Szigorúan- diéta+ mozgás (beszélgetés)

haho!!!!!

NEm latszodtok ki a sok kajabol???

Sziasztok!

Én meg azt hittem majd alig győzök visszaolvasni...De nem igazán jártatok erre a Húsvét alatt...Remélem jól telt ez a hosszú hétvége is mindenkinek!

Szép napot!!

Sziasztok!

Én most"eltűnök"...De csak pár napra:)Még este lehet"rátok nézek"...Jó hétvégét mindenkinek!!

SZép napot!

Sziasztok!!

Teljesen igazad van,én is ahelyett h.folyamatosan itatom az egereket,és tömöm magam,összekaphatnám már magam...

Ma se tornáztam,csak "karra" meg "arcra"...emelgettem a kezem,h.tömjem a kaját magamba.

Jó mondjuk most nem panaszkodom mert végre vettem uj rucikat magamnak amiben nem érzem olyan fosnak végre magam:))

Na én még csak probálkozom sajnos,de lesz ez még jobb,remélem:))

Lehet, hogy megint nem lesz tul nepszeru amit irok, de kikivankozik belolem: szoval szerintem ha komolyan, kilepve egy kis idore a komfortzonabol dietaznanak a fogynivagyok, akkor senkinel nem tartana tobb honapig/evig a fogyokura. Zaros hataridon belul el lehet jutni a sulytartasig!

Nekem is nehez volt, en is csak az utolso par kilotol akartam megszabadulni, hozzam is ragaszkodtak volna, csak ugy dontottem, ha mar csinalom, akkor 100%osan csinalom, mert annal rosszabb nincs, amikor le is mondasz sok dologrol, ugymond "szenvedesnek" tunik az egesz, de eredmeny meg meg sincs... tudjatok: Tedd vagy ne tedd, de soha ne probald! A probalkozasnal nincs rosszabb es kimeritobb, mert az pont a rossz kombinaciot hozza.

Jo reggelt!

Mizujs Csajok? Engem fenekbe kellene billenteni, a heten meg nem tornaztam!! Nem is emlekszem mikor volt ilyen 3 napos kihagyasom utoljara... de most huzos napok vannak mgottem. :( Ma viszont tuti lenyomok valami kemeny kombinaciot!!

Nem valami sok gép van...De a lényeg,h.mozogsz Acska...:)

Klári!Súlytartás?!Hmmm...Bárcsak ott tartanék...:D

Tenyleg osszesen 2 gep van a teremben?? Vagy csak ennyit hasznalsz?

Amugy annyira sokat nem foglalkozok a sulytartassal, vagyis nem ez tolti ki azert a gondolataimat. :) Csak a reggeli merlegeles utan szoktam elgondolkodni rajta, azert jo lenne megtartani ezt a -5.5 kilot, ha mar igy lement rolam! :)

Te is tul sokat gondolsz ra mint

Vicus. legyetek kicsit lazabbak, ne gorcsoljetek annyira ra!

Szia,

en itt vagyok, csak el vagyok foglalva a sulytartasi parammal, probalom beloni hogy lenne jo. Egyik nap feljebb megy, utana meg megint rekordalacsony szamot mutat a merleg, persze ez utobbinak meg mindig orulok, pedig mar meg kellene allnom.

Amugy ma itt is esik, de nem baj, ugyis dolgozom egesz nap. :(

Koszi. A heten csak 2szer tudok menni es jovoheten is, mert husvet lesz, hetfon, kedden zarva es most nekem kene sutni/fozni.

12ken jar le, nem tudom mit csinaljak, menjek meg vagy sem, menjek inkabb szaladni vagy sem... Az a baj, hogy a paja ahova mennek, hogy ne aszfalton szaladjak, a varos masik vegeben van, kocsival kell menni es akkor tobbe kerul a benzin mint a havi berlet.

Jó reggelt!

kezdünk megint"eltünedezni" innét...:S:(

Remélem csak azért mert mindenki kint a jóidőben(nálunk most esik az eső...:(:() tölti a napjait(ha éppen nem dolgoztok)....Vagy tojást festetek a locsolóknak?:D

Szép napot!

Voltaam fitnesen. Gyorsgyaloglas 2 km, aztan 10p bicikli, ujra gyorsgyaloglas 2 km, 10p bicikli es hasizom.

Elegge untam, mert megint egyedul voltam.

Sziasztok!

Vicus!Talált!De nem volt nehéz kitalálni,igaz?:D

Nekem eltelt a hétvége,de nem volt a legszuperebb hétvégém...

Acska!Én is remélem,h.az időjárás nem szúr ki velünk úgy,mint tavaly...

Klári!Köszönöm(itt is),a kaja tippeket...

Zsu??Tényleg merre vagy már?

Szép napot Csajok!

Hello, merre vagytok? Hogy telt a hetvege?

Mi kicsit setlatunk szombaton, azert kicsit, mert mire elindultunk megeredt az eso es egyre jobban esett. inkabb hazajottunk, minthogy megfazzunk:9.

Remelem nem lesz ugy az iden is mint a tavaj, azaz hetkoznap szepido es hetvegen mikor lenne idonk kint lenni esik az eso.

Helló csajok:))

A második hétvégém,amit sikeresen teljesítettem diétaügyileg:))Olyan jó érzés:))

Holnap egy kemény fenékprogramom lesz.

Krisztácska a piros felsős vagy,tutira:))

Kinek mi a terve a húsvét előtti hétre?Szoktatok ilyenkor enni az ünnepi kajákból?

Zsu,szépen eltüntél....:((((