Reg-enor TAPASZTALATOK megosztása (nem vitakör!) (beszélgetés)

Sziasztok! Még mindig nem tudtam elkezdeni a kúrát, mert nem kaptam meg a Reg-enort. Addig is olvasgatlak benneteket, hogy képben legyek mire kezdem. Van még kérdés és lesz is... :-)

Például a mai napi hozzászólásokban látom, hogy itt van ez a búza ügy... Ez nem egyértelmű még mindig számomra. Én nagyon örülnék, ha lehetne enni, mert sokat egyszerűsítene az étkezésen, de most ezek szerint ez még mindig nem tiszta mindenki számára.

Szia!

Igen én megcsináltam, és semmit nem éreztem, de lehet úgy fejtette ki a hatását, hogy kilóban nem volt eredménye csak centiben :) de semmiféleképp nem lebeszélni szeretnélek róla

Találtam egy jó kis kenyér receptet Neked :)

Útifűmaghéjas anyagcsere gyorsító "csodakenyér"

Hozzávalók:

- 6 evőkanál porrá őrölt útífűmaghéj

- 1 dl víz

- 125 g kókuszliszt

- 6 tojás

- 3/4 teáskanál só

- 1 1/2 teáskanál sütőpor

- 1-1,5 dl olvasztott szobahőmérsékletű zsír

- 2 dl víz

Így készítsd:

1. Kapcsold be a sütőt 180 fokra.

2. Ha nem szilikonos formát használsz, béleld ki sütőpapírral az edényedet.

3. Az útifűmaghéjra öntsd rá a vizet és tedd félre. 10-15 percen belül a víz zömét felszívja és kocsonyás állagú lesz.

4. Ha ez bekövetkezett, a kocsonyaszerű masszát turmixold össze az egyéb hozzávalókkal. Majd a masszát simítsd bele az előkészített sütőedénybe.

5. Mehet is az előmelegített sütőbe a kenyér, kb. 40-45 perc alatt lesz kész.

6. Hagyd hűlni 10-15 percig, ekkor emeld ki a sütőformából. Máris szeletelhető.

Ebből a mennyiségből kb. 15 szelet kenyérkére jön ki. Persze ezt is pirítva fogyasszuk!

A búza önmagában nem tiltott. Ehető fehér, félbarna és barna kenyér is, csak a teljes kiörlésű kenyeret nem ajánlják. (Ezt mondjuk nem értem, hogy miért nem)

Kifejezetten ajánlják a bulgurt, ami tört búza.

Szia!

A búza tiltólistás, a búzából és zab-ból készült dolgokat nem esszük. Inkább vmi másféle lisztet keress magadnak. Szép napot!

Sziasztok, tonkolybuza kenyeret szeretnek sutni. Abbol sem ajanlott a teljes kiorlesu liszt?

Esetleg nincs egy jo/egyszeru receptje valakinek?

Szia!A kúra szempontjából mindegy milyen kenyeret eszel , a lényeg az,hogy pirítva edd!,hogy elpusztuljanak a benne lévő gombák.Ami miatt korlátozni kell a fogyasztását az a szénhidrát,ugyanis a kenyér az kenyér ,hízlalós!:)

Vannak a youtubon Szigfridnek előadásai érdemes meghallgatni,ott is mondja ,hogy a teljes kiörlésű kenyér még rosszabb is mint a fehér kenyér.

Mi a célod fogyni vagy méregteleníteni?

Sziasztok! Még egyszer megpróbálkozom, talán valaki tud válaszolni...

Már úton van az reg-enorom és addig is próbálok minél többet olvasni a diétáról. Ami még mindig ellentmondásos nálam, az a kenyér. Mert van akivel beszéltem, sikeresen végig csinálta a kúrát és végig fehér kenyérrel.

Szóval van valami tuti tippetek? Egyébként amikor tehetem, sütném a kenyeret östönköly lisztből. Erre vonatkozólag sem találtam még semmit...

Valaki segítene?

Szia!

Regenor először 5 ml két napig, utána 10 ml és ha nincs problémád nem vagy rossul tőle 3 napon 15 ml és onnantól kezdve végig 15 ml. Szedjél digest complexet mellé minden étkezés előtt fél órával 1 szem, és algát szintén 3x1.-immun supreme. Ja és a legfontosabb tartsd be a tiltólistát és pörögni fognak lefele a kilók. Sok sikert!

Sziasztok.

Holnap kezdem el a Regenor-kúrát, elsősorban fogyni szeretnék. 104kg vagyok, 182cm, férfi.

A cél a 90kg. Mit javasoltok, mennyi Regenort fogyasszak, mikre figyeljek, hogy minél inkább a fogyásra legyen kihegyezve a kúra?

A kölest kókusztejben -víz hozzáadásával feltettem főni.( Bele citromhéj,egész fahéj.) Gránátalmás köles felfújt vanília sodóval :)

Utána édesítettem csak,amikor kész lett,majd hagytam kicsit hűlni. Belekevertem 3 tojás sárgáját,és a gránátalmát,majd a felvert fehérjét is. Tortaformában sütöttem meg. A sodóhoz 3 tojás sárgáját kikevertem egy pici liszttel,vanília aromával,és felöntöttem kókusztejjel. Sűrűre főztem.Ezt is csak végén édesítettem stevíával :)

Majd meglátjuk :D

Nekem van miómám....szeptember óta csinálom,jövő év elején megyek kontrollra,utána tudok személyes tapasztalatot mondani....valamint arról is,hogy kiürült-e az "epe-masszám" (ultrahangon -árnyékot nem adó folt,amiből epekő is lehet).

Szia!

Erre nem tudok én egyértelmű választ adni mindenképp a szakorvosnak kell tudnia róla, hogy milyen kiegészítőket szedsz a letrox mellett. :)

Szia!

Semmi zabos dolgot nem ehetünk a zab és a búza tiltott. A maláta árpa, búza és egyéb gabona csíráztatásával készült termék- tehát én ezt sem javaslom :)