Inzulin rezisztencia! Mit tudtok róla, gyógyítható? (tudásbázis)

Ja, hogy arra gondolsz?

Azt igen, valószínű nem :)

De persze ha van ötleted... :)

A joghurt miatt írtam. Az is tiltólistás.

A többit csak úgy általában leírtam, hátha tud belőle valaki ötletet meríteni :D

Joghurt sem a legjobb...

Én minden délután eszem egy gyümölcsöt, de mellé tuti eszem egy kis kekszet, sütit (sk.), és úgy elviselhető estig.

Ja, és egy nagy pohár víz a keksz-süti után, az sokat dob a helyzeten.

Igen, ezért is csodálkoztam a múltkor, hogy miért is írta valaki, hogy lassú.

Mondjuk engem nem érint, mert amúgy sem bírom a fűrészport. :)

Nekem is muszáj ennem valamit a gyümölcs mellé, még délután is, különben halál...

Szerintem a gyümölcssav, de lehet nem.

igen, előbb indul.

De ez sem mindig volt így.

korábban úgy volt, még a merck előtti időben, hogy a peteérés utáni 7., azaz a 21. napon indult, és nagyjából 3 napig tartott. Aztán jött a mensi előtt is kb. 3-4 napig. így gyakorlatilag szünet nélkül volt.

Aztán volt a merck kezdeti szakaszában két hónap semmi, és a harmadik hónap óta újra jelentkezik, csak most már a peteéréstől számított 5., azaz a 18. naptól...

Most érzem, hogy ma van peteérésem, a 15. napon. Kíváncsi vagyok, hogy mikor kezdődik...

Jaa! Hogy egyedül, és gyerekmentesen! :)

Azt hittem családos program lesz.

Akkor meg nagyon jó pihenést és kikapcsolódást!

Ott tudod majd tartani a diétát, vagy viszel magaddal túlélő készletet?

De jó nektek! :)

Jó pihenést!

Akkor kéne a 22.napon is????

És ha csináltatok a 21. és 23. napon az nem elég?

akkor lehet variálok, és megyek péntek, hétfő, szerda, pénteken.

Az 17., 20., 22., 24. nap. A tendencia végül is látszik mindkettőből.