Neera léböjtkúra (beszélgetés)
De a 10 naposat csinálom, csak a 7. napi bejegyzésem 13 óra körül volt és arra irtam, hogy bár még a fele telt csak el, mármint a 7. napnak:)
Látszik, hogy már lelassultam:)
Sziasztok!:)
Látom zajlanak az események, mennyi mindenről lemaradtam! Nekem ma van a 4. napom... és tegnap már az őrület határán voltam.. sajnos a párom nem ment el hétvégére, így nem volt olyan egyszerű, mint azt elterveztem... egyelőre minden délutánra kipurcanok, szinte semmi erőm nem marad, reggel viszont frissen ébredek. A sós vizet milyen arányban és mikor tanácsos inni? Reggel, ugye? Hashajtó teának, melyik a legjobb? Szűz Tea esetleg? Mindenki nagyon ügyes, aki ezt végig tudja csinálni... nem olyan egyszerű, mint azt én elképzeltem... :( de nem adom fel és Ti se!!! :)
Gratula,csak így tovább :-))
Nem 10 naposat csinálsz?
A főzést én sem bírtam vna,a munkát vhogy megcsináltam,nagyobb gond nem volt :-) Csak mikor a többiek ebédeltek akkor angolosan távoztam :-((
Hát ez a 7. nap nem tűnik olyan szőrnyűnek. Bár még csak a fele telt el.
Nem is értem, hogy azok akik dolgoznak is és főznek is, hogyan tudják megcsinálni?
Szia nenne67 és csorieva!
Köszönöm, hogy válaszoltatok! nagyon bátorító volt. egyre jobban várom, de tudom, hogy tényleg fel kell rá készülnöm. már kinéztem, hogy július 14.én kezdem, az a legoptimálisabb nyaralási szempntokból. Szóval még találkozunk!
Addig is kelemes nyaralást és aki csinálja, annak meg kitartást kívánok!
:D
Okos kislány :-)))
A lehető legjobb megoldást választottad:-)
Én már a desszerten is túl vagyok,bár nagyságrendekkel kevesebbet eszem,mint előtte,és ez naaagyon jó :-)))
Kitartás,a nagyobbik részén már túl vagy :-)
HÁT EGYRE NEHEZEBBEN:(
Pedig azt gondoltam, hogy az 5. nap után jobb lesz, a fene megette, ma olyan ehetnékem volt, ( és éhes is voltam )hogy már azon a határon voltam, hogy feladom:(
De aztán inkább aludtam egyet délután:)
Gondolod a vércukrod megy le?
Nekem az éhgyomri Ok.,de az átlag 6,7.A lányommal terhességi cukros lettem,így vigyáznom kell(ene).
Azt írja a füzet,h akinek a kúra után is fehér a nyelve,az ismételje meg pér hét múlva,és akkor letisztul.Azért csak ennyit várok,mert így megyek szabira.Én inkább a szédelgés miatt aggódom,bár öcsém,meg nagynéném is mja,hogy Ők is ezt érzik,pedig nem böjtölte.Mondjuk már szte mdent az időjárásra fogunk :-)
Te hogy bírod?
:) Amikor egy kicsit szédülök, akkor én biza csalok, és megeszem 3-4 szem szőlőcukrot egy kis vizzel. Ez naponta kétszer fordult elő, szerdán és pénteken.
Örülök, hogy 7 kg-tól sikerült megszabadulnod, az viszont érdekes, hogy még mindig fehér a nyelved. Nekem csak a 3. és 4. napon volt. Volt rendesen székleted? Ittad a sós vizet (bár én keserűsós vizet iszom reggelente) és este a hahajtó teát?
Az tanácsolnám neked, hogy mielőtt ilyen rövid idő alatt belekezdenél a másik 10 napba, csináltass egy általános vérképet, vitaminokra, de legfőképpen ásványi anyagokra, fehérjére.
Addig is, amíg elkezded, nézegesd meg, hogy a 10 nap után mivel folytatod:) Jó ez a módszer:
"Weight Watchers elméleti alapok (Más diéták, Egyéb diéták)
Weight Watchers pontértékek"
Ezek fórumok itt a Hoxán:)
Csorieva,Stimi+ aki még itt van,és csinálja a kúrát:Tnap volt a 9. napom.= kg ment le,jobban is éreztem magam,de az utolsó 2 napban kicsit szédelegte,és mivel dolgozom,és van is rajtam felelősség,úgy döntöttem egyenlőre befejezem a kúrát :-( 1,5 hét szünetet tartok,azután jövök megint,mert szabin leszek,és a méregtelenítés még nem fejeződött be,a nyelvem még mindig hófehér.
Mkinek kitartást,hajrá!
Szia Ninobéka!
Sztem egyáltalán nem apró a problémád,én is így kezdtem :-( Kis fogyókúra,azután megint,1-2 pofon az élettől,2 gyerek,közben pedig intenzíven jojóztam :-(
Én is a fórumok hatására kezdtem el méregteleníteni,mert ez egy jó kis ugródeszka a diétához.Ha még sportolsz is mellé,az nagyon jó.Olvastam,h van vmi feszesítő krém is,azt is lehet használni.Az a 10 kiló sztem nem fog meglátszani a bőrödön,főleg ha okosan csinálod,hisz még nagyon fiatal vagy :-)
Sok sikert,majd írd meg,hogy megy :-)
Ja,én a Bioszigettől rendeltem a szirupot:3 üveg+ könyv+ bors=16500.Itt láttam,h volt aki 5e-ért vette a szirupot.Ha visszaolvasol megtalálod :-)
Szaisztok!
A segítségeteket kérem:
23 éves vagyok, 72-75 kg és 25 a BMIm. Mindig egy kicsit vastagabb lány voltam, de elegem van ebből. Nagy termetű vagyok, de szerencsére arányos. Tudom, hogy itt sok nő már szülés után van és az én problémám aprónak tűnhet, csak engem nagyon zavar. Szeretnék lefogyni szeretnék 62 kilo lenni, mint 17 évesen, (akkor is volt kis pocim, de az jó volt...) Azért kell ezt most megtennem, h majd egyszer szülés után ne 110 kilo legyek.
tehát én 10 kilot szeretnék leadni, de ez nem túl gyors... nem akarom, h lógjon utána a bőröm...
mennyire maradandó az eredmény?
hol a legolcsóbb a felszerelés hozzá? (sajnos szempont :P )
Mikor elkezdem, júli közepén, akkor majd én is jövök tartani a lelket egymásban!
nagyon örülök, h vannak ilyen fórumok.
Hajrá mindenkinek és kitartást!
szép estét!
A felbontáshoz nekem célszerszám kellett :-( Ügyes vagy,ha simán fel tudtad bontani.
Nem lehet,csak a lötyit inni,gyógyteát,meg reggel a vizet.Esetleg frissen csavart narancs,vagy grapefrutlevet.
A neerafórumot üsd be a keresőbe,az kiadja a lapjukat,és ott találsz a kúráról leírást :-)
Kitartás,ha én megtudtam csinálni,akkor bárki :-)))
Hát én remekül, azon egyszerű oknál fogva, hogy elvonultam remetébe:) De a szó szoros értelmében. A sógornőm üdülni van, üres a lakása, és az egész napot itt töltöm. A férjem pedig az anyukájával van, aki főz rá:) A két lakás között 2 km van, igy reggel idejövök, késő délután pedig visszamegyek az anyósomhoz. Szerdán jár le a 10 napom, ugyhogy szerdán délután megyünk haza.
Azért is kezdtem bele, mert tudtam, hogy ezt igy tudom csinálni.
Ugy biztos nem nagyon birtam volna, ha körülöttem esznek, vagy pedig nekem kellene főznön.
Ugyhogy nagyon nagy kitartást, és önfegyelmet kívánok.
Helyes:), hogy nem várod meg a következő fogyó holdat (egyébként most épp növő van) mert ez úgysem "fogyókúra" elsősorban.
Ugye a növő holdnál azt tartják, hogy a bevitt táplálék sokkal jobban beépül a szervezetben, mint fogyó holdnál.
Ha jól belegondolsz, most Te "csak" a szirupos, citromos, vizet viszed be, tehát, ha az nagyon jól beépül a szervezetebe, akkor "mégegyszer" olyan hatást tudsz elépni, mint egyéb esetben:) Jobban felszívódik, igy jobban méregtelenedsz is:):)
Én sokkal több vagyok,még így is,hogy tél óta a mostani kúrával együtt már 12 lement.Nem adom fel,a kúrát ugródeszkának használom.
Az jó ha nem fáj a fejed,egy rossz dologgal kevesebb.-)Nekem ma is fáj kicsit :-)((
Gondolom az idegtől lement a cukrod,de jó,h jobban lettél.Én sem igazán díjazom,ha szidnak valakit,főleg a háta mögött.Kitartást,vigyázz Magadra.
Timi!
Nekem ez a 8. napom,csütörtökön kezdtem,és azon a héten már fogyó hold volt.De naptárban,vagy ha beütöd a keresőbe,ott meg tudod nézni pontosan,h legközelebb mikor lesz :-)
Hát az biztos, hogy kitartó vagyok:) Igaz ritkán határozok el valamit, de akkor nincs menekvés:) végigcsinálom:)
Ma van a negyedik napom. eddig még jól vagyok,(ezután meg már csk jobban lehetek:) csak a nyelvem fehér. székletem is van mindennap, bár már csak nyúlfarknyi.
A képeken 100 kiló vagyok, vagyis pontosabban 99,8 kg. 100 sosoem voltam, mert vagy 99,8, vagy 100,3:)
Mostanában nincs fejfájásom, és igy a kúra alatt sem volt eddig.
Tegnap délután voltunk egy helyen és ott annyi rosszat mondott egyik ember a másikról, hogy ettől ideges lettem és szédülni kezdtem, ugyhogy megettem 3 szem szőlőcukrot, meg ittam vizet, igy jobban lettem.
Sziasztok! :)
Én ma csatlakoztam hozzátok, hogy minél több infóhoz jussak a kúrám előtt... és talán még erőt is kapok... :)
Az lenne a kérdésem, hogy mikor lesz legközelebb fogyó Hold?
Üdv,
Timi
Sziasztok,
eladó két doboz neera ital, bontatlan-lefóliázott csomagban, 6000 ft/db áron. Akit érdekel, írjon, s megbeszéljük a továbbiakat.
Üdv,
Andi
Andi!Szia!
Neked milyen eredménye volt a kúrának?Visszaszedted-e amit leadtál?Miért volt nehéz újrakezdeni?Neked sem ízlik az ital?Hogy bírtad az első napot?Kitartás :-)))