Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Jelentkezett valaki a Gastroyal Zsírégető Klubba? fórum

Jelentkezett valaki a Gastroyal Zsírégető Klubba? (beszélgetés)


❮❮ ... 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 ... ❯❯
7242. zsbe (válaszként erre: 7192. - Mmártás)
2011. jún. 5. 21:51

Szia,

szerintem ne variázd a napokat, ha lehet, inkább rendelj egy hétre c-t, ha nehezen megy, mert az is fontos, melyik nap után mi jön! :)

7241. zsbe (válaszként erre: 7198. - The Woman)
2011. jún. 5. 21:50
Épp aktuálisan nem lehet kellemes... de én asszem, megköszönném, utólag, amikor abbahagytam a megsértődést, még ha az illetőnek irigységből vagy kárörömből is jött a megjegyzése. Én régebben úgy szedtem föl cirka 50 kgt, hogy senki sem szólt, hogy hé, hülye, valami nem stimmel veled... hanem udvariasan hallgattak. Sokszor az emberek ilyenkor valahogy rosszul értelmezik az udvariasságot, vagy nem tudom. Szóval asszem, a végén hálás lennék...
7240. zsbe (válaszként erre: 7205. - The Woman)
2011. jún. 5. 21:46
:-D Naná!!!:-)
7239. zsbe (válaszként erre: 7206. - The Woman)
2011. jún. 5. 21:45

Ugye? Én a rendes hamburgert azért nem szeretem, mert olyan vastag benne a zsemle. Meg édes. De ez teljesen jó, inkább pita szerű:-)

Pulykaburger? Na, valamikor rendelek olyat is:-)

Bár jövő héten rohangálós hetem lesz, és shakelek, azzal könnyű közlekedni.

7238. zsbe (válaszként erre: 7209. - Forrester)
2011. jún. 5. 21:43
Szokjatok rá a grillezésre:-) Mi azt szoktuk, hogy egy fajta ételből csinálunk fesztivált... Pl volt tökfesztivál, de jövő héten lesz karfiol. És akko rmindenki úgy csinálja meg a többieknek, ahogy a legjobban szereti... Én pl csőben sütöm, a barátnőm krémlevesel, a másik kirántja... (Bár fel nem bírom fogni, méééért kell mindent bepanírozni, de ez már az én bajom:-))
7237. zsbe (válaszként erre: 7211. - Forrester)
2011. jún. 5. 21:41
Hüh, detto. :-) Amikor megláttam, hogy a bikiniben az lesz, nyeltem egy nagyot... Meglepő módon azt bírtam benne a legjobban.:-D
7236. zsbe (válaszként erre: 7213. - Forrester)
2011. jún. 5. 21:40
Igen, pl a szerda a lúgosító, de kedd-csüt-szombat a fehérjenap, szóval nem praktikus mixelni. A vasárnap talán vegyes.:-)
7235. zsbe (válaszként erre: 7217. - Linike1)
2011. jún. 5. 21:38
Huh, a vizsgás kv mennyiségek valóban nem a fogyókúra támogatói... Meg, hát valljuk be, az alvásmennyiség sem... De kv szinten én azt csináltam, hogy vettem főzőtejszínt, és hosszú kvba azt rakok, majdnem olyan,mint a tejes. :-)
7234. zsbe (válaszként erre: 7220. - Linike1)
2011. jún. 5. 21:36

Abszolutórium megvan, államvizsga pénteken... :-) Közben munkahelyeken nyektetnek, szóval, khm... innen egyelőre elég improvizatívnak néz ki...

