Inzulin rezisztencia! Mit tudtok róla, gyógyítható? (tudásbázis)

Nem mindenkinek van szüksége gyógyszerre. A diéta és a mozgás is szabályozza az inzu szintet. Én is szedtem gyógyszert 2*1000 mg-t.

De tény, hogy magas értékek mellett kell a gyógyszer.

D vitaminból nekem 1000Ne írt csak a doki,Fresenius-ból

az értékem :38,40 volt

Sziasztok! Voltam ma Bérczy drnőnél. IR-em van, kaptam merckformint, napi 3x fél + D vitamint is. Szigorú diétát nem írt fel hála, átbeszéltük miket eszem, mit kéne/nem kéne ezekből.

TSH-t kell még nézni, 1 hónap múlva megyek újra. 45 perces csúszás volt ma, az nem annyira tetszett :(

Én vettem a nyáron egy kis üveg nekünk való mézet. Háááát, egyáltalán nem ízlett, akkor megkóstoltam, aztán betetem a hűtőbe. Mindjárt megkóstolom h le tudjam írni milyen az íze...

Hm, nem is annyira rossz mint ahogy emlékeztem. 695 ft 250 gr, színe állaga, tapintása pont olyan mint a mézé, de azt azért h finom, nem mondanám. Én régebben a mézet úgy használtam, h amibe lehetett fehér cukor helyett azt tettem, akkor még nem tudtam h magasabb a cukrom. Amúgy nem kanalazgattam a mézet, viszont a vajas-mézes kenyeret nagyon szerettem és a mézes sütit is.

Láttam, nagyon el vagy foglalva a családfakutatással :D

Egy időben engem is foglalkoztatott ez a téma, de hatalmas macera lenne, ezért letettem róla. Pedig most még könnyebb dolgom lenne, mert még él 3 nagyszülőm.

Ja, látod Nóri, mostmár egy feles jót tenne nekem:S

Bocsi..S

[link]

Nem sokat írnak róla, de itt azt írják, hogy a méz segíti az inzulinérzékenységet.

Valahol olvastam, hogy a repce méz az jó nekünk, igaz e ez?

ha már a méznél tartunk:)

Igen, sokszor mondják, hogy az összképet kell nézni.

Évente párszor talán megengedhető. Hisz azért a kokuszkockából is jó pár darab lesz, szóval 1 sütire talán nem sok jut...Majd megnézem pontosan az arányokat.

A másik a mézeskalács :)

Múlt évben csináltam és nagyon fini lett. Ki kell találni idén, hogyan lesz.

Hát igen, mézeskenyér nálam félévente egyszer ha már kívánom :)

Ha kipróbáltad a mézpótlót, feltétlen írd meg itt a tapasztalatokat!

Mondjuk, ha az embernek torokgyulladása van, akkor 1 kiskanállal jól jön a teába a méz.

De mézes kenyeret nem mernék enni :)

Én most azzal vagyok gondban, hogy karácsonyra mindig csinálok kókuszkockát és ügye annak a tésztájába méz kell.

Gondolkodtam azon a mézpotlón, de sosem kóstoltam, hogy jó-e.