Rubint Réka napi 20perc önmagadért, ma kezdem ki tart velem?!?!:) (beszélgetés)

Szia!

Én is pont ezen agyalok!

Kicsit, fogyni kéne végre:)

Sziasztok!

Én is Rékáztam egy kicsit ma..De mostanában muszáj változtatnom,mert úgy érzem Réka tornáival nem igazán fogyok(tudom inkább formálódni lehet tőle...)Szóval most inkább a fogyásra összpontosítok egy kicsit,de azért formálásnak jó továbbra is:D

Sziasztok!

Van csoki és bon bon is m****-ban, de még nem kóstoltam, de szerintem fincsi!!!!

Nekem ma pihinapom van.

Tegnap este csináltam RR4 felsőtest és combot kéz és lábsúllyal. Eddig simán végigtudtam már csinálni de most nem bírtam, meg kellett álljak többször is. Lehet fáradt a szervezetem vagy nem tudom mi lehet.

Köszi, remélem!

Igen, egybe az egészet végig szoktam csinálni!

Úgy látom az elszántsággal nincs gond, úgyhogy eléred az álomsúlyt nemsoká :))

Egyébként a 4 etapot egyszerre nyomod le vagy részletenként?

Köszönöm!

Bőven elég a 40 perc is!

Gretulálok Lidérc az ötössel kezdődő súlyhoz. :)

Hát igen, én is erre gondoltam, hogy terhesség vagy sem, azért egy "kazit" -ahogy ő mondja- még kiadott. :) Jól tette végülis, így van mitől izzadnunk. :D

Ma is ezt a 2. "kazit" fogom végigtornázni, mert ez csak 40 perc, többre ma nem lenne időm. Máskor sem mindig, de ma nagyon nem. Ezt is úgy lopom innen-onnan el. :D Na, megyek, mert a végén eljátszom itt a tornára szorított időmet. :D

Köszi!

59 még sosem voltam csak gyereknek, de akkor elhízottnak számítottam vele:DD

De most, egész más a helyzet!!!!

Szia!

Köszönöm!

55 a cél, talán nyárra el is érem!

Sziasztok!

Végre 1 hónap után ismét fogytam!

Ma, már 59 kilót mutatott reggel a mérleg!!!!

Hurrá!

Hello,

jártam anno spinningre, ott is volt egy doktornő aki nagy hassal nyomta. Bár nem csinált mindent, de azért fura volt látni, főleg már előrehaladott terhesként, ilyenkor azért a bringázást nem nagyon szokták javasolni...na mindegy ez most csak eszembe jutott. Szerintem azért anyagilag is motíválta anno a fitness ladyt, hogy még a terhestorna előtt gyorsan kiadjon egy DVD-t, mielőtt elkezd nőni a pocakja... :)

Szerintem aki terhesség előtt is tornázott és ilyen aktívan, akkor nem ügy, csak biz. gyakorlatokat kihagy esetleg. Én nem vagyok ez a kategória ugyebár. Az első terhesség alatt még kismama tornára jártam ugyan, de a 26. héttől leállította a doki, mert gond volt a méhszájjal. Másodszor most mentem volna, de nyáron itt Kanizsán nincs kismamatorna. Aki itt nyáron terhes, annak úgy kell. :D :D

A húgom barátnője, aki aerobic oktató, előttem szült nem sokkal és végig, a 40. hétig tornázott és még rá is húzott pár napot, nem szült korábban ez miatt.

Irigylem a szorgalmukat. :)

Szia,

én is a RR2-t csinálom most. Most, hogy apa vett kis súlyzókat azzal csináltam. Jól ment így, de 1 kg -okkal nem igen állnék még neki :)

Egyébként nekem csak most tűnt, fel, hogy RR terhes volt amikor készült ez a videó. Ma vettem észre, hogy mondja, hogy a pici miatt nem csinálom ...egy terminátor ez a nő...én biztos nem merném csinálni ilyen intenzíven terhesen. Bár gondolom neki meg sem kottyant ez a 40 perc olyan edzett volt.

Köszi, mára már jól vagyok. Nem tudom, mi volt tegnap, de nagyon rossz volt. :(

Ma már tornáztam is, RR2 volt a műsor. Így kezdőként elég nehéz, mit ne mondjak. Mondjuk melyik nem? :) A végén örültem, hogy megcsináltam. Remélem, ha még egy ideig lesz kitartásom és csinálom, akkor lesz látszata is és akkor utána már mindig lesz kedvem hozzá. :)

Sziasztok!

Olvasom hogy mindenki szépen tornázik. Nekem mára csak RR5 20 perc hasa volt.

Pitypang amig nem érzed jól magad ne tornázz mert többet ártasz mint jót. Én is voltam úgy hogy betegen is elkezdtem tornázni hgy én csakazéet is megcsinálom. Utána még rosszabbul voltam mint elötte...