Reg-enor TAPASZTALATOK megosztása (nem vitakör!) (beszélgetés)
Köszi, megint tanultam valamit :)
Szia. Én négy napja kezdtem el, még nekem is megvan a kezdeti lelkesedésem, bár nekem gondom van a változatos étkezéssel, mert napközben nemigen vagyok itthon, és így leginkább hideg ételt tudok enni, meleget csak reggel és este, de nekem még jól megy, majd lehet, hogy meg fogom unni az egyhangú étkezést. Amikor elkezdtem a reg enort, a második napon elkezdtek nagyon fájni az ujjaim (szoktak fájni az ízületeim, leginkább ezért is kezdtem neki a kúrának), de az is lehet, hogy az időjárás miatt jött elő a fájás, nem baj, elmúlt, csak 2 napot tartott. Sok sikert és kitartást!
hahó, senki nincs?
én is csatlakozom ma hozzátok, ma elkezdtem a diétát, kezdésnek rántott húst csináltam ebédre, magamnak csak zöldségkörettel és most már zsírban sütöttem a húst, előtte mindig olajban, és sokkal jobb a gyomrom tőle, az olajos sütéssel már "megfeküdte" volna a gyomrom.
8. héten túl: -5,5 kg. nagyon várom hogy lejjebb menjen. most türelmetlen lettem.
Egyszer abbahagytam a regenort 8 hét után, nyaralni voltunk, de elegem is volt, mert 8 hét alatt nem ment le csak 2 kilò. 2,3 nap utàn, persze a finom ételek is hozzàjàrultak, visszajött a nagy étvágy. Az édességre is. Elkezdtem puffadni is, mint a regenor szedése elōtt, ekkor tudtam,hogy újbol el kell kezdjem. Múlt héten kedden kezdtem el újra. A szabi alatt 2 kilòt vissza is hiztam, most lement egy fél kilo. Pròbàlok most türelmesebb lenni, mert most tudom, regenor nélkül megint falànk vagyok és az örökös puffadàs sem kellemes dolog.
Útimaghéj liszt, konjac liszt, bambuszrost liszt használata szerintetek megengedett?
Az intestinal a beleket tisztítja, a Reg-enor a sejtközötti állományt, tehát mehet egyszerre a kettő. Ha valaki még nem ivott Reg-enort, akkor a béltisztítással kezdje, de ha már elkezdte, akkor mehet mindkettő egyszerre. Nekem a hálózatban lévő orvos mondta ezt. Neki el is hiszem.
bocsi még ráakadtam valamire, a kakaó helyettesítésére a karob
mi a helyzet a fűszerekkel? szegfűszeg, fahéj, vanília, vagy vaníliaaroma, mézes fűszerkeverék, szerecsendió?
most gondolodtam, hogy pl. édesség gyanánt szóba jöhetne a muffin:
tojás+édesítőpor
rizsliszt vagy/ és kukoricaliszt
kókusztej egy kevés
zsír
sütőpor, szódabikarbóna
és lehetne variálni: citrommal, fahéjjal, mézes fűszerrel, kókuszreszelékkel, reszelt répával, én már csináltam főtt, reszelt céklával is, kávéval, így több fajta összejön. Ezeket lehet gondolom.
még valami: zöldtea fogyasztható-e? nagy teaivó vagyok, de eddig csak gyümölcsteákat ittam, ami ugye nem iható a diéta alatt.
illetve iszom a vérnyomásomra a galagonyateát (Gyuri bácsi féle), azt lehet-e vagy fölösleges már a méregtelenítés miatt? Ezt a teát csak 3 naponta iszom 1 csészével.
köszi!
passatta= sűrített paradicsomlé (én a pennyben szoktam venni, megnéztem a dobozát 99 % paradicsom, nincs hozzáadva cukor, csak citromsav.
ebből szoktam csinálni a bolognait, paradicsomlevest, paradicsomos káposztát, töltött paprikát. És ezeket mind ehetjük a diéta alatt is, és nagyon szeretem is őket!
Az önkéntes rendőr azért kemény volt :D, de abban igazad van, hogy ha tehetem, ügyelek rá, hogy figyelmeztessem azokat, akik rosszul csinálják a kúrát és ezt még hangoztatják is.
A REG-ENOR jó híre nem csorbulhat!
:)
Szia, édességet, péksüteményt nem a fogyás miatt nem szabad enni, hanem mert ez egy candida kúra is és ki akarjuk éheztetni a candida gombáinkat.
Igen, a hormonokat is rendezgeti, remélhetőleg a következő már rendben lesz.
Igazi citrom lenne a legjobb, tudom, most drága.
Nem érdemes a kettőt együtt, mert a tíznapos meggyorsítja az anyagcserét és nem fog felszívódni sem a regenor, sem a zsír.
