelire 1 narancs 1 banán volt.

Délelőtt 1,3liter zöld-csalán teakeverék.

Délben 1/2 cottage cheese, 2 szelet sült hús, 2,5 deci tejjel.

Délután megint 1,3liter u.abból a teából.

Vacsira a cottage cheese másik fele, 1/2 korpás kifli 1 virslivel.

Remélem ez nem lett sok.

Szia

Nekem ez nem mukodne ,rogton jonnek fel a kilok ahogy nem figyelek oda..

Hali!

Az előbb írtam nektek egy hosszú szöveget és ki kapcsolt közben a net és el tűnt a szöveg :(

Írtam 1 levelet is és azt se küldte el ...

Azon csodálkozom , hogy a naplóba írt szöveget le mentette.

Sziasztok Lányok!

Szép reggelünk van, végre már nekem is kevesebbet mutatott a mérleg ma reggel, az a pár nap, amíg beteg voltam nagyon betett.

Bloomi azt hittem több lemegy most neked, de hát végül is minden nap kevesebb voltál.

Ez így igaz. Bár nekem mindegy melyik a 3 közül mert mindegyikre tudok már jó lehetőségeket h mit egyek.

Ma az biztos h végre ismét ihatok tejecskéét.

Jaaah. Nem irigyellek. Akkor neked nehezebb dolgod van.

Én ezzel a tegnapi gyümölcs nappal nem vagyok kibékülve.

Pedig szerdán és vasárnap is lesz a jövő héten.

Miért nem kezded te is el a 90 naposat?

Holnap lesz pár tag itt aki vagy kezdi vagy épp most jut megint a Protein naphoz (amivel kezdeni lehet).

Neked is jó reggelt.

Nem vagy még álmos?

A fiam szokásához híven fél 7 körül kelt, így nekem is kelnem kellett. Pedig annyira álmos vagyok még.

Ma reggelre a gyümölcs nap után nem sok, csak 20 deka ment le, így 91,4 most.

Charlie: e VV-t egy nagy viccnek, vagy inkább "kabarénak" tartom, mikor van a kiválasztás vagy párbaj, azt megnézem, azontúl engem se érdekel.

Jo reggelt!!

Tudom tudom nagyon koran van..

Kapkodom a fejem ..tenyleg 2 Charlie van ,vagy csak 2szer regisztralt a mienk!! Na de a masik sem rossz pasi ..de neki nem kel fogyni..es tul messze van!!!

Szia! Szerintem meg tudsz minket különböztetni.:)

Nekem kimaradt ez a VV, nem akarom minősíteni, mert régebben néztem, mostanra valahogy immunissá váltam.

Jó éjt!