Szóval te már rég túl leszel rajta, mire én oda kerülök:-)

7233. The Woman (válaszként erre: 7188. - Forrester)
2011. jún. 5. 21:35
Érdekes, nekem is kell az édesség mostanában. Én a Best of-ot szoktam rendelni, és időnként berendelek egy-két extra sütit egy hétre. Így teljesen jól tudom tartani a súlyomat, és ez nekem megfelel. :-))
7232. zsbe (válaszként erre: 7222. - Linike1)
2011. jún. 5. 21:35
Függ aktuális anyagcserétől, lekiállapottól, mozgásmennyiségtől, alvásmennyiségtől... :-) Én is most a vizsga utánig kicsit silencium, aztán utána bikini....:-)
7231. zsbe (válaszként erre: 7224. - Linike1)
2011. jún. 5. 21:33
Hajrá, szurkolunk szerdán!:-)
7230. zsbe (válaszként erre: 7178. - D6d0a67fc0)
2011. jún. 5. 21:33

Jucus, lehet, hogy nem ártana egy nagylabor... ha sokszor szédelegsz...:-S

Én is voltam így, végül is annyi volt, hogy kimerült a szervezetem. Igaz, én már ájulásosba nyomtam, de úgy kezdődött. Nem megijeszteni akarlak. Bocs.

Az éhségre nekem mostanság jól bejön a friss karalábé.

7229. The Woman (válaszként erre: 7183. - Forrester)
2011. jún. 5. 21:31

Szia forrester!


Én teljesen jól bírtam, nem volt szinte semmi gondom. A kaják finomak és elegendőek. Az italok is isteniek, főleg az Extra zsírégető italmix!!! Azt egyszerűen nem tudom megunni, nagyon imádom!!! :-)

Mindenképp sok-sok folyadék kell az étkezések között, hogy ne legyen erős éhségérzete. Én napi 3-4 litert ittam azon a héten, és simán lecsúszott.

Én ajánlom a Bikini diétát, mert szerintem mindenkinek sikerül vele leadni néhány kilót, az tuti!!! (Nekem 2,3-at!) (Persze nem szabad melléenni!!!) :-))

7228. The Woman (válaszként erre: 7180. - Bobóci)
2011. jún. 5. 21:26

Szia Bobóci!


Örülök, hogy újra itt vagy!

Óriási gratula Neked, nagyon ügyes vagy!!!

Én is követni fogom a példádat alkalomadtán, amikor már meguntam ezeket az ételeket. Bár ez még nem most lesz, mert még mindig találok újdonságokat az étlapon, amiket szívesen kipróbálnék. És hát, valljuk be, nagyon kényelmes is ez így! :-)))


Ettől függetlenül látszik, hogy jól csinálod!

Gratuláció és további sok sikert! A Bikinivel is!!!

Majd azért légyszi írd meg, hogy milyen eredményt értél el vele! Köszi! :-))

7227. The Woman (válaszként erre: 7178. - D6d0a67fc0)
2011. jún. 5. 21:21

Nekem elegendő volt a Bikini diéta kajamennyisége, főleg, hogy kaptam mellé a finom italokat, melyek szintén laktattak.

Éppúgy, mint az a sok kapszula, amit ugyancsak bő folyadékkal kell bevenni, az is eltelít! :-)

Én 2,3 kg-ot fogytam vele 1 hét alatt, persze ügyes voltam, és nem ettem mellé semmit! Azóta is tartom a súlyom! :-))

7226. The Woman (válaszként erre: 7175. - D6d0a67fc0)
2011. jún. 5. 21:18

Szia Jucus!


Szerintem is a Bikini diéta lehet a nyerő. Azzal le tudna menni az az 5 kg június végére.


Sok sikert hozzá és majd számolj be az eredményről, ha belevágsz! :-)

7225. Linike1 (válaszként erre: 7201. - The Woman)
2011. jún. 5. 19:28
Hát én sem és az alkohol nagyon hízlal is néha nem árt de ne szokjunk rá :-)
7224. Linike1 (válaszként erre: 7200. - The Woman)
2011. jún. 5. 19:27

Szia!

