Női fecsegő - a la Smokey (beszélgetés)
Természetesen.
Ez normális, mivel a zsír könyebb mint az izom, egyébként izmot fejleszteni sokkal nehezebb, nem viccelek, nekem 4,5 évembe telt!
Így van.
Azért azt se felejtsd el, hogy 1 kg lemegy, az nem kevés ám, a zsír nagyon könnyű ám súlyban.
MErt minden emberre máshogy hat az Atkins!!
Ezért írja a sok mozgát!! Amúgy gondolj csak bele, hogy milyen nagy dolog fogyni egy kilót! HA legközelebb mész vásárolni, keress egy kilós disznózsirt, azt tedd a hasadhoz!!!
Elolvastam a könyvet nem is egyszer.
Akkor a következő kérdés:
Ha lila a csíkom akkor ugye zsírt égetek?
De ha zsírt égetek miért nem fogyok?
Én arra következtetek, hogy mivel alacsony a szénhidrát bevitel, ezért a zsírt bontja el.
De a sok ch bevitelnél a felesleg elraktározódik.
Olvasdd el a könyvet!!! :-)
Amúgy nem tudom, de ha Atkins papa ezt írja, akkor az úgy is van jól!!!
Jó akkor innentől egy ciginyi idő.
Moncha hová lettél már megint?
Agymosás!! Adokén ingyen
Ruhástó álj be a zuhany alá oszt engedd magadra a jéghideg vizet, úgy öt percen át
Ezt kell ismételgetni, addig amíg szemléletváltás nem következik be!! :-))
Figyeljetek!!
Lehet arról szó hogy most mindenki kimegy és elszív egy szál cigit (aki nem cigizik az rágja a körmét addig), és utána megbeszéljük hogy mi is van pontosan a zsírokkal jó?
Figyelj!!
Mondjuk reggelire pirított szalonnát eszel reggelire, egy kis zöldséggel!
Ebéd Brassói, de zsírral sütve
Vacsora valami lightos
Szeintem ez jó kezdet.....