Szia, a kérdőjelesekre: kukoricadara tömény szénhidrát, nem tilos, de a fogyni akarók bánjanak vele csínján, zabpehely tilos, teljes kiőrlésűeket nem javasolja a Szigfrid, mert a gabuna a héjában halmozza fel a műtrágya- és növényvédőszer maradványokat, keményítő szintén magas szénhidrát tartalmú, növényi tejek közül a kókusztejet engedi, azt is csak kis mennyiségben, max. a kávéba, ami kell, semmilyen kakaóport nem lehet, kakaóvaj van benne, az pedig növényi olaj, a többi mehet, a passatta az micsoda? :)
Sziasztok! Holnap kezdem a 10 napos intestinal cleansing proramomat. Van aki azt mondja a kúra alatt ne igyuk a Reg-Enort, van aki állítja vègig folyamatos a kettő. Ti hogyan tudjátok?? Vélemyek, tapastalatok a 10 napról?? Milyen időszakban kell, êrdemes beszedni??
Sziasztok!
Nos megpróbálok az eddigi kutatás, olvasás és videók nézése után egy listát leírni, és kérlek segítsetek már abban, hogy, ami nem oda illő, azt mondjátok már meg, mert van amit valahol azt mondják lehet, utána meg máshol azt hallom nem, Ti, akik már kitapasztaltátok többet tudtok segíteni ebben. És akkor a lista :
húsok (csirke, kacsa, liba, pulyka, marha, birka)
kolbász, szalámi, szalonnák, tepertő, májas, disznósajt,füstölt húsáruk (ezek csak hentestől vagy disznóvágás után háztól vásárolva, tehát a bolti dolgok kizárva)
tojás
sertés, liba, kacsazsír
halak
fehér kenyér, rozskenyér, barna kenyerek pirítva
rizstészta, t. k. tészta (de mértékkel)
burgonya ritkán
rizs, barna rizs
köles
kukoricadara???
rizsliszt, kukoricaliszt, tk. lisztek, zabpehely (nem tudom?), zsemlemorzsa
keményítő (nem tudom?)
összes zöldség kivéve a sütőtök
citrom, grapfr., g.alma
hüvelyesek:bab, lencse, borsó
édesítőszer
és akkor kérdés:
növényi tejek (mindenhol mást olvasok), kókusztej???
cukrozatlan kakaópor
kókusz (ezeket a regenoros menükben írják, hogy szabad)
sütőpor, szódabikarbóna
paradicsompüré, passatta
kb. ennyi, ami összeállt a fejemben, hogy szabad enni, a kérdőjeleket kivéve, mert azt pontosan nem tudom.
Sziasztok!
Citromsavval szabad savanyítani?
* Bocsi én NEM vettem észre változást
Szia! Én nevettem észre változást, bár fogamzásgátlót szedek. De ha sok citromos vizet ittál, az okozhat késés! Régi trükk, hogy citromlével késleltetik a menstruációt.
Sziasztok! Az első üveg reg-enoron vagyok túl, a kérdésem az lenne, hogy a menstruációs ciklust befolyásolja-e? 2 napja késik, lehet, hogy nem vigyáztunk eléggé, de negatívat teszteltem. Előre is köszönöm a választ!
Az elmaradt, hogy láttam, majdnem mindenki méri a súlyát, ezért én is megméretkeztem, most 65,4 kg vagyok, azért tudom, hogy néhány kg simán lemehetne, nem vagyok magas, ha fogyok, az csak jó lesz.
Gratulálok! Szuper ezt olvasni :) csak így tovább! :)
Szia. Én sem vagyok kövér, a hasamon van felesleg, de nem is a fogyás miatt kezdek bele a kúrába. Pontosabban ma elkezdtem. Nekem ízületi problémáim vannak, sokszor fájnak az ujjaim, a karom és a lábam. Úgy gondolom, hogy még egy kicsit korai ez a fajta fájdalom, 27 éves vagyok. Olvastam, hogy ez a kúra jó, és én is több mint egy hónapon keresztül olvasgattam a témával kapcsolatban. Én azért kezdtem most bele, mert ha őszig halogatom, lehet, hogy elmarad. Ha a sütikről sikerült lemondanom, akkor a gyümölcsökkel sem lesz gond (legalábbis most még így gondolom).
sziasztok azt szeretném kérdezni most kezdtem el szedni a REG-enor súlyos hasnyár mirigy gyulladásom volt eböl adódót 1 es fokú cukorbetegség is napi 4 alkalommal oltom magam de én fogyni nem szeretnénk mert nagyon lefogytam a betegségem alatt ha tud valaki ebe segíteni mert azt írja a kis könyv hogy csak a kor nem lehet édességet fogyasztani pék árut süteményt ha fogyni szeretnél hát én nem szeretnénk csak a betegségem a karom helyre hozni.
Egyszer már leszúrtál amikor bevallottam, hogy bűnöztem :D meg hát Te vagy a legrégebbi tag, tudod :) de szeretünk ám! ;)
További ajánlott fórumok: