Hogyan fussunk le 5 km-t?! Hathetes edzésterv kezdőknek. Fogyjatok velem május 2-től!! (beszélgetős fórum)
304. naomi1 (válaszként erre: 303. - Timycat)
2011. jún. 22. 21:31
Raadasul a diplomam szakositott allami hivatalnok jogasz.(Adojogban van gyakorlatom. Es te?) Hollandiaban meg epp ezet epitik lefele. Tehat nem vesznek fel szinte senkit. Probalkozok massal de nehez. Senkinek sem konnyu...van aki evek ota otthon teped. Szerencsere segelyt meg kapok igy azert el vagyok na meg raerek magamra...elotte sosem volt idom.:))))
303. timycat (válaszként erre: 302. - Naomi1)
2011. jún. 22. 20:58
hát sajnálom, nagyon nem egyszerű most a munkavadászat, pláne nem nőként... :S
302. naomi1 (válaszként erre: 301. - Timycat)
2011. jún. 22. 14:42
haha ez jo en is jogasz vagyok. igaz epp munkanelkuli. :(((( Nalam csak ennyi koze van a kocogashoz: marhara raerek.
301. timycat (válaszként erre: 300. - Naomi1)
2011. jún. 22. 13:53
ne gondolj semmi extrára, jogász vagyok - "ügyvédjelöltke"
300. naomi1 (válaszként erre: 299. - Timycat)
2011. jún. 22. 12:56
"ez a munkam" mit takar? jaj de kivancsi vagyok....
299. timycat (válaszként erre: 298. - Angellesmera)
2011. jún. 21. 10:13
A futás nem egy népszerű sport, sokan belevágnak aztán eltűnnek... én mindennap járok... van hogy 2szer, akkor egyedül vagyok és gondolkodom... alapvetően ez a munkám így nekem a futás kvázi "munkaeszköz"
Ami az időt illeti elég gatya, egyik nap este 10kor még 28fok van és fullasztó pára, másnap meg este8kor 16fok és láblefagyasztó hideg... de én rendületlenül rovom a magam napi 7-8 kilométerét, van hogy 9-et is; bár egy hete jól túlvállaltam magam és komolyan elgondolkodtam, hogy akkor most hogy megyek haza... picit szusszantam, nyújtottam aztán azért hazaevickéltem...
298. Angellesmera
2011. jún. 20. 15:09
Amúgy nekem ezen a héten telik le a hat hét, de folytatni fogom, meg eddig is máshogyan csináltam, na mindegy, de elég szomorú, hogy ennyien maradtunk. Többiek merre vagytok?
297. Angellesmera
2011. jún. 20. 15:05
Igen szuper a kis lábbelim :) itt is mindig esik, a múltkor el is kapott miközben futottam, még jó h az erdőben voltam, így kevésbé ért. ;)
296. naomi1 (válaszként erre: 294. - Angellesmera)
2011. jún. 20. 12:47
bejott az uj futocipo? :))))
295. naomi1
2011. jún. 20. 12:38
Ma megyek megint futni. Szerencsere futopadon mert nalunk nagyon kaka ido van folyamatosan esik, vayis esett tegnap. Este 10 kor allt el. Igy a tollasozas elmaradt :(
294. Angellesmera
2011. jún. 17. 15:18
Well done ;)
293. naomi1 (válaszként erre: 292. - Odzsika)
2011. jún. 16. 23:22
:)))))))
292. odzsika
2011. jún. 16. 20:50
Angellesmera és Naomi köszi a drukkolást! Sikeresen vettük az akadályt! :P
291. Angellesmera (válaszként erre: 290. - Naomi1)
2011. jún. 16. 14:20
Nyugodtan vannak emberek itt is kifejezetten erre, foglalkozásuk petsitter, behalás :):):)
de így van nekem duplán jó mozgok is fizetik is, nem panaszkodom ,)
290. naomi1 (válaszként erre: 289. - Angellesmera)
2011. jún. 15. 23:05
Nagyon jo igy muszaly setalnod. Fizetnek is erte tokeletes. :) adok fel hirdetest kutyasetaltatonak. Lehet megszunik a fobiam is.:))))
289. Angellesmera (válaszként erre: 288. - Naomi1)
2011. jún. 15. 19:45
Őt sem én akartam, hanem az angol családom, ugye akiknél dolgozom, bár szeretem a kutyákat, de tény, hogy városban és lakásban tartani őket nem könnyű. Egyébként három basset hound van nálunk. Az új kutyus, hím és fiatal is, vadászkutya révén pedig elindulunk szimatot kap, és onnantól kezdve át bokron mindenen megy a futás. :):):)
288. naomi1 (válaszként erre: 287. - Angellesmera)
2011. jún. 15. 11:18
milyen fajta kutyus. De jo neked....En is szeretnek de a parom odzkodik...:(((( Egyszer hazaallitok egy kutyussal es nem tehet semmit.....
