Nyári torna, hogy csinosak legyünk? (beszélgetés)

Szió!

Sok kitartást a mai tornádhoz!!!

Ha szabad kérdeznem te hol élsz? Mert írtad,hogy nem Mo-on laksz.

Mesélj milyen ott...?

Ugyi vagy,hogy tornázol!! Gondolom ki fogsz menni a virágkarneválra!!

Már voltam egy párszor, nagyon tetszett!!!

Tegnap ismét megcsináltam az 1 óra tornámat, ami nagyon jólesett. Egyre jobban bírom és kezd látszani a hatása és persze érzem is. Szerintem az is sokat jelent, hogy biciklivel járok munkába. Ez a torna előtt jó kis bemelegítés.

Én 20.-án itthon leszek Debrecenben.

Sziasztok lányok!

Megvolt a mai bringázásom!! Jól esett!

Őszintén torna után nem nagyon szoktam ezt érezni így nem is agzzán szeretem csinálni,mert kényszernek érzem. Lehet ezért kezdek neki olyan nehezen!!!

20-án hová fogtok menni?

Legyetek jók!!

Sziasztok!

Őszintén szólva én is lustulok,de nagyon!!

Ma megyek bringázni este,majd írok h mire jutottam!!

Sziasztok!

Nekem ismét sikerült a múlt héten megcsinálni a 3 alkalmat, minek nagyon örültem, hisz már eredmény is kezd látszani. Ma ismét megcsinálom a B.A.: Vitalitás c. DVD-jét.

Mindenkinek sok-sok kitartást és erőt kívánok ahhoz amit eltervezett.

sziasztok.

hát nem tudom, Ti hogy vagytok vele, de én kezdek nagyon lusta lenni.

igaz nagy nehezen rászántam magam, de csak a 200% hasat csináltam.

olyan lusta vagyok. és az update-tel is hadilábon állok már napok óta :(((((((

pedig nem szeretném feladni, csak lusta vagyok :(

Sziasztok!

Én is elmaradtam pár nappal,de igyekszem bepótolni!

Sziasztok!

Egy pár napra elmaradtam, de most ismét itt vagyok. A tornát csinálom, ha nem is sikerül a heti 5 alkalom, mindig úgy intézem, hogy legalább a heti 3 meglegyen. BA: Vitalitás

Szia!

Ügyi vagy!!

Szerintem is jobb reggel letudni,mert akkor nem jár azon egész nap a fejem, hogy mikor lesz rá időm. Meg,hogyha előtte eszek akkor már nem jó tornázni... csak sajnos én se bírok igazán felkelni, a mai aklom ritka! :)

Sziasztok lányok!

A hétvége kimaradt és a hét eleje is!!

Ma reggel felkeltem korán és 6kor elkezdtem futni!! Erre nem elkezdett esni az eső! :( Hát ez az én formám, így hazajöttem, lezuhiztam és bebújtam az ágyba, most pedig írok nektek!!

További kitartást nektek és írjatok,hogy mi újság veletek?

Szióka!

sziasztok.

szégyellem magam, már több, mint egy hetet kihagytam, és a kajával is elengedtem magam. mentségemre szóljon egy evős-ivós csoda lagzi, na meg egy fürdőfelújítás.

DE holnaptó újra VITALITÁS ÉS UPDATE :))))

Tegnap tornaztam BA Menni fog dvd-jere, szerncsere azzal kezdtem a napot, mert kesobb nem volt idom ra. Jol esett letudni a tornat. Nekem jobb reggel tornazni, nem kell egesz nap arra gondolj, hopgy vajon mikor lesz arra is idod, csak jovohettol megyek dolgozni, ugyhogy reggel nem lesz idom.

Ma semmi torna. Reggel fogorvosnal voltam, azutan pedig mindenfelet kellett itthon csinalni, ugyhogy nem volt idom.

Sziasztok!

Tegnap szintén bringa, futás és bringa hazáig,majd utána mindig elviszem a "kutyuskámat" sétálni!

További szép napot nektek és írjatok!!!!!!!!!!!!!!

Ui:Acska,Hpkati,Moncianya,Pocy88 mi ujság veletek??????????? Már jó régen írtatok!!

Nektek a nyár h telik,és tornáztok? :)

Szia!

Az nagyon jó, ha többször tudtok menni hosszú hétvégékre:) Én is szoktam a párommal hétvégéken kimozdulni mikor tehetjük. Nekem a hétvégéim mindig szabadok, de sajna a páromé nem, így hozzá kell alkalmazkodnom.

Sok sikert kívánok a futáshoz és kitartást!

Én nem szeretem a futást, inkább biciklizek és otthon tornázok:)