Neera léböjtkúra (beszélgetős fórum)
Szia!Én is azt tapasztaltam, hogy nagyon formál. Nem is kilókban (abban is egyébként) mérhető az eredmény leginkább, hanem valahogy tömörebb, feszesebb lesz tőle az ember lánya. Ezek a kellemes mellékhatásai, mert a fő cél ugye mindenkinél a méregtelenítés. Legalább is nem lenne szabad fogyókúraként tekinteni erre a fantasztikusan hatékony méregtelenítő kúrára...Nem rég csináltam meg, és ismét gondolkozok, hogy nekifussak-e. Amikor legutóbb megcsináltam, nem tudtam még, hog babát várok. Szuperul éreztem magam, majd kicsattantam az energiától, és szerintem a kúra nagyban hozzájárult ahhoz, hogy ne legyenek rosszulléteim. Olvastam, hogy várandósan nem ajánlott, és kövezzetek meg nyugodtan, hogy milyen anya az ilyen...de én biztosan tudom, hogy a Neera-nak köszönhetően veszem könnyebben az akadályt. Ha nem is 10 napig, de 5-6 napig szeretném újból megcsinálni. Kulturált stílusú véleményeket szívesen veszek. :)
Sziasztok, már megiiiint. :-) Még csak olvasgatlak Benneteket, kezdek ráhangolódni, és még egy hetet adok magamnak, és belefogok a 3. 10 napos Neera kúrámba. Tavaly ilyenkor (kicsit később okt elején) kezdtem, és nagyon jó tapasztalat volt. Aztán tavasszal jött a második, és most jön a harmadik. Nagyon rám fér már. Érzem, hogy telítődtem mérgekkel. És az sem árt persze, ha formálódok, mert az őszi szűk ruhák nehezebben mennek most fel... :-) Na majd a Neera után.. :-)
Beverly: nem a fogyás a célom, vékony alkat vagyok hála a Jó Istennek :) méregtelenítés, tisztítás, TESTI-LELKI szinten. A LELKI is vastagon kihangsúlyozva...
És akkor helyzetjelentés: ma a 8. napomon!
Tegnap akartam írni, de csak belekezdtem aztán a munka közbeszólt!
A hétvégén nemhogy csak a szokásos teendőket kellett ellátnom, de reggeltől késő estig megállás nélkül lakást renováltam. Egy barátnőm jött segíteni, h "megtisztítsuk a lakást" régi ruhák, tárgyak stb...(gondolta erősen hatást gyakorol rám, még amitől meg kell váljak.) Kis lakásban lakunk ez nagyon szűkségszerű volt már. Egyedül nevelem az ovis kislányomat már évek óta. Munka, gyerek mellett örülök, ha a napi teendőket megcsinálom. (Szóval a szombati nap embert próbáló volt, végül polcfúrás, óriásgardrób áthelyezés minden volt...tényleg elfáradtam, de a barátnőm+ férje/bútor ügyben segített/ is (böjt nélkül) ! :)
Most otthon vár a káosz..zsákok mindenfelé stb...ez egy több napos project...a végét nem is látom
vasárnap: Nagymamát szállítottam temetőbe, családi ebéd...tehát az egész napunk ennek fényében telt..
Én nem mondom, h nem hiányzik az étel...vannak kívánósabb pillanataim... azt hiszem a du a kritikusabb időszak nálam...
A széklettel minden rendben, többször is megyek napjában, ezért nem minden nap iszom a sós vizet reggelente...
Jó nagy adag pohár vízzel indítok reggelente,az nekem el is indítja a mozgolódást.Lehet, h tényleg segít a cayenni paprika is, én bőven teszek bele.
Eredetileg az volt a célom, h majd minden nap meditálok esténként, reggelente jóga...ez a rész nem jön össze, sajnos...
De azért "jóba vok magammal". Fürdésnél leradírozom a bőröm, sószappannal átdörzsölöm, este: füstölő...kristályokkal támogatom "magam"...
Apropó: ha vki másnak is van esetleg akkor ebben a hónapban erősen támogató: a rózsakvarc, tigrisszem például..
Remélem, h a héten eljutok szaunázni, azt nagyon kívánja testem-lelkem.
Vannak nehezebb pillanatok, minden nap... :) de csinálom... Mivel én amúgy sem voltam túlsúlyos ezért lehet, h picit jobban igénybe vesz....estére azért elfáradok...
érdekes viszont, h az alvás nem megy olyan jól. Soxor felébredek éjjelente, és reggel is nehezebb a kikászálódás...
Hát így állok.
Segítsetek, aki már csinálta pls! Jól értelmezem, h a 11. napon, csak a narancslét lehet inni még???? A leves csak a 12. napon jöhet? Ez nem annyira kecsegtető, ha így van :) és akkor a 11. napon még inni kell a neera-t? Nem sok fog maradni a flakonban?! A narancslé attól félek, túl sok savat csinálna nekem....
Készül a marhapörkölt a páromnak és a vendégünknek!Nem egyszerű megpróbáltatásokon megyek keresztül!:)
Ügyes vagy! Csak így tovább!Nekem mániám a receptek nézegetése. Igazi önkínzómester vagyok!:) De egyébként jól lakok a képek nézegetésével is. Lehet, hogy rá fogok térni a fényevésre?!:))))
De akkor igen, amikor nincs.:) A realitásoknál maradva, én sem úgy gondoltam, hogy vonuljunk kolostorba arra a pár napra, hanem hogy jobban összpontosítsunk magunkra minden szempontból, ez ugye, kinek hogy sikerül az élethelyzetéből adódóan...
Vedd ki azokat is a hűtőből! :D
Persze, kell, hogy az ember maga rendben legyen, de egy ovis gyerek mellett nem tudsz meditálni, elvonulni, amikor ébren van:)
Sziasztok léböjtölők! Én az ötödik napon, és igazából tegnap éreztem azt a bizonyos kicsattanást. Ma egy kicsit rosszabbul viselem, ami abban merül ki, hogy többször nyitogatom a hűtőt. Vicces mert citromon és ásványvízen kívül nincs is benne más. Amúgy semmi fejfájás, gyengeség vagy ilyesmi. Holnap már a felénél. Jó lesz! :)
Úgy tényleg nehéz a teljes elvonulás, persze, de talán kivitelezhető úgy, hogy ilyenkor az ember magával foglalkozik elsősorban. Ott vagy, ha szükség van rád, de mégis inkább magadat helyezed előtérbe erre a néhány napra. Ezt sokan önzőségnek gondolják, pedig nem az. Én szentül hiszem, hogy az ember csak akkor tud a szeretteinek adni, ha ő maga már túlcsordul, tehát először magunknak kell betöltekezni és jól érezni magunkat azért, hogy aztán meg tudjuk adni a családunknak, azt amit kell. Erre teremtenek jó alkalmat pl. az ilyen kúrák is.
Egy kis helyzetjelentést is írok:)
A második napnál tartok, tegnap este volt egy kis fejfájásom, de gyorsan elmúlt, ahogy emeltem a folyadékbevitelt. Ma teljesen jól érezm magam, a gyomrom fura hangokat ad ki, de éhséget nem érzek, a fejem nem fáj, egy kis fáradtság van rajtam, de tudom, hogy még 1-2 nap és ki fogok csattanni az életerőtől!:) Aki most csinálja éppen a kúrát, annak hajrá, aki pedig tervezgeti, annak pedig csaj ajánlani tudom!
Családban nem tudom, hogy lehetne két hétre elvonulni. Nálam ez nem fér bele és igazából nem is tudnám megcsinálni szerintem.
Viszont a nem evés, csak ivás simán ment két hétig, annak ellenére, hogy még főztem is.
Én a kettőt nem tudom elválasztani egymástól, és szerintem ha így közelíti meg az ember, akkor mégkönyebben veszi az akadályokat.
Az biztos, ha a pszichés részével is akarsz foglalkozni, akkor ki kell zárni a külvilágot.
