Rubint Réka napi 20perc önmagadért, ma kezdem ki tart velem?!?!:) (beszélgetés)
687. ibuska1990
2010. ápr. 14. 14:25
Megvette már valaki Réka újságát?
686. ibuska1990 (válaszként erre: 684. - Niki1621)
2010. ápr. 14. 14:25
Nekem tegnap BA Új kihívás, ma pihinap:-)
685. Donna Elvira
2010. ápr. 14. 14:23
Egyszer mind össze kéne jönnünk, és együtt nyomni a Réka-tornát :-)
684. niki1621
2010. ápr. 1. 13:17
RR 2009 pospi csípő 20perc volt ma:)Elég kevés,de nem hiszem ,hogy lesz ma több
683. niki1621
2010. márc. 31. 13:48
:)az sem rossz:)
682. ibuska1990 (válaszként erre: 681. - Niki1621)
2010. márc. 31. 13:43
:-) Én meg Alexandránál most.
681. niki1621
2010. márc. 31. 07:32
Igen abban bonyolult lépések vannak:S Maradok Rékánál:)
680. Böbe77
2010. márc. 30. 21:56
Sziasztok,
én vasárnap és hétfőn pihentem, ma 2*20 percet hasaztam a RR4, és RR5-ről. Ma csak ehhez volt kedvem. Egyébként kascérkodom az 1 kilós lábsúlyokkal. A múlt héten a popsit már úgy csináltam, hogy az aktuális lábamra mind a két 0,5 kg-s súlyzómat felraktam. Nehezebb volt az biztos, de ment szerencsére, és biztos jobb is lesz majd idővel.
679. ibuska1990 (válaszként erre: 678. - Niki1621)
2010. márc. 30. 21:35
Azt mondják a 3-ban már nagyon bonyolult lépések vannak.
678. niki1621
2010. márc. 30. 07:10
Czanik nekem nem jött be a 3.ik részt csináltam a capoeira aerobic-ból,de nem tetszik,nem is fogom csinálni.Marad Réka ő a nyerő:)A futás nagyon jól esett ismét:)
677. ibuska1990 (válaszként erre: 675. - Niki1621)
2010. márc. 29. 20:46
Sok jót halottam már róla, majd írd meg hogy milyen volt!
676. niki1621
2010. márc. 29. 06:55
Ja és tegnap csak volt mozgás:)Futottam 3km-t:)
675. niki1621
2010. márc. 29. 06:54
RR5 popsi csípő meg beiktatok egy kis Czanik Balázst most próbálom ki elsőnek:)
674. ibuska1990 (válaszként erre: 673. - Niki1621)
2010. márc. 28. 21:34
Mit fogsz holnap tornázni?
673. niki1621
2010. márc. 28. 10:56
Én tegnap nem tornáztam:S Szerintem ma se.Na de holnaptól teljes bedobás:)
672. ibuska1990 (válaszként erre: 671. - Niki1621)
2010. márc. 27. 22:35
Én itt vagyok, ma tornáztam is, BA Új kihívásra.
671. niki1621
2010. márc. 27. 16:50
Na mindenki eltűnt?
670. 5e48d37001
2010. márc. 24. 07:53
Én egy sámlin csináltam,nagyon labilis volt,de egyszer se este le róla fél évig ezen csináltam Rékát:)
669. Donna Elvira
2010. márc. 23. 23:05
Nekem meg egy lépcsőfok a szobámban :-) Azon csinálom.
668. ibuska1990 (válaszként erre: 666. - Böbe77)
2010. márc. 21. 21:48
igen van, és gumiszalagom is:-)
667. niki1621
2010. márc. 21. 18:02
Na ma kicsit mozogtam:)Futottam is meg has:)
666. Böbe77 (válaszként erre: 663. - Ibuska1990)
2010. márc. 21. 16:22
Ma mégsem álltam neki. Megcsináltam RR5-ről a hasat, meg a RR2 második 20 percét. Ma nem volt hangulatom az újhoz, a jól megszokaoztthoz sem igazán, de azért megcsináltam. De a héten mindenképp beiktatom. Ibus, egyébként neked van steplépcsőd is?
665. ibuska1990 (válaszként erre: 664. - Niki1621)
2010. márc. 21. 13:28
Két nap pihi még belefér:-)
664. niki1621
2010. márc. 21. 09:08
Jajj én már 2 napja nem csináltam semmit:( Ez így nem lesz jó:S
663. ibuska1990 (válaszként erre: 662. - Böbe77)
2010. márc. 20. 20:24
A 40 perces nagyon jó, próbáld ki!!!
662. Böbe77
2010. márc. 20. 15:18
Meg vagyok mára 20 perc has(RR2009), +20 perc a RR1 második etap. Kacérkodom a gondolattal, hogy holnap megcsináljam a 40 perc átmozgatást a 2009-es CD-ről. Majd meglátjuk, lesz -e kedvem az újhoz, vagy a megszokatt kis 20 perceimet csinálom.
661. ibuska1990
2010. márc. 20. 12:44
Nekem tegnap BA Új kihívás volt. Ma pihizek:-)
660. Donna Elvira
2010. márc. 19. 17:51
Jaj, ma megint túl sokat ettem! Mindig ez a bajom :-) Nem bírom megállni. Így úgy érzem, hogy szinte hiába csinálom a sok tornát. A combomon azonnal látom és érzem, a hasam is kemény másnap, de a bébihájacska ott figyel :-(
659. niki1621
2010. márc. 19. 17:23
Hát az tényleg kemény:):S de ügyi vagy:)
658. d8c5c7c58a
2010. márc. 19. 15:53
hát lányok jelentem,hogy csak hasizmoztam ma...:/
ffuu..ez kemény volt!
na de este megyek táncházba...én azt is mozgásnak számitom...:))
További ajánlott fórumok:
- Rubint Réka Napi 20 perc önmagadért, Add önmagad1/2 - Mik a tapasztalataitok?
- Mit tettél ma önmagadért?...
- Aki csinálta már a Rubint Réka 20perces tornáját.Tapasztalat gyüjtés kinek vált be és ki csinája?
- Képes vagy önmagadért, nőként nemet mondani?
- Most kezdem a Rubint Réka Napi 20 perc önmagadért dvd-jét, tapasztalatokat és visszajelzéseket kérek!
- Rubint Réka napi 20perc mozgása hatásos?