287. Angellesmera (válaszként erre: 286. - Timycat)
2011. jún. 15. 10:38
Még mindig itt vagyok én is, szintén nem az edzés terv szerint :) Új kutyánk van, akinek napi két óra aktív mozgásra szüksége van. Értsd reggel bő egy óra loholás és futás, este szintén. Az egyik szomszéd meg is jegyezte, hogy nem lesz gond a kilókkal...igaza van :)
286. timycat (válaszként erre: 285. - Naomi1)
2011. jún. 15. 00:35
Én futok.... csak "némán" ;) És nem az edzésterv szerint...
De a többiek nagyon eltűntek
285. naomi1
2011. jún. 14. 23:06
Ma is meg volt a futim.... Egyedul maradtam vagy vannak meg lelkes futotarsaim? :))))))
284. naomi1
2011. jún. 10. 19:16
Ma is megvolt a bo 5 km er. szep es kellemes hetveget mindenkinek:)))))
283. odzsika
2011. jún. 9. 08:21
Japánnak jobban kell drukkolni :P amúgy este bekentem a térdem lóbalzsammal, felpolcoltam és most nem fáj.. de azért nem kezdek el ma még futkosni..
282. Angellesmera (válaszként erre: 280. - Odzsika)
2011. jún. 8. 21:48
akkor csak Kína évi összes termését, a térdednek viszont drukkolhatok, hogy ne legyen baja ugye? :D
281. naomi1
2011. jún. 8. 21:46
nekem is megvolt a heti 2. Mindenkinek gratula.:))))))Odzsika vigyazz a terdeddel pihentesd.
280. odzsika
2011. jún. 8. 19:23
jajj nem ér drukkolni.. :(
amúgy tnap futottam..rosszul is lettem mára meg megfájdult a térdem szóval csak gyors séta :(
279. Angellesmera
2011. jún. 8. 18:18
Igen csatlakozom sok sikert!!! jelentem amúgy meg volt ma a futás, meg tegnap is. Szuper a kis nike-m :) Igaz ma eláztam, de sebaj :):):) egészségemre :P
278. naomi1 (válaszként erre: 277. - Odzsika)
2011. jún. 7. 14:21
sok sikert az allamvizsgadhoz :))))
277. odzsika (válaszként erre: 276. - Lucalilli)
2011. jún. 7. 08:33
most h így 'tudományosan' kifejtetted azt hiszem én is teszek egy próbát.. sajna csak jövőhéten mert 16.-án államvizsgázok addig nem nagyon megyek sehova..
276. lucalilli
2011. jún. 6. 21:25
azért mert régen egy trében könyvben olvastam,hogy a csalán körömvirág,cickafark 1ütt rák esetén nagyon hatásos,és akár gyógyulást is hozhat.aztán utánanéztem,és tényleg ez a párosítás rengeteg méregtől szabadít meg amiben a zsír is benne van persze.meg anyám gyógynövényekkel foglalkozik 20éve,szappanokkal is stb.sőt igazából a bőrnek belülről lehet ezekkel jót tenni sokkal szebb lesz,és feszesebb is.
275. odzsika (válaszként erre: 274. - Lucalilli)
2011. jún. 6. 18:51
igen-igen.. :) csak érdekelt h miért ezeknek a növényeknek a kombinációjából válogattad össze.. van valami magyarázata? vagy csak ezek a jó vízhajtó/méregtelenítők? amúgy kb mennyibe kerül?