Félre kell vonulni...szerintem csak így lehet. Legalább is így könnyebb és hatékonyabb is, mert az ember jobban tud magára összpontosítani. A megtisztulás szerintem mindenképpen spirituális szinten is értendő. Van valaki még, aki hasonlóan gondol a böjtre?
Sziasztok!Már említettem, hogy napok óta készülök...Nos, ma belevágtam! Nagyon jól vagyok és jól is leszek! :)
Ne, a 10 nappal foglalkozz, hanem azzal, hogy mindjárt letelik a harmadik nap!
Nem tudom, miért csinálod, de én még egyszer nem vágnék vele.
Ha a fogyás a célod, akkor nem ez a legjobb módszer.
Remélem igazad lesz! :) A 3. napom. Fejem még fáj...és oly távoli a 10. nap! Közben folyamatosan jönnek a kísértések, különböző programok...
A második nap a legrosszabb és talán a harmadik első fele. A negyedik naptól már nem lesz ehetnéked emlékeim szerint.
:) Húúúúú, az önkínzás lenne nekem is, tegnap pont pakoltam a szakácskönyveket, inkább nem néztem bele...! Csak még jobban kívánnék mindent...A főzés sem egyszerű most (muszáj), akaratlanul is kóstolná az ember...
Akkor bizony kitartást!:) Ügyes vagy! Jól csinálod! A rágás, az ízek, az illatok, nekem is hiányoznak ilyenkor. Képzeld, egyszer úgy csináltam végig egy Neerá-t, hogy egész nap szakácskönyveket, recepteket , fotókat nézegettem kajákról!:) Azzal laktam jól! :) A párom is velem együtt csinálta, ő ezen teljesen kiborult, szegény!:)
Köszi! Lehet, h csak pszichésen hiányzik az étel, meg a tudat, h nem lehet...több szirupot nem szívesen bírnék el, így is túl édes nekem...inni is igyekeztem minél többet...a fejem is fáj kissé,de ez ilyenkor előfordulhat...
Végeztem már jó pár tisztító kúrát(Oshawa, lé-böjtök...), csak az utóbbi 2 évben szánom rá magam nagyon nehezen...(kisgyerek+munka mellett van mire fogni :) ezt is halogattam tavasz óta)
Szia! Elvileg nem szabadna éhesnek lenned! valamit nem jól csinálsz!Emeld a juharszirup adagot szerintem és igyál mellette mégtöbb folyadékot!Sok sikert és kitartást!:)
Sziasztok!
Én tegnap kezdtem, így ma a 2. nap. Nem mondom, h nem vok éhes... :) Nagyon távoli a 10. nap vége.Remélem kitartok.
Sziasztok!Én most készülök fel rá. Már mindent beszereztem, kb. 2-3 nap múlva készen állok az átállással. Most már csak salátákat eszek, holnap pedig frissen préselt almalé lesz a "menü", aztán jöhet a Neera!
Sziasztok! Ma kezdtem el újra két sikeres léböjtkúra után a 10 napos kúrát. Esetleg más is mostanra időzíti? Nagyon kíváncsi vagyok, hogy 2 év kihagyás után milyen tapasztalataim lesznek.
Mindenkinek kitartást és sikeres tisztulást!
Szia!Igyál sok-sok vizet és én egy kis kamillateát is innék mellé, hogy elmúljon a gyomor érzékenysége. Más:Nem lehet, hogy meg fog jönni?
Sziasztok, bejáratott neerázó vagyok, most épp a 7. napnál tartok - viszont sosem volt még ilyen, fáj a gyomrom és délutánra furán kotyog a pocakom, mintha felfújódnék... nem igazán értem. Volt már valakinek hasonló? Valami ötlet min változtassak?
Azt hiszem nem kibirni, élvezni kell.. Ki gondolja így??
Szerintem siman kibirod! Semmi ehsegerzetem nincs, gyenge se vagyok, es tok jo kedvem van tole.
További ajánlott fórumok: