Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Segítsünk egymásnak fogyni! fórum

Segítsünk egymásnak fogyni! (beszélgetés)

1659. e7d58500d8 (válaszként erre: 1658. - Krisztacska28)

2009. dec. 3. 20:52

Hát én ma nem voltam toppon. Igaz végig csináltam a tornát, de közel nem ment olyan könnyen, mint 2 napja!

1658. krisztacska28 (válaszként erre: 1657. - E7d58500d8)

2009. dec. 3. 20:46

Most valahogy nagyon jólesett a"tekerés"...Remélem holnap is lesz kedvem tornázni:DBár néha pihenő napokat is kellenne tartanom...

1657. e7d58500d8 (válaszként erre: 1656. - Krisztacska28)

2009. dec. 3. 20:31

Szia!

Ennyire hiányzott a torna:)

1656. krisztacska28

2009. dec. 3. 19:52

Sziasztok!Én nemrég értem haza munkából,és mielőtt ide ültem volna a net elé,inkább gyorsan letekertem 45 percet az ellipszisen:DMára ennyi a torna:)

1655. e7d58500d8

2009. dec. 3. 16:33

Sziasztok!

Remélem mindenki tornázik azért pang a fórum:)

Én most fejeztem be a tornát!

1654. e7d58500d8 (válaszként erre: 1653. - Tidike)

2009. dec. 2. 15:27

Nekem tökéletes a Réka. Csak kiváncsi voltam milyen az Alexandra, mert az ő tornáiról nem sokat tudok.

1653. Tidike (válaszként erre: 1652. - E7d58500d8)

2009. dec. 2. 15:17

Nem tudom milyen jellegű torna az, ami téged érdekel, de nekem Béres Alexandra, Réka tornái jönnek be, azokra szoktam tornázni. Ajánlom Neked is ha érdekel, mert mindkettő hatásos. Alexandránál is lehet rendesen izzadni, de mégse annyira mint a Rékánál.

1652. e7d58500d8 (válaszként erre: 1651. - Tidike)

2009. dec. 2. 14:33

Nem, probáltam még a tornáit.

De az jól hangzik, hogy fele annyi ízzadással is lehet hatásos eredményt elérni:)

1651. Tidike (válaszként erre: 1650. - E7d58500d8)

2009. dec. 2. 14:17

Szia!

Annyira nem, de nagyon hatásos. Te még nem próbáltad?

1650. e7d58500d8 (válaszként erre: 1649. - Tidike)

2009. dec. 2. 13:58

Szia!

Ügyi vagy:)

És az Alexandra is olyan kemény, mint a Réka?

1649. Tidike

2009. dec. 2. 13:53

Én ma megint 50 percet tornázom Béres Alexandra zsírégető DVD-jére lábsúlyokkal:)

1648. e7d58500d8

2009. dec. 2. 09:10

Szép napot!

Nekem ma csak hullahopp lesz délután!

1647. krisztacska28

2009. dec. 2. 04:54

Gondoltam beköszönök,mert ma nem leszek...:(Ma nappalos vagyok,este meg hastánc:)

Szép napot!:)

1646. e7d58500d8 (válaszként erre: 1645. - Krisztacska28)

2009. dec. 1. 19:09

Én ezt az internetről szedtem le, de nem kizárt, hogy egy nagyanyó receptje:DDDDDDDDDD

Viszont a gyerkőceim megoldják a problémám, egyfolytában eszik, így lehet hogy már nem is kell díszítenem:D

1645. krisztacska28 (válaszként erre: 1644. - E7d58500d8)

2009. dec. 1. 18:54

:SAkkor valami régi"nagyanyáink"recepted lehet...:DAbban az időben voltak 10-12en gyerekek egy családban...:D

1644. e7d58500d8 (válaszként erre: 1643. - Krisztacska28)

2009. dec. 1. 18:52

Így is feleztem a tésztát, és csak fél adagot készítettem el. Kb. 60 db lett:)

1643. krisztacska28 (válaszként erre: 1642. - E7d58500d8)

2009. dec. 1. 18:44

Atya világ!Mennyit süthettél,ha még"csak"a fele van meg?A nasizást illetően irigyellek:)Én biztos nem tudnám megállni...Na,jó,lehet megtudnám,de inkább nem kísértem a dolgot...:D

1642. e7d58500d8 (válaszként erre: 1641. - Krisztacska28)

2009. dec. 1. 18:38

Még nem fejeztem be a díszítést, kb. a felénél tartok. És csak akkor díszitek mikor elkap az ihlet. Ilyenkor 10 db-ot megcsinálok aztán mással foglalkozom. Elvagyok mint a befőtt:DDDDDDDDD

Most tornáztam kész vagyok!

Már simán kibírom hogy ne bűnözzek! Persze időnként előfordul, hogy olyat készítek aminek én sem tudok ellenállni, ilyenkor ha későn készül el elteszem másnapra, ha pedig időben, akkor egy pici belefér:)

1641. krisztacska28 (válaszként erre: 1640. - E7d58500d8)

2009. dec. 1. 15:49

Te hogy állsz?Díszítés elkészült?Hogy bírod ki,h ne nasizz,ha sütsz valami finomat?

1640. e7d58500d8 (válaszként erre: 1639. - Krisztacska28)

2009. dec. 1. 15:39

:DDDDDDDDDDDDDD

Ügyi vagy!

1639. krisztacska28

2009. dec. 1. 15:36

Osztom a véleményt...Réka egy szadista...:DMi meg úgy látszik mind mazohisták vagyunk:D:D

Megvolt a tornám:)20 perc hasizom(persze RR:D),30 perc ellipszis:)

1638. e7d58500d8 (válaszként erre: 1636. - Tidike)

2009. dec. 1. 14:28

Ja-ja nem akarom elkapkodni, mert nem szeretnék lesérülni!

A Réka egy szadista, de tényleg hatásos:)

Köszi, és neked is kitartást!

1637. e7d58500d8 (válaszként erre: 1633. - Krisztacska28)

2009. dec. 1. 14:26

Ettől ne félj, én sem néztem ki magamból, hogy egyszer sütni fogok, és tesék! Mostmár a szülinapi tortákat is én készítem!

1636. Tidike (válaszként erre: 1635. - E7d58500d8)

2009. dec. 1. 14:26

Lábsúlyt csakis akkor kezdj el használni ha már elég erősnek érzed magad hozzá, nehogy valami probléma legyen.

Sztem a Réka az nagyon kemény, de hatásos. Csak így tovább! Kitartás!

1635. e7d58500d8 (válaszként erre: 1634. - Tidike)

2009. dec. 1. 14:24

Én is Rékázom!

Vagyis 1 hete kaptam meg, azóta csinálom. Előtte Norbiztam.

Nagyon ügyes vagy, hogy már lábsúllyal is végig tudod csinálni. Nekem egyenlőre nincs lábsúlyom, de ha már jobban bele jövök veszek én is.

1634. Tidike (válaszként erre: 1628. - E7d58500d8)

2009. dec. 1. 13:53

Szia!

Én a Béres Alexandra 200% alakformálás + a zsírégető torna DVD-t, valamint a Réka legutóbbi DVD-jét (20 perc felsőtest, 20 perc comb, 20 perc farizom és 20 perc has)szoktam elővenni és arra tornázom, persze nem csinálom meg mindig a 80 percet, hanem csak 60-at. Kb. 3 hete az 1-1 kg-os lábsúly végig rajtam van, hogy erősebb legyen a torna hatása. Mostmár egyre jobban bírom a lábsúlyokkal.

Te mire szoktál tornázni?

1633. krisztacska28 (válaszként erre: 1632. - E7d58500d8)

2009. dec. 1. 13:15

Én is attól"félek",h.muszáj lesz majd ilyeneket csinálnom,ha gyerekem lesz:D

Megyek tornázni,még csak most szedtem össze magam:)

1632. e7d58500d8 (válaszként erre: 1631. - Krisztacska28)

2009. dec. 1. 13:09

Én is csak azóta sütögetek, mióta gyerkőceim vannak:)

De hogy vagy béna, sokkal könnyebb mint gondolnád!

1631. krisztacska28

2009. dec. 1. 12:12

de ügyi vagy!Én nem"merek"ilyeneknek nekiállni...Tök béna vagyok a díszítéshez(is):D