Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Gyomor bypass lefogyásra fórum

Gyomor bypass lefogyásra (beszélgetés)


9891. Ajuska (válaszként erre: 9890. - 72ZSU)
2016. febr. 24. 14:40

Kedves Zsu!


Nagyon szépen köszönöm. Már egészen megnyugodtam:-))) Figyelem az eseményeket. Holnap megyek Mohos dokihoz:-) már nagyon várom!:-)

Neked is minden jót a továbbiakhoz!!:-)

9890. 72ZSU (válaszként erre: 9888. - Ajuska)
2016. febr. 24. 13:39
szia. Életed legjobb döntése lesz a műtét. 5 hónapja műtöttek, 34 kg minusznál járok. 1 hónpja heti 3x járok terembe edzeni. 1,5 órás edzés alatt elkortyolgatom a 1,5 liter vizet, mert kell pótolni. Nekem 4-5 korty ami jól esik, de gyakran kortyolgatok. Napi 3 liter folyadékot megiszom. Ez mentes víz, vagy ízesítetlen tea. Az étel mennyisége idővel kicsit változni fog, egyre többet bírsz majd enni, de a mennyiség meg sem közelíti majd a korábbit. Az élvezetet a későbbiekben nem a mennyiség, hanem a minőség fogja jelenteni. Mivel kevés is elég lesz, megengedheted magadnak a drágább ételeket is, így a finomságok nincsenek kizárva az életedből. Illetve nekem sok olyan étel van amit korábban szerettem, most nem egy, ilyen pl. a hús. De mivel műtét után a fehérjebevitel (min.napi 100g)rendkívül fontos, így én fehérjeporral pótolom. Kis odafigyeléssel nem lesz teher egy új étrendet kialakítani magadnak. Én eleinte nagyon odafigyeltem, hogy ne egyem túl magam, 3-4 falatnál mindig megálltam. Így talán 2-3 alkalomtól eltekintve nem hánytam. Akkor sem a mennyiség volt a sok, hanem nem rágtam meg eléggé az ételt. Nekem még most is jobban esnek a hígabb, krémesebb, szaftosabb ételek, mint a száraz kaják. Jah, és nekem egyáltalán nem megy semmiféle kenyér vagy tészta, de a krumpli sem a barátom. Próbáltam enni, de az olyan megakadós, kellemetlen érzés mindig. SZóval inkább megvagyok nélküle. A terhességgel kapcsolatban: ismerek néhány bypassos kismamát, kisbabát, nekik semmi komplikáció nem volt . A vitaminpótlásra kellett jobban odafigyelni, de azt terhesség nélkül is 3 havonta ellenőriztetni kell. Az első évben mindenképpen. Én márciusban megyek majd a 6 hónapos kontrollra, kíváncsi leszek az eredményekre.
9889. 72ZSU (válaszként erre: 9887. - Virino)
2016. febr. 24. 13:23
szia. Nem kell aggódnod, de ne erőltesd a mennyiséget. Csak ami kényelmes, és még nem fáj. Én 5 hónapos vagyok de még nem iszom meg egy pohárral. Lehet hogy menne, de a doki azt mondta, inkább sokszor keveset. Nekem a 4-5 korty az ami még nem feszít. Viszont a napi 3 litert megiszom.
9888. Ajuska
2016. febr. 24. 01:13

Sziasztok! Mostanában sokat olvasgatlak benneteket. Én Ajuska vagyok, 30éves és műtét előtt állok. Inzulin rezisztenciában szenvedek. Sajnos nagyon sok dolgot megpróbáltam, de sikertelen volt. Nem tudok lefogyni. Az obezitológusom ajánlotta a műtétet, de igazából úton-útfélen belebotlottam már a Gestryc Bypass fogalmába. Egy ismerősöm is megcsináltatta, de ilyenkor az ember sokat kérdez:-) Nagyon jópofa, hogy "gizdulásnak" hívjátok a fogyást:-)

Megnyugtató köztetek lenni és remélem nálam is minden rendben lesz. Szeretek enni, de nem vagyok zabagép, egész életemben duci voltam, 43-as a zsírtömeg indexem, tehát indokolt a fogyás amúgy is. Lenne pár kérdésem, mert néhány helyen ködös a dolog. Nyilván tudom, hogy ezzel a műtéttel a hátralévő életemben soha nem lehet egy igazán hedonistát enni, de pl egy terhesség hogy néz ki bypass után? A baba megkaphatja az elegendő tápanyagot majd így is? (Persze a terherbeesés nálunk 2év még kb) Ha elmész edzeni, akkor hogy tudod pótolni a kiizzadt vizet? Innentől kezdve csak pici kortyokkal? És ha többre lenne szüksége hirtelen a szervezetednek? Vagy ez is beáll. Mennyi vizet lehet pl meginni egyszerrev? Tudom hogy a szokásaimat meg kell változtatni... Reggelente máfél liter vízzel kezdem. Stb.. Hjaj nagyon megköszönöm a válaszotokat. Kicsit meg vagyok ijedve, de ez biztos normális dolog. Puszi nektek:-)

9887. Virino
2016. febr. 23. 21:17

Sziasztok! Engem 3 hete műtöttek, eddig 11kg-ot fogytam. Nagyon élvezem a fogyást, de azért még nehezen mennek a dolgok, mert tapasztalom ugye, hogy miket tudok enni, és miket nem. Na és persze, hogy mennyit.

Viszont egy nagy kérdésem lenne. Pár napja állandóan szomjas vagyok, eddig nem nagyon tudtam inni, egy liter sem igazán ment le, pedig egész nap ittam. Most viszont azt tapasztalom, hogy egy krémlevest akár egy tányérral is meg tudok enni, vagy egy bögre teát is meg tudok inni lassan. Nem tudom, hogy aggódnom kellene-e, hogy már kitágult a gyomrom, vagy egyszerűen a folyadék nem marad addig a gyomorban, azért tudok belőle többet enni/inni?

9886. zsuzsi135 (válaszként erre: 9885. - 72ZSU)
2016. febr. 23. 17:22

szivi.....

De nagy a csend.....

9885. 72ZSU (válaszként erre: 9884. - Zsuzsi135)
2016. febr. 23. 15:21
köszi :)
9884. zsuzsi135 (válaszként erre: 9883. - 72ZSU)
2016. febr. 22. 11:52
ÜGYI VAGY NAGYON!!!!!!!
9883. 72ZSU
2016. febr. 21. 22:55

Sziasztok!

Rég jelentkeztem, de minden szuperül alakul. 5 hónapos műtött vagyok, 138 kg-ról indultam. Jelenleg 104 kg vagyok. Életem legjobb döntése volt a műtét. 1 hónapja kezdtem sportolni, heti 3 alkalommal járok terembe. Sajnos a húsevés még mindig nagyon nehezen megy, így fehérjeporral pótolom. A 3 hónapos kontrollon minden tökéletes volt, semmilyen vitamin nem hiányzott. Remélem így lesz a jövő hónapban is.

Szóval aki hezitál, annak azt üzenem: vágjon bele, megváltozik az élete!

9882. zsuzsi135 (válaszként erre: 9880. - Amandalear)
2016. febr. 21. 20:28

szupin nézel ki !!

GRATULA

9881. csaba72 (válaszként erre: 9880. - Amandalear)
2016. febr. 21. 18:35

nagyon ispirálók a képeid......

na ma egy hónap múlva vagy már operálni fognak vagy már túleszek rajta..március 21 :-)

2016. febr. 21. 12:28

Sziasztok,


Raktam fel új képeket tegnap előttiek. Bizony szoktam tiltott dolgokat csinálni. Sosem marad el a büntetés. A fél gofri után másfél óra kóválygás következett. Viszont a a napsütést nagyon élveztem a Szigeten!:-)

9879. zsuzsi135 (válaszként erre: 9877. - Yokke)
2016. febr. 19. 16:33

Kedves FÖ Gizda!

Tényleg nagyon örülök hogy minden ok-nállad is mind mindenkinél igy mütét után....jelentkezz rendszeresen szívesen hallunk rolad itt a ROLAD ELNEVEZETT CSOPORTODBAN....

kitartás

veled vagyunk lelkiekben IS!

üdv zsuzsi

9878. 2664dcbb41 (válaszként erre: 9877. - Yokke)
2016. febr. 19. 11:20

Ne busúlj, mindenki kitörő örömmel üdvözölt, csak max. nem írtuk le.... eddig.

Jó egészséget, és sok-sok elfeledett kilókat kívánok!

És ez a "gizda" szó nagyon szívet melengető!

9877. Yokke
2016. febr. 19. 10:34

Helló Gizdák!


Örülök neki, hogy ekkora kitörő örömmel üdvözölt mindenki a műtét után, még csak annyi se, hogy jó egészséget, milyen a közérzeted, na de sebaj, elkeztem fogyni nekem ez a lényeg, majd jelentkezem.


Ja és ne feledjük el a "gizda" szó tőlem származik!

9876. csaba72 (válaszként erre: 9875. - 2664dcbb41)
2016. febr. 19. 10:20
az integeto szárnyakat tricepsz tornával lehet eltuntetni - és bicepsz mert ez a 2 izomcsoport húzza egyik a másikat...persze fugg a szárnyak nagyságától is de nagyon jó gyakorlatok vannak rá...
9875. 2664dcbb41 (válaszként erre: 9874. - Csaba72)
2016. febr. 19. 08:04

Gratulálok a kitartásodhoz, és ahhoz is, hogy vállalod magad a mindennapokban és itt ezen az oldalon képekkel ország világ előtt is.

Lenne egy kérdésem, mert látom, hogy a konditeremben nagyon otthon vagy, hogy az integető szárnyakat hogyan tüntetted el, milyen gyakorlatokkal, mert most ez jön nálam.

9874. csaba72
2016. febr. 19. 06:39

merészkedtem feltolteni pár képet magamról....mert úgy érzem így jobb ha név mellé arcot is tudunk társítani. szeretném minden hónapban frissíteni az operáció után is...hogy az újak vagy olyanok akik nemhatározták el magukat lássák mi vár rájuk tabuk nélkul...lógó hassal,borrel....gizdábban :-)

szeptember 15 én 145 kg voltam....most 135 kg vagyok

100 kg szeretnék lenni .....heti 6 alkalommal gyúrok

bicepszem áttméroje akkor 44 cm volt most 49 cm, tricepsz : 43 cm most 47 cm, comb 62 cm most 66 cm, hasam 138 cm most 131 cm, mell : 135 cm most is annyi remélem izmosabb......60 kg tudtam emelni mellbe most 150 kg...amitol félek az a lógo has vagy bor ami marad a hasamon..jon a nyár és nembiztos,hogy széplátvány leszek....sosem takargattam kovérségemet mert amim van azt nem kell takargatni és ez sok emberben hiányzik de ez csúnya lesz. kezemrol már sikerult eltuntetni az integeto szárnyakat a lábamon sincs felesleg csak a hasam amitol félek.....de attól nagyon, mondtan az asszonynak,hogy márciusban megoperálnak májusba megyek hasplasztikára mert nemfogom kibírni.....mi a célom? kovéren is teljes volt az életem éltem így 43 évet most legyek gizdább és éljek így újabb 43 évet :-)

9873. Dé75
2016. febr. 18. 19:11
Sziasztok!Rég olvastalak titeket!Nyolc hónapos műtött vagyok,azalatt "gizdultam"63 kilót!Aki előtte van,ne parázzon!Aki utána annak sok sikert az új élethez!
9872. ojuna (válaszként erre: 9871. - Zsuzsi135)
2016. febr. 18. 17:59
Le a kalappal Zsuzsikam!!!! Csodalatos, mintha nem is te lennel mind a ket szemely...GRATULA es jo pelda mindenkinek..pusza :)))
9871. zsuzsi135 (válaszként erre: 9870. - 2664dcbb41)
2016. febr. 17. 21:30

azért a duciságnak elönye is van

ráncaim sosem voltak ....

de most behoztam minden lemaradást

9870. 2664dcbb41 (válaszként erre: 9869. - Zsuzsi135)
2016. febr. 17. 21:16
Gratulálok! Ez aztán a fogyás!
9869. zsuzsi135 (válaszként erre: 9868. - Zsuzsi135)
2016. febr. 17. 20:57

elötte utánna foto az oldalamon

GIZDÁK.:-))))Csak igy tovább

9868. zsuzsi135 (válaszként erre: 9867. - Pillanatka)
2016. febr. 16. 16:51

szia mindjárt gizda!