Persze nem tabu,kisgyermekgondozónak tanulok felsőfokon és szociológia ,meg pszichológia záró most pedig 5modulból írtam 2óránként amihez a rengeteg csoki kellett szerdán szóbeli az egészből felér egy államvizsgával :-( nagyon izgulok,és én felelek legelsőnek,de a többi 98%-os lett :-))

7223. Linike1 (válaszként erre: 7199. - The Woman)
2011. jún. 5. 19:24
Most a jövő hétre szedtem rá magam most érzem azt ,hogy fejben eldőlt újra neki ugrani a biukinivel folytatom!
7222. Linike1 (válaszként erre: 7198. - The Woman)
2011. jún. 5. 19:23
Igen csak azt nem értem ,hogy eszméletlen mennyiségű kalóriáz és ch-ot vittem be akkor most a töredékét sem és hipp-hopp szöknek fel a kilók mégis :-(
7221. Linike1 (válaszként erre: 7196. - The Woman)
2011. jún. 5. 19:21
Nekem könnyebb ilyen szempontból,mert egy ugrásra van egy kis dombos-hegyes vidék hétvégi sétára nagyon jó és ott szedtem ,védett legalább mindentől,de az udvarunkban is nő egy meg is tartom!
7220. Linike1 (válaszként erre: 7165. - Zsbe)
2011. jún. 5. 19:18

És hogy mennek a dolgok vizsga terén neked jól sikerült?

Én éppen leeresztésben vagyok,de nem szabad csüggednem,mert a legerősebb jön most szerdán,remélem megleszek vele és végre lazíthatok!

7219. Linike1 (válaszként erre: 7164. - Zsbe)
2011. jún. 5. 19:15

Így van,csak utána tudod milyen lelkiismeret furdalása van az embernek,és amikor még látom is ,hogy a mérleg nem éppen lefelé mutat...

Még jövő héten van egy szóbelim aztán bizi osztás végeztem a sulival :-)

7218. Linike1 (válaszként erre: 7154. - Forrester)
2011. jún. 5. 19:12
Csak ne sokat csinálj belőle egyszerre,mert hamar megerjed,vagy hát széklethajtónak talán még jó is :-)
7217. Linike1 (válaszként erre: 7153. - Forrester)
2011. jún. 5. 19:09
én most kipróbálom a bikini diétát,mert marhára szedem vissza a kilókat nem tudom mi van bár a vizsgaidőszak miatt megittam 4-5 kávét jó sok tejjel engem ez baromira lesavasít széklet egy szál sem :-(
7216. Linike1 (válaszként erre: 7152. - Forrester)
2011. jún. 5. 19:07

Szia!

Hát nekem sem ártana én régen rengeteget teniszeztem versenyeztem is ,most iszonyúan hiányzik és alig várom,hogy jövőre a kicsi fiam is ovis legyen,hogy tudjak járni ez az amitől nem tudok szabadulni és ha lenne időm minden nap mennék!

7215. Linike1 (válaszként erre: 7151. - Forrester)
2011. jún. 5. 19:05
Képzeld amikor átalszol vagy egy hetet,mert magadhoz sem térsz mennyi kalória spórolás :-DDD
7214. forrester (válaszként erre: 7189. - D6d0a67fc0)
2011. jún. 5. 10:07
najó, azt én sem mondom, hogy dudára eszem magam ezekkel az ételekkel, és mire eljön a következő étkezés ideje, erősen éhezem már én is :) de azért nem vészes. az alacsony vérnyomásra akkor a kávé a segítség? mert az meg savasít, bár nekem is muszáj innom, nekem is alacsony és meg is szédülök néha, de azért a kilókra sok hatással úgy tűnik nincs, br lehet, hogy gyorsabban peregne le az utolsó pár kiló is, ha nem innék kávét egyáltalán, csak akkor meg mindig össze kéne kaparni a földről :D
7213. forrester (válaszként erre: 7192. - Mmártás)
2011. jún. 5. 10:03
azt szokták javasolni, hogy ne keverjük az étrendeket egy héten belül, mert úgy vannak összeállítva, ahogy az a leghatásosabb, különösen az abc. ebben például nekem mindig a szerdai nap a legnehezebb, kérdeztem is a dietetikust erről, mondta,hogy nem véletlen, az a lúgosító nap, ilyenkor azért vannak ilyen kaják. szóval nem csak egy napon belül, hanem egész hétre fel van építve ez a rendszer, nem annyira hatásos, ha bekavarunk más kajákkal. kitartás! és ha nem is ízlik, pár falatot gyűrj le belőle, ne éhezz semmiképpen :)
❮❮ ... 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2025, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook