Szigorúan- diéta+ mozgás (beszélgetős fórum)

Naná, hogy csatlakozhatsz, feltéve ha vállalod a szigort, ami majd itt lesz (remélhetőleg)! :))) Nagyon örülök neked!

Miért nem diétázol még? Hány centi vagy? És mit sportolsz?

Szia!

Szívesen csatlakozom!Én 90 napos diétát csinálom egy hónapja...Eddig még nem vétkeztem(minőségileg),viszont nem sokat fogytam eddig...Tudom,h.mi a gond...Nehezzen állom meg,h.este ne egyek,és sajnos a mennyiségekkel is gondjaim vannak...Ja,és a sport még amire nehezzen szánom el magam...Azt hiszem nem ártana,ha néha rám lenne szólva,ha valamit nem jól csinálok...

Sziasztok!

Szeretnék egy olyan fórumot létrehozni, ahol tényleg komolyan vesszük a fogyást és az alakformálást. Ha bármelyiünk vétkezik azért nem virtuális ölelés, meg vigasztalás jár, hanem lecseszés!! Hiszen ez az, amivel saját magunkat távolítjuk el a céltól! Én olyan vagyok, hogy ha egyszer megszegem a szabályaimat, akkor kell pár nap mire visszatalálok a helyes útra, de ezt most nem engedem meg magamnak. Nem kell sokat fogynom, úgyhogy nem is az álomsúlyt lesz nehéz elérnem, hanem azt megtartani! Az étkezés mellett ugyanolyan fontos a sport is! Sok hasonló topik van, tudom én is, de egy sem olyan, ahol tényleg kőkeményen tartja magát mindenki. Szóval itt nincs lustálkodás, elgyengülés, sírás- rívás, hanem SPORT+ DIÉTA!! Hajrá Csajok!