Nagyon örülök hogy itt irottak segítségedre voltak-lesznek bármi kérdésed van szerintem az itteni "gizda" Kör nevében nyugodtan mondhatom kérdezz bátran !

CSAK elöre bátran

üdv zsuzsi

2016. febr. 16. 13:27
Sziasztok! Hónapok óta olvasom a fórumot, és ahogy közeledik a napom... egyre sűrűbben nyitom meg az oldalt. 51 nap van még hátra nekem az Új Élethez, és nagyon várom. Rengeteg infót kaptam itt, szinte az összes kérdésemre meg van a válasz. Szóval: Öröm veletek lenni!!!
9866. Yokke
2016. febr. 15. 09:38

Helló Gizdák:)!

Jelentem kész vagyok.

Műtét tökéletesre sikerült, iszom a vizet, eszem a bébiételt,babapiskótát, ma regger tonhalkonzerv(Riomare)ééééés micsoda íze van:):):)

Ma elkeztem dolgozni és minimális fájdalom(irodai ülő munka).

Mostmár értem miért mondtátok, hogy ÚJ élet kezdődik.


Üdvözlettel.

9865. ojuna
2016. febr. 14. 13:28

Sziasztok!

Ne aggodjon senki ar jo uton haladunk, senki celtablaja nem leszunk tobbe. Egyszeruen ne is fogyeljetek rajuk NO STRESS!!!! En jelentem 12 hete vagyok megmutve es -33 kg. ozzateszem -34 kg volt 1 kilo visszajott, 1 hete beteg vagyk nem voltam tornazni sem es a sok mezes tea nem igazan tesz jot. Kicsit rosszul esett, de vegul is nagyon szepen fogytam eddig is. Jovoheten megyek tornazni ujra es megint koncentralok kicsit jobban , mit eszek es mit iszok.Hajra :))

9864. zsuzsi135 (válaszként erre: 9863. - Virino)
2016. febr. 14. 12:34

Hali!

Van egy nagyon kedves barátnöm Ö nem bántott sose- másokat sem DE mindenkit ugy fogad el ahogy van ebben nagyon irigylem .....

szoval 157 cm magas 42 kg a legducibb akkor volt 60kg mikor terhes volt

5!!!!!cukorral issza a kávét illetve cukrot iszik kávéval sütiért odavan ....nem tud ellenálni krémesnek keltnek csokikának.....

Ö megmondta kerek perec ha neki suly problémái lennének NEM VOLNA akaratereje fogyozni sport!?Felejtös...

viszont a joisten megáldotta egy anyagcserével aminek 10% elfogadnám......

igy van ez ez eldöl már az elsö perctöl ki hogy alakul .....

9863. Virino (válaszként erre: 9858. - Zsuzsi135)
2016. febr. 13. 21:30

Igen, én is így gondolom, hogy nagyon nagy az előítélet a kövérekkel szemben. Világ életemben az dühített ezzel kapcsolatban a legjobban, hogy olyan emberek érezték azt, hogy gúnyolódhatnak rajtam, akiknek azon kívül, hogy vékonyak, semmi más értékük nincs. Igénytelenek, buták és sokszor még rondák is. Én kövéren is szép voltam, ez talán még jobban szúrta a szemüket.


Szóval hajrá, mindenki megérdemel egy esélyt a teljes életre!

9862. Virino (válaszként erre: 9859. - Barackca)
2016. febr. 13. 21:21

Drága vagy, köszönöm! :)


A helyedben nem aggódnék amiatt, hogy nem vállalnak el. Ha 35 feletti a BMI-d, szerintem nem fognak azon lovagolni, hogy van-e társbetegséged. Aztán az is lehet, hogy van. Nekem pl. gyomortükrözésnél derült ki, hogy refluxom van. A doki nagyon kedves egyébként, ne izgulj, konzultáción úgyis mindent el fog mondani.

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2025, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook