Régi WW-sek újra együtt:-) (beszélgetős fórum)
Akkor jó:)
Este megyek Zumbázni, remélem, jó sok kalóriát fogunk magunkról letáncolni:)
Sziasztok!
Írtó rossz napom volt ma, de legalább nem ettem sokat:D
Gubaa, néha belefér egy kis rántott husi:)
Gratulálok a fogyóknak!
Didu, nekünk most kell erősnek lennünk!
De legalább nem olyan "száraz" és személytelen...
Jó, köszi.
Eheh...
Bocsi, de én, személy szerint a másik fórumon meguntam, hogy magánjellegü dolgokat olvastam.
Gyere bátran, "okosodj" te is :)
Szép napot!!
Miért is?!
Nem értem, mia bajotok a másikkal?!
Mindegy, ha nem bánjátok, én is néha belenézek, hátha találok benne valami "okosságot"...
Hétfőtől ha belevágsz ajánlani tudom az étkezési naplót. Bemelegítésnek tökéletes a fejben számolás, de nekem napló nélkül nem megy a fogyi. Általában, akkor ez-az elmarad. Nem biztos, h. sok pont, de akkor az már nem bizti, h. belefér a pontintervallumba.
Ha egy-egy nap nem sikerül, akkor másnap alsó határon eszel, aztán majdnem kompenzáltál is. Szóval elég rugalmasan lehet kezelni ezt a diétát. Ami végülis életmóddá válik egy idő után. rááll az ember a kevesebbre, sok gyümölcsre, zöldségre..
Szia! Az finom!!:-)
Hát azon szerintem nem lehet és kár is spórolni, tarts egy pontmentes napot és lakj jól belőle:-)
Ha kihagyod a lisztet, nem marad rajta a tojás (szerintem). Ha meg a morzsát hagyod ki, akkor az már nem is rántott husi hanem párizsi szelet. Teljesen más az íze, azt én nem szeretem sajnos.
Aztán van aki sütőben süti, úgy még nem próbáltam. Állítólag jó, de én elképzelni sem tudom hogy milyen lehet.
Csajok. Egy kérdés.
Nálunk ma vacsorára rántotthús lesz...német nemzeti eledel...
Ki, hogy készíti? Tojás, liszt, zsemlemorzsa? Ha mondjuk a lisztet kispórolom, vagy a morzsát, kevesebb lesz a pont? Vagy tökmindegy? :)
Jaj Kriszta köszönöm a bíztató szavakat!:)Hálisten nem készültem rá hogy feladom,csak így rossz,hogy egy dekát sem fogytam,legalább lenne ami motívál kicsit!:(
De biztos vagyok benne hogy sikerül!Azt mondják minden fejben dől el!Azt hiszem nekem most eldőlt!:D
Katka gratulálok a családodhoz és sok sikert a diétához!
Didu biztos hogy meg lesz a kitartó munka eredménye, csak most ne add fel!!!! Tarthatsz egy pontmentes napot, egyél minden finomságot amit megkívánsz, aztán holnaptól újra szigorú pontszámolgatás. Menni fog! Ahogy régen is ment!
Az is lehet hogy csak vizet tartasz vissza. Tudom ilyen elkeserítő ilyenkor, látod én is alig ettem a héten, mégse fogytam semmit vasárnap óta. Legalább is mérleg szerint. De tudom hogy meg lesz az álomsúly, hiszen teszünk érte!
Ma reggel mérlegeltem, de még mesizek. Bár így is tetszett az eredmény -60 dkg a hétfőhöz képest.
Asszem én is átrakom a mérlegeléseimet péntekre. Ez olyan ideális napnak tűnik. Nem zavar bele a hétvégi esetleges kilengés :)
Na már megint a kiskapukat keresem.
Szép reggelt!
Neked tuti meglesz a jövő heti célod is. Te nagyon keményen tudsz küzdeni a céljaidért.
Sziasztok!
Ma reggel 60,1 kg voltam. Kicsit kevesebbre számítottam a heti étkezéseim alapján, de ha azt vesszük hogy egy hete 61 kg voltam, akkor nem is olyan rossz. Jövő hét péntekre 59,5 kg a cél:-)
Hajrá!
Sziasztok!
Mivel péntek, ráálltam a mérlegre, hiába nem csináltam rendesen a dolgokat. Szerencsére nem híztam, hanem lement az az egy kiló, ami hét elején felugrott. De fogyni nem fogytam:S
Ti hogy álltok?
ez hihetetlen lelkierőre vall
gratula
igen a kolbászt és a szalámit hagytam ki én is a sorból, pedig azok sem sokáig rontják a hűtőnkben a levegőt. Meg a jó kis parasztsonka... csak a teljesség kedvéért.
:)) gartulálok!! :) Csak így tovább :)
pusz
Az tényleg nagyon jó érzés:-) Most éppen ebben a periódusban vagyok:-)
Az előbb pakolásztam a hűtőben, megszaglásztam a kolbit de semmi késztetést nem éreztem arra hogy törjek belőle:-)